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人群 _ 健康知识

教你如何解除久坐不适     教你如何解除久坐不适 眨眼 紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视、右视、转动。如此重复十次后... 2016-01-18    719℃ 分类： 人群  -  白领健康

浅谈职场上有哪些坏习惯     浅谈职场上有哪些坏习惯 错误1：高跟鞋越穿越高 一套得体职业装配上又细又挺的高跟鞋，的确让你... 2016-01-18    262℃ 分类： 人群  -  白领健康

预防鼠标手的几种高招     预防鼠标手的几种高招 保持正确的坐姿 长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐姿。不良... 2016-01-18    716℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领防癌不吃九种食物     白领防癌不吃九种食物 饮茶可预防癌症 茶叶中含多种化学成分，经分离鉴定已知的有机和无机化合物... 2016-01-18    685℃ 分类： 人群  -  白领健康

了解上班族久坐不动有哪些危害     坐对身体很不好，长期久坐可以造成不育现象，所以大家在上班时如果感觉坐得久了，最好起来走动走动... 2016-01-18    305℃ 分类： 人群  -  白领健康

六大办公室行为伤害健康     六大办公室行为伤害健康 场景一：朝九晚五高跟鞋不离脚。 白领女性为了配合职业装，每天早晨出门... 2016-01-18    594℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何护胃     近日，记者从某医院胃肠科专家处了解到，前来就诊的胃病患者很多都是二三十岁的年轻上班族。由于经... 2016-01-18    809℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室里的那些伤身雷区     办公室里的那些伤身雷区 办公桌上的台灯不要太亮哦！ 相信吗？过强的不光会影响你的注意力，还会... 2016-01-18    865℃ 分类： 人群  -  白领健康

春困时刻 如何提神醒脑     那么在这个春困肆虐的季节，上班族该如何提神醒脑呢？ 1、吃薄荷糖 很多上班族在工作期间经常会... 2016-01-18    721℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么面对职场一年的困惑期     怎么面对职场一年的困惑期 下策——抱怨 思想：有不满，搞不清楚为什么... 2016-01-18    569℃ 分类： 人群  -  白领健康

六个技巧提高职场人的表达能力     瑞典知名心理学家在博文中指出，人们日常表达中最常犯的错误就是表达方式不当。其实，你的音调、语... 2016-01-18    842℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何应对春困“来袭”     那么对于上班族而言，该如何应对春困的侵袭呢？ 1、午睡 进入春季后，最好是养成一个定时午睡的... 2016-01-18    134℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作狂竟然是种病？     工作狂是种心理？ 以前，在、中国等许多国家的词典中，“工作狂”均被列... 2016-01-18    406℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场新人怎样排除心理路障     职场新人怎样排除心理路障 路障一：眼高手低 吃不了苦的人，没问题的觉得有问题，小问题的觉得是... 2016-01-18    427℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场上如何控制自己的情绪     用理智控制你的情绪 如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给... 2016-01-18    975℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族用脑过度 多吃松子补充脑营养     上班族用脑过度多吃松子补充脑营养 松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能... 2016-01-18    978℃ 分类： 人群  -  白领健康

前如何配餐最好     在复习备考期间，家长为考生准备一日三餐，应以卫生、安全、营养、可口为原则，以消除疲劳、养神醒... 2016-01-17    733℃ 分类： 人群  -  学生健康

生焦虑症的治疗法     有焦虑症的人，会表现出情绪紧张，多虑，想事情多，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感... 2016-01-17    205℃ 分类： 人群  -  学生健康

家长应该更加关心学生眼睛保健     家长应该更加关心学生眼睛保健 一、因为孩子们的自律感不是很强，再加之现在很多家长不注重孩子的... 2016-01-17    800℃ 分类： 人群  -  学生健康

根据青少年消瘦的原因来进行饮食调理     什么样的早餐比较科学 不吃早餐或早餐营养质量差会影响短期记忆力，从而导致学习效率和成绩降低，... 2016-01-17    937℃ 分类： 人群  -  学生健康

聚焦学生冬季如何锻炼身体     在课间休息时间一般都是十分钟左右，在冬天最好不要参与激烈的运动。以免拉伤筋骨，反而是得不偿失... 2016-01-17    131℃ 分类： 人群  -  学生健康

中学生的三大健康标准     下面为您介绍的中学生心理健康标准，有助于家长朋友们对孩子的心理健康进行初步评估。 一、情绪适... 2016-01-17    605℃ 分类： 人群  -  学生健康

后考生易焦虑 家长应引导孩子情绪变化     刚刚结束，在漫长的等待成绩中，考生既要承受前途未卜的心理煎熬，还要面对来自家长及周围人关于的... 2016-01-17    712℃ 分类： 人群  -  学生健康

饮食健康有保证 考生何需保健品     “不犯困”的保健品危害更大 医院营养医师说，脑细胞数量在人2岁之前就... 2016-01-17    486℃ 分类： 人群  -  学生健康

学生的几种心理疾病     抑郁心理表现为沉默寡言，凡事都无兴趣，难得开心一回。产生的原因是性格太内向，遇到烦心事不愿与... 2016-01-17    560℃ 分类： 人群  -  学生健康

假期中，你的科动计划好了吗？     根据身体条件选项目 体育学院教授指出，假期间进行体育运动时，首先要根据自己的身体条件选择适合... 2016-01-17    752℃ 分类： 人群  -  学生健康

学生运动后如何防止着凉     学生运动后如何防止着凉 一、选择合适服装 一般说来，在冬季，正式活动期间要脱下棉衣，穿绒（毛... 2016-01-17    666℃ 分类： 人群  -  学生健康

前体检你做好准备了吗？     体检是的一道不大不小的“坎”，如果由于体检结果不合格而使自己与梦想失... 2016-01-17    486℃ 分类： 人群  -  学生健康

临前头痛怎么办？     学生说，最近这些日子学习时精神总是集中不起来，一看书就莫明其妙地头痛，学习成绩急剧下降，这下... 2016-01-17    1013℃ 分类： 人群  -  学生健康

假期学生小心健康事故     寒假期间，由于家长疏忽，最容易导致以下几大“意外”事故： 假期学生小... 2016-01-17    830℃ 分类： 人群  -  学生健康

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