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百红鸟健康网  人群 _ 健康知识
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前的饮食要遵守三原则
    能量摄入以粮食为主 复习和阶段,学生用脑较多,所耗费的能量也较多,如果能量不足,会造成大脑反...
2016-01-17    772℃ 分类: 人群  -  学生健康
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考前缓解压力的四个方法
    考前缓解压力的四个方法 一、第一个问题是大家在考前的几天都会过度的放松自己,以为这样就可以缓...
2016-01-17    172℃ 分类: 人群  -  学生健康
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前减压的方法
    前减压的方法 要是孩子心脾两虚、面色黄、舌苔薄,可以喝点桂圆莲子粥,桂圆益智宁心,莲子补中养...
2016-01-17    917℃ 分类: 人群  -  学生健康
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心理减压的四宝
    心理减压的四宝 法宝一:知明目标 “很多考生总是担心自己考不上大学对不起老师和亲...
2016-01-17    356℃ 分类: 人群  -  学生健康
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吃什么可以提高记忆力
    吃什么可以提高记忆力 辣椒:维c含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒...
2016-01-17    118℃ 分类: 人群  -  学生健康
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帮助学生提高记忆力的方法
    帮助学生提高记忆力的方法 1、转动眼球 经过研究发现,在平时多做一些左右转动眼球的活动就可以...
2016-01-17    428℃ 分类: 人群  -  学生健康
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学生常见的亚健康症状
    周末综合症不但是心理方面疾病,也是身体上的疾病。学生周末综合症的发生率是比较高的,这与学生一...
2016-01-17    828℃ 分类: 人群  -  学生健康
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大学生如何培养好的心态
    造成很多大学生就业困难有很多原因,很多学生自认为自己会找到很好的工作,对于所以人的意见不听取...
2016-01-17    810℃ 分类: 人群  -  学生健康
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意念——大学生的心理原因
    青少年是危害最为严重的人群,我国发生率最高的年龄组为15-34岁的人群。青少年是行为的高危人...
2016-01-17    543℃ 分类: 人群  -  学生健康
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应当重视的大学生的心理问题
    目前伴随升学、就业竞争的日趋激烈,青年学生成为心理问题和疾病的高危人群。 根据国内调查数据显...
2016-01-17    574℃ 分类: 人群  -  学生健康
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大一新生如何调整心理适应期
    大一新生如何调整心理适应期 1、接受自己的性格特点 在大学新人们的心理问题中,不乏这样的描述...
2016-01-17    796℃ 分类: 人群  -  学生健康
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快乐学习法、有利孩子学习
    歌曲里说“爱拼才会赢”,但对孩子来说,会寻求快乐才会赢。有一个孩子,...
2016-01-17    368℃ 分类: 人群  -  学生健康
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如何防止孩子一看书就犯困?
    这究竟是怎么回事,有何办法? 从心理学的角度分析,这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来...
2016-01-17    580℃ 分类: 人群  -  学生健康
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学生增强体质的营养食谱
    青春期体格发育极为迅猛,各个器官都在增大,脑、心、肝、肾等功能增强,加上学习紧张、活动量大,...
2016-01-17    804℃ 分类: 人群  -  学生健康
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将近 避开考生“营养食谱”误区
    误区之一:大鱼大肉猛补。为了给孩子疲惫的大脑补充营养,很多家长今天“烧鸡烤鸭&r...
2016-01-17    961℃ 分类: 人群  -  学生健康
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期间家长不要过分关心考生
    期间家长不要过分关心考生 有些话请不要说 不少往届考生说,临考前,父母总希望鼓励孩子好好,但...
2016-01-17    504℃ 分类: 人群  -  学生健康
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考生调节生物钟的方法
    在前首先就是要保证有足够的睡眠要足够。对于20岁左右的青年人来说,包括晚上的睡眠和午睡,一天...
2016-01-17    792℃ 分类: 人群  -  学生健康
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学生应该注意如何养胃
    一、小学生应该注意如何养胃 1、饮食不节/洁。据调查,中专一年级学生懂得平衡膳食、均衡营养等...
2016-01-17    515℃ 分类: 人群  -  学生健康
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考生一日营养健康全攻略
    下面就来仔细学习一下我们特别奉上的考生一日营养食谱全攻略吧! ■营养早餐 金玉良言:考生的早...
2016-01-17    740℃ 分类: 人群  -  学生健康
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考生饮食让“安全”先行
    很多家长都会买一些保健品给考生服用,这完全是多此一举,平时只要给考生多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、...
2016-01-17    532℃ 分类: 人群  -  学生健康
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父母期望过高 孩子易患精神焦虑症
    努力、努力、再努力,都希望自己的孩子能“成龙变凤”,希望孩子的学习成...
2016-01-17    769℃ 分类: 人群  -  学生健康
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孩子为何会患“学校恐怖症”
    一般“学校恐怖症”多发于7-11岁及14—16岁的中小学...
2016-01-17    231℃ 分类: 人群  -  学生健康
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大学生性教育有待加强
    大学生中尤其是男生普遍对于未婚同居、婚前性行为的现象持理解和宽容的态度。与国外相比,我国大学...
2016-01-17    854℃ 分类: 人群  -  学生健康
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考生放松心情莫放纵身体
    几年的寒窗苦读,终于在中考、结束的那一刻起,成为了历史,压抑了多年的心情终于能够得以释放了,...
2016-01-17    247℃ 分类: 人群  -  学生健康
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学生问题的校园因素
    青少年的社会心理危险因素中学校问题是重要因素。而在学校相关因素中,校园欺凌行为是青少年的重要...
2016-01-17    508℃ 分类: 人群  -  学生健康
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谨防落榜生心理脆弱
    落榜生,这是一个特别容易出现心理问题的特殊群体,已经引起了社会各界的广泛关注。那么,为什么落...
2016-01-17    777℃ 分类: 人群  -  学生健康
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中考总复习时还应做好“后勤”工作
    中考总复习时还应做好“后勤”工作 a合理饮食以清淡为主 天气的炎热使...
2016-01-17    622℃ 分类: 人群  -  学生健康
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生的饮食要多做改变
    很多考生在期间通常都会因为紧张、焦躁等情绪从而出现厌食的情况,这个时候家长就应该在饮食上做出...
2016-01-17    686℃ 分类: 人群  -  学生健康
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备考期间饮食六注意
    备考期间饮食六注意 注意一:早餐必须得吃 不吃早餐或早餐质量较低,是考生较为常见的营养问题。...
2016-01-17    700℃ 分类: 人群  -  学生健康
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备战阶段的饮食建议
    身体是的本钱。在临近中的日子里,为了保证考生们能以最佳的状态认真复习、迎接,考生养好身体也很...
2016-01-17    144℃ 分类: 人群  -  学生健康
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