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人群 _ 健康知识

男性慎吃10种伤精的食物     伤精的食物 1、豆腐 某大学公共卫生学院的一项研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的数... 2016-01-19    226℃ 分类： 人群  -  男性健康

四个方法帮助上班族们缓解心理紧张     四个方法帮助上班族们缓解心理紧张 1、善于自我调节 对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负... 2016-01-19    127℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领抗疲劳的饮食妙招     白领抗疲劳的饮食妙招 1、饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引... 2016-01-19    688℃ 分类： 人群  -  白领健康

脑力工作者的睡眠问题与亚健康     脑力工作者的睡眠问题与亚健康 亚健康的表现复杂多样，一般分为躯体亚健康、心理亚健康及社会交往... 2016-01-19    1007℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人常见的穿衣隐患     白领丽人常见的穿衣隐患 杀手1：高跟鞋 很多人都只看到白领丽人光鲜亮丽的外表，但其中的痛苦却... 2016-01-19    261℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么做可以为你的面试加分     一般说来，眼睛会表现出自卑和自信、诚实和伪装。在你进门后，面试者会叫你的名字，与你打招呼；在... 2016-01-18    929℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生八忌     上班族养生八忌 一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上... 2016-01-18    851℃ 分类： 人群  -  白领健康

八大招助你远离职场抑郁症     如何使自己远离职场忧郁症呢？ 一、在工作上：要对自己有正确的认知评价。 自己追求什么，向往什... 2016-01-18    932℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐伤脊椎 上班一族保健背部的十种方式     久坐伤脊椎上班一族保健背部的十种方式 一、站立的时候： 当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重... 2016-01-18    268℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族当心神经衰弱“偷袭”     上班族如何预防神经衰弱 1、善于自我调节 对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负担过重以及... 2016-01-18    690℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领三大病症 如何治疗和预防     白领三大病症如何治疗和预防 沙发臀 典型症状：扁平、脊椎受损 只要在家，就喜欢一坐在沙发上，... 2016-01-18    488℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性要留意七种健康状况     职业女性要留意七种健康状况 慢性疲劳综合症 如果最近感觉有气无力、特别懒散、肌肉酸痛、四肢乏... 2016-01-18    164℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男士如何调理身体     职场男士如何调理身体 1、补肾 根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性滋补则... 2016-01-18    894℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领上班可养生 十个方法任君选     白领上班可养生十个方法任君选 1、小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大... 2016-01-18    650℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男性饮酒不伤身的原则     职场男性饮酒不伤身的原则 1、主食+酸奶的护胃法宝 去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一... 2016-01-18    319℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐要注意哪些方面     上班族午餐要注意哪些方面 1、白领一族午餐应常吃的食物 办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠... 2016-01-18    761℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领预防狂躁症的五个方法     什么叫“电脑狂躁症” 所谓“电脑狂躁症”，病... 2016-01-18    776℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族如何办公室补水     白领一族，每天朝九晚五，工作时精神都要高度集中，这样很容易就是白领们忘记喝水，造成体内水分补... 2016-01-18    482℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL饭后十二件事 向美丽出发     OL饭后十二件事向美丽出发 1、清洁牙齿，清除异味 在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清... 2016-01-18    196℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生勿踏入五个误区     白领养生勿踏入五个误区 【误区一】通过洗肠、断食进行排毒养颜 很多明星为了排毒养颜，都会选择... 2016-01-18    226℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生的黄金时间     白领养生的黄金时间 1、刷牙的最佳时时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的... 2016-01-18    594℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场另类解压方式     职场另类解压方式 健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是... 2016-01-18    867℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族警惕下班沉默症     适当的“沉默”，是一种自我保护，也是提醒自己需要放松的信号。可若长时... 2016-01-18    798℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领为何更易患忧郁症     白领为何更易患忧郁症 相对来说比较容易患忧郁症的职业： (1)作息不正常的工作，如轮班、熬夜... 2016-01-18    129℃ 分类： 人群  -  白领健康

完后不可“过度放松”     结束，并不是想象中“如释重负”的开始。一方面，只要成绩没有公布，一部... 2016-01-18    446℃ 分类： 人群  -  学生健康

过后考生如何调整生活状态     “做不用动脑的事情”是绝大部分考生的考后愿望，从往年的情况看，很多考... 2016-01-18    409℃ 分类： 人群  -  学生健康

考后保健：考的不如意怎么办     一年一度的过后，不少考生会出现失落、负疚、懊悔等心理适应不良焦虑综合症。因此，家长要格外注意... 2016-01-18    963℃ 分类： 人群  -  学生健康

备考心得：不要唠叨 安慰为先     即将走进考场的高三学生小敏最近出现：晚上老睡不好，脑子里想的全是，且表现出烦躁不安、容易发怒... 2016-01-18    1002℃ 分类： 人群  -  学生健康

来大姨妈要拒绝17种食物     女性经期不能吃什么食物？ 1、乳酪类食物：乳酪是的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物... 2016-01-18    531℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性经期吃什么食物好？     1、前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。 ①富... 2016-01-18    552℃ 分类： 人群  -  女性健康

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