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人群 _ 健康知识

老年人保健 老年人运动要注意五大事项    随着年龄的增加，老年人的运动方式也会减少。有的老年人喜欢在早晨练太极;有的老人喜欢散步;有的老... 2021-08-13    3623℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年女性不宜常喝奶茶    医学专家进行实验研究，将老年女性安排分配喝半升的红茶、加入脱脂奶的茶水还有白开水。然后，两个小... 2021-08-13    4680℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养生保健的原则     老人冬季养生保健的原则 做为子女，你知道怎样为自己的老父母进行冬季的养生保健吗?冬季是一个... 2021-08-13    1572℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人为什么容易忽视心理抑郁    权威调查表明：患抑郁症的老年人中，5%的人能自发、健康地生活，15%左右的老年人病情常趋于慢性... 2021-08-13    4763℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人增强免疫力 老年人如何提高免疫力    老一辈的人为了我们后面人可以幸福的生活奉献了他们年轻的时光，年纪大了，老人们也应该安稳的度过一... 2021-08-13    1274℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人便秘吃什么好 便秘吃什么食物效果好    老年人的肠胃蠕动减慢，很多食物不易消化，长期积累，很容易导致便秘。那么，老年人便秘吃什么好呢？... 2021-08-13    1404℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆离我们并不遥远 预防老年痴呆的要诀     对于生活中大部分中老年人来说，老年痴呆也渐渐变成一种比较令人害怕的病症。因为它来得悄无声息，... 2021-08-13    2431℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健 做到“三平”人不老     “平常饭菜”就是一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食不尽相同，中国巴马人爱... 2021-08-13    3168℃ 分类： 人群  -  老人健康

饭后“三鞠躬” 有效消除老胃病    65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀，不想吃饭，异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院... 2021-08-13    1950℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人醒后口干不妨改下睡姿    平卧睡眠时张口呼吸，或者是用口、鼻同时呼吸，津液很容易被全部挥发。专家建议出现这种情况的老人，... 2021-08-13    4661℃ 分类： 人群  -  老人健康

早晨需补充水分防止高血压发作    医学专家研究发现，上午9点至10点是高血压病人发病高峰时刻。他们经过长期观察分析，终于揭出谜底... 2021-08-13    2790℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人生活中要避免养生禁忌 慢生活助老人健康养生     老人想要身体好，就需要健康的生活习惯。现在的生活节奏太快，让老年人很不适应，对于老年人来说慢... 2021-08-13    1560℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人可做的娱乐健身项目    老人适度的进行户外娱乐健身活动，不仅有利于身体健康，也可发展个人兴趣爱好，还可多认识志同道合的... 2021-08-13    5182℃ 分类： 人群  -  老人健康

10大绝招预防老年痴呆    虽然我们总是在用我们的大脑，但我们也不必做太多就能保持其良好的状态。以下十招可以用来训练你的大... 2021-08-13    4721℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 保健“四梢” 可延年益寿    上了年纪就比较容易患上一些疾病，所以要更加重视养生保健。人体的“四梢”指的是手脚趾、舌头、牙齿... 2021-08-13    5091℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人不做“宅男宅女” 适时游泳守护健康    目录第一章：老年人长做“宅男宅女”有损健康第二章：游泳促进老年人更健康第三章：退休老人宅在家如... 2021-08-13    5962℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 防治骨质疏松要明白九个误区    老年人随着年龄的增长，骨钙在不断的流失，所以骨质疏松会常常发生于老年人，且女性多余男性。骨质疏... 2021-08-13    2750℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的肠胃保健之道    目录第一章：老年人保肠护胃六字秘诀第二章：六大建议呵护老人的胃第三章：老年人肠胃不好调理法则进... 2021-08-13    5302℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要长寿 五个“不能等”    不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，... 2021-08-13    5839℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃素太多容易引起缺铁性贫血    要说前几年，家里生活条件不好，吃不上好东西，老人面黄肌瘦的，贫血也就不稀奇。可是，现在日子好了... 2021-08-13    4024℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋季保健的五要点    多关心老年人的生活起居，可以从以下几方面着手。老年秋季保健五要点。调节饮食，养肺生津相较于年轻... 2021-08-13    4559℃ 分类： 人群  -  老人健康

八种抗衰食物 越吃越年轻    如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认8种食物，让你在既饱了口福的同... 2021-08-13    5523℃ 分类： 人群  -  老人健康

颈椎发病后应注意几点    颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并非... 2021-08-13    2659℃ 分类： 人群  -  老人健康

九九重阳老人节 送孝心让父母更健康    九月九日重阳节，是我国自古以来的老人节，谁的家中没有老人呢？有了老人就要尽到后辈的责任，就如人... 2021-08-13    1285℃ 分类： 人群  -  老人健康

空巢老人 子女急需注意的10个老人运动禁忌    老人运动忌一忌长距离的慢跑，以及竞技性体育活动。适宜老年人的活动，有散步、打太极拳、做广播操、... 2021-08-13    3513℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人行动迟缓多晒太阳吸取维D 老人适当运动的好处     老人适量的晒太阳，对于自身的健康是很有好处的。缺乏维生素D可导致老年人行动迟缓，并可能增加身... 2021-08-13    3539℃ 分类： 人群  -  老人健康

与老年人谈谈白内障    相当多的老年人都会得白内障老年性白内障是导致失明的重要原因目前没有任何一种药物可以预防或治疗白... 2021-08-13    1641℃ 分类： 人群  -  老人健康

使用胰岛素后为什么吃饭要定量    临床上有许多糖尿病患者存在着这样的想法，认为用了胰岛素就不需再控制饮食了。于是，想吃什么就吃什... 2021-08-13    4243℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人气短 多种疾病的信号    肺栓塞多见于心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病及手术后由血栓脱落阻塞肺动脉所致。如出现呼吸... 2021-08-13    1600℃ 分类： 人群  -  老人健康

经常眩晕你要弄清原因    你有过头晕眼花、天旋地转的经历吗？眩晕发作时你会选择去医院，还是认为只是小毛病，休息一下就会缓... 2021-08-13    3050℃ 分类： 人群  -  老人健康

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