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健康知识 |
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| 老年人突然消瘦谨防六种病 |
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| 俗话说的好，“千金难买老来瘦”，人的胖瘦对于一个人的身体健康起着重要的作用，一个人的体重如果发生极端的变化，往往是患病的信号。比如说如果老人突然有明显的消瘦，并且有嗳气、反酸、烧心等不适，那可得... |
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| 2021-08-13 1811℃
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老人健康
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| 老人饮食 白发变黑发的食疗方 |
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| ·桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。·黑芝麻、黄豆、花生、核... |
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| 2021-08-13 1969℃
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老人健康
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| 老年人该如何补血养血 |
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| 老年人该如何补血养血 一、慎防“久视伤血” 中医认为“目得血而能视”，因此长时间看书、看报、看电视等，不仅会损伤眼睛的视物功能，还会使本来就不足的血更虚。一般目视一个小时左右，应适当活动一下... |
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| 2021-08-13 2279℃
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老人健康
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| 老人保健 预防老年人听力下降做好13件事情 |
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| 老人听力问题开始出现不清楚的时候，一定要重视预防，尽量的避免老人的听力问题。一旦听力问题受到危害，老人的平时会遇到很大的困扰，及时的预防会很重要。随着年龄的增长，特别是50岁以后，人体各个脏腑... |
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| 2021-08-13 3897℃
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老人健康
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| 空巢老人 子女急需预防老人患老年痴呆 |
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| 老年痴呆症预防的10大要诀1、饮食均衡避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。2、适度运动维持腰部... |
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| 2021-08-13 1417℃
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老人健康
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| 秋意渐浓 老年人别忘了给肾“打打气” |
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| 秋天短，但从养生角度说却很关键，安度寒冬就得从凉意甚浓的秋天保养。白露时节，养生方面，主要是养肺。白露是我国全年昼夜温差最大的一个节气，所以一定要做好夜间的保暖，以免感冒。从白露开始，天气越来越... |
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| 2021-08-13 1377℃
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老人健康
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| 多吃红糖有益老年人养生 |
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| 红糖是未经精炼的粗糖，保留了较生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有... |
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| 2021-08-13 4571℃
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老人健康
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| 十大类“垃圾”食品危害中老年健康 |
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| 对照一下我们每天吃的食物，有多少属于“垃圾”食品呢？不可否认，上面列举的垃圾食品，我们每天都难免会接触到，绝对一点“垃圾”食品都不吃似乎难以做到，但应尽量少吃。中国的饮食文化源远流长，不仅有极尽... |
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| 2021-08-13 4137℃
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老人健康
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| 看轻生老病死 老人就应乐享晚年生活 |
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| 目录：第一章：看轻生老病死乐享晚年生活第二章：老年朋友的四个养生要点第三章：不利老年人身心健康的6种心态人到了老年，面临着生老病死，人的心态总是会发生很大的改变，要么积极对待，要么消极视之，你有... |
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| 2021-08-13 5532℃
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老人健康
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| 中老年补钙 适合老年人补钙的食物 |
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| 随着年纪的增长，中老年的体质也渐渐跟不上年轻人了，身体骨骼也变得脆弱了，不少中老年人开始补钙了，那么，中老年补钙的方法有哪些？中老年补钙吃什么呢？中老年人怎么补钙呢？带着这些疑问，跟着小编往下看... |
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| 2021-08-13 5272℃
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老人健康
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| 老年人如何预防心理衰老 |
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| 心理衰老有哪些表现呢？ 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死念头。 多疑固执刻板、因循守旧、疑虑缠身，常以许多莫须有的... |
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| 2021-08-13 1696℃
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老人健康
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| 老人出虚汗是身体机能下降 几款食疗汤帮助治疗虚汗 |
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| 后背总是黏糊糊的，对于晚上的睡眠也是没法好好的睡的。有很多老人在没有进行剧烈活动的情况下会出现后背出汗的症状，但是由于大家对于这种症状并不是很了解，不知道是由于什么原因而造成的，所以往往不知道... |
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| 2021-08-13 2535℃
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老人健康
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| 中老年心理健康 感觉和知觉的认识 |
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| 感觉和知觉的认识1、两者的属性(1)感觉是指人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映(2)知觉是指人脑对直接作用于器官的客观事物整体属性的反映。2、两者的区别如下(1)产生的来源不同。感... |
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| 2021-08-13 4284℃
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老人健康
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| 检查眼睛中风 |
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| 澳大利亚此项为期7年的研究，对近3700名年龄在49岁以上的人进行了跟踪，结果发现眼睛小血管有变化的人比没有变化的人中风的危险高70%。这种变化包括血管上的微小动脉瘤或由于微小动脉瘤破裂导致的微... |
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| 2021-08-13 5391℃
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老人健康
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| 老年人如何保健 老年人保健不可怠慢 |
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| 现在老年人越来越讲究了，而且，人到老年的时候身体各个器官都在退化衰老，因此，做好老年保健就很有必要了，那么，老年人如何保健呢？老年人养生保健的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编一起到文中看看吧... |
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| 2021-08-13 2738℃
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老人健康
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| 倒立能提高智力延缓衰老 |
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| 有研究发现，自从人类的进化使我们能够以直立的方式行走、生活后，由于地心引力的作用，导致了三大弊病，造成了大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。这种情况与秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰... |
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| 2021-08-13 4864℃
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老人健康
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| 父亲节来临-学几招捶背的手法 |
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| 为什么红楼梦里的贾母总是没事就让丫鬟给捶背呢？原来捶背是一种健康的养生，从古代便有捶背的健身一说，捶背能治疗急证更能养生长寿，父亲节来临之际，好好学学该怎么给老人捶背吧！捶背是一种很有益的保健方... |
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| 2021-08-13 5987℃
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老人健康
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| 老人养生喝茶谨记六方面 |
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| 茶文化在我国源远流长，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，所以老年人喝茶还是要注意。量多不饮。大... |
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| 2021-08-13 2026℃
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老人健康
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| 掉牙多的老人易中风 |
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| 牙周细菌入侵人体血液系统后，血液中的免疫细胞在反击“入侵者”的过程中会产生一种胶状物质，这种物质依附在血管壁上，日积月累将阻塞血管，造成冠状动脉粥样硬化，从而加速血管淤阻和心脏功能异常。这种物质... |
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| 2021-08-13 4921℃
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老人健康
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| 老人玩玩具有益身体健康 |
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| 最近，专家研究发现，人活到70岁以后，大脑的重量比青年时期减少200克左右，脑细胞也只有青年时期的65%。于是，老年人便会出现思想不能集中、思考能力减弱、思维过程紊乱等现象。在日常生活中，一些平... |
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| 2021-08-13 5009℃
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老人健康
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| 老人养生补钙误区谨记 |
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| 我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，... |
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| 2021-08-13 3185℃
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老人健康
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| 中老年必须重视心理保健 心理卫生不容小觑 |
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| 老年心理卫生不容小觑衰老是人生的必经之路。心理活动的衰退是个积累的过程。完全不服老，不承认衰老是生物规律之一，这是不对的。人是不可能“长生不老”的。学习老年心理学，可以及时了解老年心理的知识和特... |
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| 2021-08-13 5076℃
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老人健康
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| 中老年保健 睡觉前六件事使老人更长寿 |
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| 中老年人是一群比较弱势的群体，中老年人的身体健康直接影响着我们自己的心情。那么，在日常生活中，中老年经常在睡前做一些事情，就可以轻松的帮助老年人达到养生长寿的目的。那么是哪六件事情呢？中老年人比... |
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| 2021-08-13 4281℃
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老人健康
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| 如何去掉老年斑 快速去除老年斑这么做 |
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| 现在很多的年轻人的脸上也开始长出老年斑了，那这个为什么呢？您知道日常生活中我们应该如何去除老年斑偏方是什么吗？您知道去除老年斑小妙招有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关老年斑的... |
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| 2021-08-13 2094℃
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老人健康
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| 让老人健康长寿的饮食好习惯 饮食清淡少吃咸 |
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| 在我们的身边有很多的人们并不知道应该如何正确的做，才能够让我们的老年人变得非常的健康和长寿，给我们的身体带来了帮助，也是比较多的，让老年人健康长寿的好习惯，到底是什么？会不会给我们的身体带来非... |
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| 2021-08-13 3277℃
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老人健康
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| 老人腿抽筋的八个原因 老人腿抽筋的缓解方法 |
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| 老人到了晚年的时候，身体的机能是慢慢的退化的，对于肌肉力量是需要注意预防和锻炼的。老人腿抽筋怎么办？这是个让很多老人有苦难言的问题。今天百红鸟健康网就给大家讲讲缓解的方法以及预防的方法。 老人... |
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| 2021-08-13 3623℃
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老人健康
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| 养生午班车 老年人午餐这样吃疾病绕道走 |
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| 相对于年轻人来说，中老年朋友更加注重健康养生。随着年龄的增长，我们的身体素质就会下降，各种疾病也会找上门来。很多中老年人都希望自己能够健康长寿，他们不惜花大价钱买各种各样的保健品，然而保健效果却... |
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| 2021-08-13 4118℃
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老人健康
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| 人人都轻视的物件竟让老人多活了十年 |
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| 俗话说：“家有一老，如有一宝。”意思就是要让我们珍惜老人，每一位老人都有着丰富的社会经验，可以帮助晚辈们解决一些他们自己无法料到的问题。珍惜老人、爱护老人，这也是一种传统。老人是每一个家庭中的重... |
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| 2021-08-13 4459℃
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老人健康
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| 晚上睡觉用这姿势竟能长寿 |
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| 健康长寿是每个人的心愿，大家都希望自己的家人朋友们能够远离病痛，其实长寿秘诀在生活中是很多的哦！人的长寿秘诀是什么呢，世界上最长寿的人是谁呢？其实想要长寿并不难，只要平时的生活习惯是健康的就可以... |
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| 2021-08-13 5170℃
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老人健康
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| 老眼昏花莫轻视 警惕白内障 |
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| 目录第一章：老眼昏花莫轻视第二章：预防老年白内障四招第三章：药膳方剂辅助治疗老年白内障老年人是一种常见的疾病，随着年龄的增长，人们眼内细胞逐渐老化，容易引发白内障。那么，如何治疗老年性白内障？预... |
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| 2021-08-13 3062℃
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老人健康
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