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人群 _ 健康知识

上班族如何养胃有禁忌    很多上班族都有这样的习惯，就是在忙碌了一天后，约上朋友或同事去吃宵夜，这其实是不好的饮食习惯，... 2021-08-13    4726℃ 分类： 人群  -  白领健康

食用加班餐 OL族健康必修课    1、早餐前喝咖啡纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲... 2021-08-13    1885℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族带午饭的8大注意    白领自带午餐注意事项有哪些？不少白领为了吃得营养健康，会选择自带午餐，但是自带饭盒也有很多注意... 2021-08-13    1711℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么办 OL牢记9点远离困扰    很多的女人们都在遭受着的困扰，你知道怎么办吗？哪些方法能够帮助女人们远离的困扰呢？今天小编就为... 2021-08-13    1790℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐伤了哪里    研究发现久坐每年很多人群，真是可怕，久坐会伤生殖系统，心脏，伤肠胃，伤筋动骨，可是现代工作又免... 2021-08-13    5616℃ 分类： 人群  -  白领健康

10宝营造白领完美的睡眠    对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好... 2021-08-13    2815℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领颈椎病调养方法    颈椎病是各职业中最常见的职业病，白领也不例外，那么白领得了颈椎病该怎么办呢？下面就来看看吧！调... 2021-08-13    5293℃ 分类： 人群  -  白领健康

打造一周快乐上班心情秘籍    常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己... 2021-08-13    2677℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领 请照顾好您的胃    目录：第一章：白领请照顾好您的胃第二章：熬夜族注意营养饮食避免过劳死第三章：运动是健脾养胃的“... 2021-08-13    1258℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎样护肤 上班族如何拯救熬夜受损肌肤    每天加班加点，到家倒头就睡是上班族经常会做的事，长期下来，肤质越来越差。那么，熬夜的上班族怎样... 2021-08-13    5427℃ 分类： 人群  -  白领健康

实用五妙招 上班族熬夜也不显老    熬夜，是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。然而熬夜易致老是爱美的女性朋友最害怕的事。那么，有什... 2021-08-13    5769℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族办公室养生经 远离亚健康    上班族常常烦恼养生没时间。工作时间太长，在办公室待太久，回到家又太累。其实，你知道吗？在办公室... 2021-08-13    3819℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合白领的滋补养颜茶     最适合白领的滋补养颜茶 最适合白领的滋补养颜茶 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿... 2021-08-13    2845℃ 分类： 人群  -  白领健康

“白领”健康有术    在办公室里有很多器材、设施，例如电脑、空调等，往往也会造成身心的倦怠。那么，上班族如何改进这些... 2021-08-13    2611℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族自带盒饭六大注意事项    办公室里的同学们，有没有遇到这种情况：每到中午你和同事大眼瞪小眼，瞪到对方在害羞也还是想不出吃... 2021-08-13    3678℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何养生养颜？    上班族肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥，所以，应该把如何排毒作为肌肤保养的首要工作。排... 2021-08-13    4690℃ 分类： 人群  -  白领健康

人在职场中 应学会自我安慰    学会自我安慰人在职场，难免有情绪低落时，这个时候就要学会自我安慰。河北省人民医院心理科倪爱华主... 2021-08-13    3123℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL一天最佳喝水时间表    目录：第一章：上班族一天喝水时间表8个时间喝水最健康第二章：夏季长驻空调房易干燥莫忘给身体补水... 2021-08-13    5710℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性须知 八大恶习是你孕儿的拦路虎    目录第一章：8大恶习导致白领孕力差第二章：白领女性如何保护孕力保护孕力第三章：提高白领孕能力的... 2021-08-13    3983℃ 分类： 人群  -  白领健康

立秋养生 OL小心14职业病找    秋天到了，你知道立秋养生应该做些什么吗？秋季哪些职业病会缠上上班一族呢？下面小编就为大家盘点一... 2021-08-13    1448℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生七招排毒提神    对于白领一族来说，平时忙碌的工作很多人都没有大块的空闲时间来进行锻炼，身体的素质也日渐下降。白... 2021-08-13    3083℃ 分类： 人群  -  白领健康

七大恶习危害OL健康    当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”，事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于... 2021-08-13    1376℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL胃不好 荐最养胃的时间表    平日里工作紧张，吃饭就像高铁加速一样，越来越快，久而久之就为患上胃病，那么冬天里，我们该怎么养... 2021-08-13    3666℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季养生 白领下班想减压做10事    白领们上班时压力是非常大的，你知道白领们下班后该如何减压放松吗？今天小编就为大家推荐一些适合白... 2021-08-13    1672℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男别用“口腹之欲”换健康    俗话说的好，健康都是吃出来的。尤其是白领男性，随着人际关系的深入，物质文化的提高，对“吃”越来... 2021-08-13    3736℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 白领们夏季吃这些好处多多    炎热的夏季，上班族养生很重要，由于气温高流汗多，容易导致盐分流失，而喝汤可以补充所流失的营养，... 2021-08-13    1385℃ 分类： 人群  -  白领健康

得空动一动10招摆脱“白领病”    目录第一章：上班族10件健康小事从此远离“白领病”第二章：办公室里的十大夺命杀手第三章：白领女... 2021-08-13    2946℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL瘦腰5独门妙计 拥有迷人腰肢    目录第一章：5大OL瘦腹高招轻松拥有小蛮腰第二章：3大瘦腰技巧还原性感柳腰第三章：瑜伽纤腰让你... 2021-08-13    5720℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的养胃秘籍 从每顿饭做起    上班族的朋友，常常耽误了自己的胃。胃病常常来犯，过度疲劳、饮食无规律、狼吞虎咽等都是诱发的原因... 2021-08-13    3205℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族这样吃才能养胃     上班族这样吃才能养胃 1、细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液... 2021-08-13    4095℃ 分类： 人群  -  白领健康

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