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人群 _ 健康知识

小动作助上班族养生保健    许多在办公室工作的人，因经常久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受压，以致脑部血流受到限制，造成大... 2021-08-13    2139℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室男性如何防止发胖    办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;2.心... 2021-08-13    1691℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室健康小零食盘点     办公室健康小零食盘点 1、香蕉 香蕉富含碳水化合物、维生素、矿物质钾和纤维素，不仅提供饱腹... 2021-08-13    4237℃ 分类： 人群  -  白领健康

5个根源让白领加速衰老    白领一族外表光鲜，实际上却面对众多健康问题。饮食失调、便秘、操劳等都是造成白领女性加速衰老的原... 2021-08-13    1228℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生法 10妙招还以健康身体    目录第一章：白领的10大养生法第二章：白领日常保健秘诀第三章：白领饮食的“四不要”第四章：白领... 2021-08-13    5902℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性必补八大营养    饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维... 2021-08-13    1282℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族自带午餐要当心 这些事情要记住    生活中人们工作、学习追求快节奏，能够在十分钟完成的事情，绝不会多花一分钟，饮食同样如此，囫囵吞... 2021-08-13    1824℃ 分类： 人群  -  白领健康

脖子疼 日常经常脖子疼怎么办    上班族整天呆在办公室里面对着电脑工作，有的时候工作忙下来，一整天都不怎么动，就一直在工作，长时... 2021-08-13    1922℃ 分类： 人群  -  白领健康

推荐 5分钟保健操让白领告别肩颈酸痛    盛暑艳阳天让许多年轻人懒得出门，干脆窝在家，络世界。但长时间固定、不良的姿势，加上透心凉的冷气... 2021-08-13    4751℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人时尚养生之三大错误    流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健活越... 2021-08-13    2990℃ 分类： 人群  -  白领健康

四种疗法 告别白领健忘症    “健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，... 2021-08-13    4034℃ 分类： 人群  -  白领健康

8最致癌饮食法 大多数OL中枪    现在有许多白领的饮食都不规律，不健康。很容易导致癌症。比如下面盘点了这8个饮食习惯最易致癌，赶... 2021-08-13    4306℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 上班族怎么保护身体健康    随着科技的发展，现在的很多工作都和电脑密切相关，而作为电脑一族如何保护自己的身体健康成为了一件... 2021-08-13    2663℃ 分类： 人群  -  白领健康

什么是心理亚健康 有些什么样的表现    在生活中亚健康的人群不在少数，但是你知道吗？其实亚健康也分为身体亚健康和心理亚健康，那么心理亚... 2021-08-13    4185℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室里就能做的十个养生秘笈    写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比较容易和肥... 2021-08-13    4184℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康八恶习与六关注    每天朝九晚五的生活，是否让做为白领的你吃、睡都在电脑傍，但小心哦，这么行为可不是什么健康行为，... 2021-08-13    3283℃ 分类： 人群  -  白领健康

五四青年节 “十养九宝”守护白领健康    目录第一章：五四青年节青年白领懂“十养九宝”更健康第二章：上班族的健康养生方法大全第三章：白领... 2021-08-13    3638℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族超适用的隐形体操    这套练习没有固定的时间，也不需要离开工作岗位，甚至并排坐在一起的同事也不会觉察出您是在做操。因... 2021-08-13    4406℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领心理亚健康怎么办    精神健康网专家提示，心理亚健康是指人们在日常生活中频繁出现以情绪躁动或兴致低落、注意力不集中、... 2021-08-13    2089℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领身边的四颗定时炸弹    健康隐患1：乳腺疾病不良情绪危及乳腺健康工作生活中的不良情绪未得到及时的宣泄，睡觉经常浅眠多梦... 2021-08-13    4032℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人为保持身体健康头脑清醒 必须调整的饮食习惯     一说到白领丽人，相信很多脑内所浮现的都是一张张光鲜亮丽的照片，穿着正规的职业装，脚上穿着铮亮... 2021-08-13    5341℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领冬天养生 既修身又美食    冬季到了天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。... 2021-08-13    3223℃ 分类： 人群  -  白领健康

肾虚来袭 上班族做好战斗准备    生活中有：十个男人九个虚的说法，其实不止是男人，对于女人来说，也是有肾虚情况的，并且这样的比例... 2021-08-13    4963℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必备的养生花茶    一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳，仔细瞧来属于各种美容、养颜、减肥的花花草草，总结如下，跟大... 2021-08-13    5273℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季如何养生 9食物保白领健康    白领们每天都非常的忙碌，没有太多的时间来关注养生，你知道白领们夏季如何养生吗？哪些食物能够帮助... 2021-08-13    4308℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性的办公桌上要常备这些物品    1、护手霜。有研究表明，从一个人双手粗糙的程度甚至能判断其年龄、个性和健康。所以，女人的身边更... 2021-08-13    3467℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族瘦身 加班餐怎样吃才不胖    1、早餐前喝咖啡纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲... 2021-08-13    2094℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL小心“初老症”    在现代社会的女性，如果没有漂亮的脸蛋，也没有能力的话，只会被这个社会所淘汰，所以说很多的女性不... 2021-08-13    5874℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生小常识 让上班族远离亚健康状态    对于很多的上班族来说，日常的养生之道是非常重要的，但是该怎么养生，有些上班族们就不太了解了，那... 2021-08-13    2656℃ 分类： 人群  -  白领健康

3恶习摧毁健康 路边早餐要不得    目录第一章：上班路上3恶习毁掉白领健康第二章：白领健活方式让你成为健康达人第三章：白领每天9大... 2021-08-13    3451℃ 分类： 人群  -  白领健康

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