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人群 _ 健康知识

职场白领颈椎保健的五大诀窍    最新调查显示，由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领... 2021-08-13    1992℃ 分类： 人群  -  白领健康

惊 让女人短命的办公室恶习    白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小... 2021-08-13    5595℃ 分类： 人群  -  白领健康

生活妙招 助久坐白领摆脱肥胖臀    目录第一章：白领久坐四招摆脱肥胖瘦小腹第二章：椅背瑜伽练就性感小电臀第叁章：白领不得不学的走路... 2021-08-13    3559℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场忍士更易伤＂心＂ 需护心    每年九月的最后一个星期日被定为世界心脏病日，今年的主题为“工作场所与心脏健康”，实际上，这已是... 2021-08-13    3600℃ 分类： 人群  -  白领健康

四大职业严重影响女性健康    健康研究院发布了一个女性最危险职业排行榜，其中不乏常见的职业，这些职业带来的健康危害让我们惊讶... 2021-08-13    5878℃ 分类： 人群  -  白领健康

经常头晕失眠视力模糊怎么回事 可能是颈椎病发作    在寒冷的冬季，颈椎病更是容易“趁虚而入”，医院门诊中，颈椎病患者也骤增。专家提醒，冬季更应注意... 2021-08-13    5441℃ 分类： 人群  -  白领健康

7个养生方 教白领久坐保健康    目录第一章：7个方法教您如何在办公室久坐不累第二章：白领久坐的危害第三章：减轻白领久坐危害秘笈... 2021-08-13    1502℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领阶层的过劳信号要警惕 这样做可缓解疲劳    目前，我国大城市白领处于“过劳死”状态的接近六成，这是一种很可怕的社会现象！“过劳死”是一种未... 2021-08-13    2494℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公E族夏季护眼正当时    目录：第一章：办公E族夏季护眼正当时第二章：你不可不知的隐形“光杀手”第三章：眼科专家教你9条... 2021-08-13    4307℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领护颈小妙招    现代白领长期保持低头的姿势工作，会令颈部后面的肌肉疲劳过度，就会将重力全部压在颈椎的骨头上。时... 2021-08-13    1708℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必知办公卫生5大死角    上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室，秋天天气干燥，呼吸道疾病多发，保持办公环境清洁很重... 2021-08-13    4731℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领注意 8恶习令你没“孕气”    目录第一章：八大恶习让女白领丧失“孕气”第二章：吃错食物会夺走“孕气”第三章：是谁扼杀了你的“... 2021-08-13    3780℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 时尚办公室锻炼秘诀    目录第一章：白领养生健康的办公室锻炼第二章：办公室里4个养生小动作第三章：白领保健6大误区对于... 2021-08-13    4923℃ 分类： 人群  -  白领健康

20个妙招预防白领职业病    在我国，越来越多的职员抱怨他们颈部和腰部不适，感觉肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力，有的还有头... 2021-08-13    5761℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族早晨起来吃什么最营养    早餐对于现在忙碌的人们来说是好像成了累赘，但是从科学的角度来说早餐这一顿是最重要的，上班族早晨... 2021-08-13    3330℃ 分类： 人群  -  白领健康

防电脑辐射的方法 让你轻松避免辐射的危害    电脑对于我们来说是非常普遍的，给人带来方便的同时给人的危害也不小。电脑辐射已经严重的危害到了我... 2021-08-13    3811℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何预防脊椎脊柱病？    颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生性骨关节炎、腰椎滑脱这些都... 2021-08-13    5837℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作不加班 23条法则远离职业病    越来越多的人患上了各种“职业病”。从本质上说，白领的日常工作并不会给我们的身体带来伤害，但是不... 2021-08-13    4429℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 5个保健方法让颈椎不    对于上班族来说，久坐不动是个大问题，长时间坐着不运动很容易引起上班族颈椎问题。上班族如何预防颈... 2021-08-13    2892℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性要当心骨科类疾病    “头歪一歪，脖子就酸疼;握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛”。近年来工作方式单一... 2021-08-13    4858℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL族补水 做个水润美人儿    办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，空调办公室里又热又干——干燥的环境加... 2021-08-13    4647℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领发胖的原因竟然是肾虚    吃什么发胖？吃什么不会发胖？这是很多白领每天都要思考的问题，根据研究发现，大多数白领发胖的原因... 2021-08-13    1050℃ 分类： 人群  -  白领健康

坐的太久小心气滞血瘀    有不少上班族都会整天坐着，要当心，坐的太久小心让你气滞血瘀！久坐不动会位于和大腿部的经，造成经... 2021-08-13    3824℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族歇晌 推荐精力充沛的午休方法     午休时间，相信是多数企业都会有的一项员工福利，作为每天都在辛勤工作的白领，需要一些午休的时间... 2021-08-13    1370℃ 分类： 人群  -  白领健康

4种食物给“久坐族”带来了福音    可以说现在社会越来越多的人成为了“久坐族”，忙于工作的他们在每天工作期间几乎没有时间做其它的事... 2021-08-13    2284℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族眼睛易干涩 九招轻松护眼    现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着... 2021-08-13    2071℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族利用午休美容正流行    午休时间虽然短暂，但是意义重大，午休对于任何一个上班族来讲，相当于八小时紧张劳碌的一次中场休息... 2021-08-13    4662℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL久坐慎防异位症诱发不孕    白领女性久坐、工作压力大、环境恶劣，一些妇科炎症也会趁机扰乱生活。并且缺乏正常运动，导致气血循... 2021-08-13    1047℃ 分类： 人群  -  白领健康

从头到脚细数白领八大现代病    搁几十年前，吃不饱穿不暖，天天得下地干活的年代，就算是医生，也肯定没听说过这些时髦的病——屏幕... 2021-08-13    5524℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族需预防的电脑病    在这个电脑引领的E时代，电脑征候群是电脑族最常被提及的问题，白领一族在享受电脑带来的高速便捷时... 2021-08-13    3011℃ 分类： 人群  -  白领健康

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