 |
人群 _
健康知识 |
| |
![人群]()
|
| 白领长时间的久坐腰部疼痛 改善久坐腰疼的方法 |
|
| 白领长时间的久坐是一种工作的需要，对于长期在办公室的白领，每天和椅子的时间是很多的，这样对大家的腰部血液循环会很不好，对大家的身体健康影响其实也是很大的。要做好改善才能减轻腰部疼痛的问题，具体... |
|
| 2021-08-13 1970℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 制革工人的职业病预防 |
|
| 制革工人易患的职业病主要是布氏秆菌病和炭疽病。布氏杆菌病简称布氏病，是一种人畜共患的传染病，主要是由于接触患病的动物和绵羊、山羊、猪、牛等的皮肤、粘膜及消化道分泌物而感染。病原体是布氏杆茵，感染... |
|
| 2021-08-13 1387℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 为啥白领女性易患关节炎 |
|
| 骨性膝关节炎的症状 1、膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。 2、发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳累史。 3、关节活动时可有... |
|
| 2021-08-13 3852℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族最容易感冒 小妙招让你不受感冒侵袭 |
|
| 最近天气反复不定，感冒的人越来越多，尤其是上班族，每天待在空调房里，室内外温差大，很容易感冒，那么上班族如何预防感冒呢？下面百红鸟健康网小编为您介绍上班族如何预防感冒，供参考。为什么上班族容易感... |
|
| 2021-08-13 1085℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 该如何摆脱各大职业病 |
|
| 该如何摆脱各大职业病 现在的我们，如论是做什么工作的都跳脱不了职业玻大部分人在事业上并没有多大的成就，却上出了一身的毛病，什么办公臀、鼠标手以及电脑颈等等。这些职业病对人们的日常生活造成很大... |
|
| 2021-08-13 2541℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 显示器怎样摆放 让上班族感觉舒服 |
|
| 现今，几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后，很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛，或引发一些疾病。关于如何合理地统筹安排电脑前的工作，以避免健康出现问题，临床医学专... |
|
| 2021-08-13 1310℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族女性的养生秘籍 |
|
| 职场中的白领女性更要做好日常的养生保健工作，才会有更多的时间和经历更好地工作和生活。今日，小编为您介绍白领女性朋友们的养生保健秘籍。秘籍一：随时随地瞌睡上班族的女性朋友大多喜欢减少睡眠时间从而换... |
|
| 2021-08-13 5616℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 白领专属的七大职业病 |
|
| 年轻人对于肩酸背疼等不致于影响工作的症状一般并不在意，由于工作繁忙，更不会想到去医院就诊，这样累积起来，症状很有可能在某一天一下子爆发，成为严重的疾病。这一情况在IT从业人员中已经出现。为此，专... |
|
| 2021-08-13 4254℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族头痛怎么办 5招远离疼痛 |
|
| 很多的上班族都会有头痛的困扰，你知道上班族头痛怎么办吗？哪些方法能够帮助上班族缓解头痛呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助上班族远离疼痛的妙招，让上班族不再受头痛困扰！如何缓解头痛1.补充水分因... |
|
| 2021-08-13 5083℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 远离磁辐射 办公室7种打电话方式最伤身 |
|
| 现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体。有害身体的7种使用手机方式1、私密电话“躲到墙角悄悄说... |
|
| 2021-08-13 2033℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 早餐吃什么好 上班族早餐的四种选择 |
|
| 现在的上班族是非常的忙碌的，一般的早餐都是没时间吃的，所以大家一天的精神状态也是不怎么好的，那您知道上班人士早餐吃什么好吗？您知道早餐吃什么最有营吗？今天小编就为您介绍一下有关营养早餐食谱的知识... |
|
| 2021-08-13 5866℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 身体亚健康 12条戒律白领必知 |
|
| 每个女孩都想要自己永远年轻，但是伴随工作压力越来越大，身体状况和皮肤都很让人担忧。小编为您总结白领12条戒律，只要认真履行，不仅可以摆脱健康困扰，而且会越来越年轻哦。白领承受着很大的工作压力，身... |
|
| 2021-08-13 4034℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 99%上班族会忽略的十个心理细节 |
|
| 有时候会抱怨工作太多太累，有时候会埋怨男友不够关心自己，甚至有时候面对感情方面的问题会变得无所适从。其实，生活中有很多关于心理学方面的细节是被我们忽略的，掌握这些细节可以解决我们的很多困惑，下面... |
|
| 2021-08-13 4977℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 白领吃什么抗疲劳 |
|
| 抗疲劳是白领阶层最热门的一个话题，由于白领的工作每天都充满的不同的挑战，因此无论是身体还是心理上都要承受很大的压力，所以抗疲劳的工作必须做，而且刻不容缓。白领抗疲劳的方法有很多，比如健身、旅游、... |
|
| 2021-08-13 2641℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族想要良好的睡眠 睡前四原则需遵守 |
|
| 目录第一章：上班族睡前四不要第二章：白领易忽视的5个睡眠误区第三章：7大“盗梦”食品白领小心由于紧张的工作使得白领的精神一直处于紧张和兴奋的状态，那么，到晚上睡眠就成了一个很大的问题，白领睡眠注... |
|
| 2021-08-13 5964℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族减肥 7招瘦身减肥摆脱臃肿肥胖 |
|
| 忙碌的办公室OL们，由于长时间的久坐不动，身体越来越肥胖，想减肥也没有太多的空闲时间，这时候只能充分的利用生活，下面就为大家分享上班族日常生活减肥方法小妙招！很多人都认为办公室里的OL们干着最轻... |
|
| 2021-08-13 3877℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族喝水误区 一定有你犯过的错 |
|
| 水是生命之源，关于喝水的相关问题，不同的人有不同的理解，每个自有一套理论。对于上班族来说，喝水是非常重要的事情，因为他们长期面对电脑，辐射时间长于其他工作者，而辐射对于我们的身体危害又非常大，因... |
|
| 2021-08-13 1187℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 预防电脑病要作好六件事 打羽毛球有利于缓解电脑病 |
|
| 使用无纸化办公，这早就是一种趋势，因为使用电脑会非常的方便，对工作也是相当的好。日常大家在使用电脑的时候，相信也因为久坐，长时间的工作出现了身体的亚健康。现在的上班族基本都是与电脑面对面，但时... |
|
| 2021-08-13 2616℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族必知的十大饮食禁忌 |
|
| 办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。饮食禁忌1：保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水... |
|
| 2021-08-13 1259℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族的健康午餐攻略 |
|
| 朝九晚六工作繁忙，午餐问题其实一直是困扰众多白领的“心头大事”。每天奔波于商务区写字楼的你，能够吃到一份实惠可口的午饭吗？OL午餐计划每天奔波于商务区写字楼的你，能够吃到一份实惠可口的午饭吗？C... |
|
| 2021-08-13 3014℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| “瞎忙族” 如何正确工作和生活 |
|
| 职场处处有学问，一不小心就会枉死！很多人终其一生都没弄明白职场潜规则，如何正确工作一点也不清楚。即使自己每天忙得像停不下来的陀螺，到最后还是一事无成，这是为什么？“许多的电话在响，许多的事要备忘... |
|
| 2021-08-13 2658℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族杀手 5种疾病易缠上工作狂 |
|
| 现在很多上班族每天都是在加班中度过，长期加班对身体的危害比较大。你知道长期加班会被哪些疾病缠上吗？上班族有哪些针对加班的健康对策？上班族应该如何养生才能够减少长期加班给身体带来的危害？上班族杀手... |
|
| 2021-08-13 3555℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 办公族八大午休新选择 |
|
| 对那些夜生活丰富的白领来说，午间30分钟的“充电”可能会给你带来连续几小时的生龙活虎。如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？下面小编就为大家介绍八个简单易行的午休新选择。选择一：歇晌，... |
|
| 2021-08-13 4128℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族日常饮食远离九大恶习 |
|
| 在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重要内容，现在人们却不太留意：究竟我们把什么东西放进了嘴里？更有甚者，... |
|
| 2021-08-13 1471℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族如何在保健前提下改善饮食习惯 |
|
| 随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。如何在保健的前提下改善上班族的速食饮食习惯？但由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题... |
|
| 2021-08-13 5810℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 白领女性饮食的四不可 |
|
| 不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素摄入维生素是维持生... |
|
| 2021-08-13 3991℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| OL必读 冷气房内肌肤保湿法 |
|
| 在炎夏的日子里，任谁都想躲在冷气房内，享受凉风送爽的时刻，但你可知道“冷气房”是肌肤的大敌吗？它能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥，以及毛孔粗大等问题。所以经常处于冷气房内的OL，千万... |
|
| 2021-08-13 1085℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族嗓子疼须警惕颈椎病 |
|
| 众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎，吃消炎药又不管用，那就得赶紧去看医生了，以免拖延而连累了颈椎。颈部有通... |
|
| 2021-08-13 1246℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 都市白领缓解脑力疲劳的5大妙招 |
|
| 一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度... |
|
| 2021-08-13 3830℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
| |
![人群]()
|
| 上班族吃什么好 四大排毒膳食 |
|
| 长期便秘、缺乏运动、电脑辐射、不良饮食习惯以及近日雾霾天气的频繁“光顾”等等，会使毒素在人体内无法排除，进而影响健康，比如肥胖、记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等等。但是，常见的排毒药物毕竟三分... |
|
| 2021-08-13 2936℃
分类：
人群
-
白领健康
|
|
| |
|
|
|
