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人群 _ 健康知识

怎样保护视力 小方法让你和近视渐行渐远    如果科技发展的速度飞快，越来越多的上班族已经离不开电脑的帮助，他们在辛勤工作的同时也带上了厚厚... 2021-08-13    5066℃ 分类： 人群  -  白领健康

营养不发胖的办公室零食    办公室零食有时比正餐还重要！营养师特别推荐了办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让你既能... 2021-08-13    4156℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族解困简单招数    在面对着堆积如山的工作时，你有没有突然被困意袭击？只好抱着咖啡浓茶不撒手，甚至有想用牙签撑着眼... 2021-08-13    5230℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 警惕6种憋出来的疾病    目录第一章：工作繁忙白领警惕六个憋出来的疾病第二章：上班族防治职业病的养生方法第三章：白领的养... 2021-08-13    5979℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性心理保健方法     职场女性心理保健方法 1、宽心术 即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境，使自己始终保持心... 2021-08-13    5898℃ 分类： 人群  -  白领健康

抗辐射食物 6种食物保障OL健康    除了长时间的面对电脑动作，上班族还要忍受其他各种各样的辐射产品，比如说手机，空调，打印机等等，... 2021-08-13    5903℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族九常见病症及解决方案    成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能停下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟... 2021-08-13    5280℃ 分类： 人群  -  白领健康

破解白领日常15个小毛病    按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的... 2021-08-13    3087℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场中损害健康的三大误区    误区1我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累... 2021-08-13    5862℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生喝点四物汤    什么是四物汤，很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效，相信大部分人都知道。可是，对于四物汤具... 2021-08-13    1492℃ 分类： 人群  -  白领健康

五大对策助OL消灭腰酸背痛    话说腰痛，是我们生活中常见的病症，特别是在你久久的坐了一天之后，更加有腰酸背痛之感。有的人觉得... 2021-08-13    2003℃ 分类： 人群  -  白领健康

“白骨精”男人有3“怕”    健康红灯一：前列腺疾病诱因：平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患... 2021-08-13    1405℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族亚健康习惯调理法TOP4    亚健康这个词，对于上班族来说已经不新鲜了：身体、心理、情感亚健康，正危害着越来越多的白领上班族... 2021-08-13    1431℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养胃吃这些食物最佳     白领养胃吃这些食物最佳 1、山药 在冬天的时候，山药是一种非常适合养胃的食物。如果你在冬天... 2021-08-13    4540℃ 分类： 人群  -  白领健康

坐班族防背痛细节开始    观察你的姿势当脊柱处于自然竖立的地位时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴... 2021-08-13    3008℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的这些减压误区一定要知道    就是一个“压力社会”，笔者身边就有许多受压力影响的朋友。最近，同事小刘的心情就坏透了。小刘跟我... 2021-08-13    5648℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族应该如何端正坐姿     好坐姿带来的益处 1、提升情绪。 试验发现，向上摆双臂走过大厅的参试者感觉更有活力、更加快... 2021-08-13    2327℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领综合症之病历大全    临床调查表明，长期坐办公室的容易罹患多种职业病，西方学者将这类职业病统称为“白领综合症”。也有... 2021-08-13    5994℃ 分类： 人群  -  白领健康

行动起来 打一场办公室健康保卫战    目录第一章：打一场办公室细菌歼灭战第二章：莫让饮水机变成健康杀手第三章：别让办公室噪音损害你的... 2021-08-13    1758℃ 分类： 人群  -  白领健康

八大对策强力击退白领亚健康    目录第一章：白领8大对策逃离亚健康第二章：办公室健身操强力甩走亚健康第三章：白领如何摆脱亚健康... 2021-08-13    4338℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族秋季养生小常识 白领人士首选食补方案     白领长期面对电脑或者伏案工作，到了秋季也要注意养生，提高自身免疫力才能更好地工作和生活，下面... 2021-08-13    2394℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室MM收腹减肥10大秘方    长期坐在办公室的MM，经常会为收腹减肥所困扰。有什么方法可以快速收腹从而达到减肥瘦身的功效呢？... 2021-08-13    4752℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领需要注意的九种疾病    1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因... 2021-08-13    2511℃ 分类： 人群  -  白领健康

六大职业病困扰教师    教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业。辛勤的园丁们在繁重而辛劳的教学中，由于职业的特... 2021-08-13    1666℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 自带什么午餐有营养    对于上班族来说，已经快赶不上生活的节奏了，早上不吃饭，中午随便吃，晚上加餐吃，严重影响了生活。... 2021-08-13    2356℃ 分类： 人群  -  白领健康

睡眠不足的危害 上班族不可忽视的8危害    作为上班族的你，每天除了上班的八个小时外，其它时间都在干嘛呢？下班打游戏、看电影、约会等等情况... 2021-08-13    1841℃ 分类： 人群  -  白领健康

头痛怎么办 白领会4招头痛不找    很多的白领朋友们都会面临头痛的困扰，你知道头痛怎么办吗？哪些方法能够帮助白领们摆脱头痛的困扰呢... 2021-08-13    4082℃ 分类： 人群  -  白领健康

看女白领们的七大解乏方法    天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解... 2021-08-13    2127℃ 分类： 人群  -  白领健康

健康饮食习惯 上班族这样吃更健康    随着生活的节奏加快，我们对吃的要求也逐渐有了新的改变，“快”成了更多人对吃的要求，尤其是上班一... 2021-08-13    2057℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性必吃的美白养生早餐    早餐很重要，因为这将影响一整个上午的工作状态，除了补充能量以外，早餐也能美白养生哦！那么白领女... 2021-08-13    4811℃ 分类： 人群  -  白领健康

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