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人群 _ 健康知识

女白领排毒养颜 试试中医排毒妙招    排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠... 2021-08-13    2815℃ 分类： 人群  -  白领健康

日常养生四步法 助白领摆脱“颈”箍咒    目录第一章：四步法让白领摆脱“颈”箍咒第二章：白领族保护颈椎6注意第三章：白领保养颈椎8个时间... 2021-08-13    1677℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 远离13个短命雷区    目录第一章：白领养生要警惕这13件事做了会短命第二章：白领饮食7大坏习惯扼杀健康第三章：11大... 2021-08-13    2751℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生午后提神秘笈    目录第一章：夏季白领的7大解乏提神方法第二章：白领九大提神法第三章：白领午后提神四妙招白领们早... 2021-08-13    4736℃ 分类： 人群  -  白领健康

做个健康的上班族    据调查表明，在办公室中，患病率最高的是与“坐办公室”的工作习惯紧密相关的颈椎病，其次是高血脂、... 2021-08-13    4690℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 远离亚健康    上班族的工作是日复一日的忙碌，当然再怎么忙碌也不能忘记自己的健康，身体是的本钱。今天就由小编来... 2021-08-13    2638℃ 分类： 人群  -  白领健康

保健养生抓住细节    当今社会上班族成了社会的主打力量，但是她们的健康状况常常不是那么健康。上班族如何摆脱疾病困扰呢... 2021-08-13    2661℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女白领要对症喝汤    喝汤也有学问，感冒时不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加... 2021-08-13    5149℃ 分类： 人群  -  白领健康

10种方法让你在工作时保持健康    我们都知道在飞机上工作太久的人容易患静脉血栓，最新的研究表明，无论在哪里，长时间的坐着对你的健... 2021-08-13    3896℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL营造优质睡眠的10宝    睡眠本来是一个生理本能现象，是身体保持健康的一个重要基础。对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥... 2021-08-13    1333℃ 分类： 人群  -  白领健康

养生秘方教办公一族甩掉疲劳    “办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。那么，“办公一族”怎样... 2021-08-13    5075℃ 分类： 人群  -  白领健康

下班后别再应酬或者上网工作    1、月初制定一个计划每月初先给自己制定好一个计划，这样可以除去不必要的应酬和消费项目，争取到郊... 2021-08-13    1515℃ 分类： 人群  -  白领健康

有效缓解白领腰疼方法    目录第一章：白领坐姿不正伤腰椎三招教你防腰疼第二章：缓解白领腰疼的7大方法第三章：舒缓体操解决... 2021-08-13    5965℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领上班早餐应怎么吃    目录第一章：白领健康月上班前早餐吃什么第二章：白领最应该吃的五种食品第三章：白领饮食7大坏习惯... 2021-08-13    1404℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族这些习惯最伤腰椎 以后千万不能再做了    白领一族是腰椎病的高发群体，因为白领每天久坐办公，加上运动量少，导致腰椎疾病高发，我们经常听到... 2021-08-13    3208℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生保健四个关键数字    白领是一个特殊的群体，他们每天花了一天的时间在办公室里，夏天吹冷气，冬天不用受寒冷，总之环境是... 2021-08-13    2441℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 上班族这样喝水竟能瘦10斤    上班族工作压力大，没有太多运动的时间，再加上长时间坐在办公室里，很容易就会胖起来。那么有什么适... 2021-08-13    4411℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季养生 上班族养生必吃七水果    夏季白领们该如何养生呢？白领夏季养生应该吃些什么呢？今天小编就为大家推荐一些适合白领们养生吃的... 2021-08-13    4656℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室4小零食 养生美颜不发胖    上班族养生对于快节奏的工作来说是一件奢侈的事儿，但是也不是不可以嘛！上班族如何养生呢？上班时间... 2021-08-13    5094℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕 办公室健康恶习大盘点    长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的... 2021-08-13    5954℃ 分类： 人群  -  白领健康

年末聚餐应酬多 上班族应该如何远离酒精肝    随着人们生活水平的不断提高，日常生活中高热量饮食的摄入普遍增加，加上现在年轻白领工作压力大、缺... 2021-08-13    3866℃ 分类： 人群  -  白领健康

便秘吃什么好 上班族吃5类食物    上班族们基本上都会有便秘的困扰，你知道上班族便秘怎么办吗？上班族便秘吃什么好呢？下面小编就为大... 2021-08-13    4357℃ 分类： 人群  -  白领健康

多吃菠菜可让办公族眼睛明亮    现如今的白领，绝大部分人的工作都是整日的面对电脑，一天下来，两只眼睛都是蒙蒙的，回家后连电视都... 2021-08-13    3234℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性24小时实用保养计划    每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用... 2021-08-13    1877℃ 分类： 人群  -  白领健康

自带午餐有讲究 “两宜三不”牢记心中    在食品安全问题日益突出的现代社会，人们越来越关心吃进自己肚子中的各种食物的卫生情况，无论是谁都... 2021-08-13    1392℃ 分类： 人群  -  白领健康

不想工作会有这些危害！     不想工作会有这些危害！ 日常生活当中，很多的人都不喜欢自己的工作。所以，会硬着头皮工作，这... 2021-08-13    5267℃ 分类： 人群  -  白领健康

史上最靠谱提神法解决午后犯困    目录第一章：白领最靠谱的提神方法第二章：白领提神的那些小动作第三章：白领午后提神四妙招办公室里... 2021-08-13    3202℃ 分类： 人群  -  白领健康

七招缓解上班族的眼部疲劳    眼睛的重要性人人都知道，不过，对于如今越来越多的上班族来说，对眼睛的护理已经退居次要的位置了。... 2021-08-13    3486℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性 小心你肾虚了    ★脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发... 2021-08-13    4310℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室一族 秋季养生有新招    一场秋雨一场凉。几场秋雨过后，职场白领的口中时常嚷的再也不是“热”了，取而代之的是“凉”和“干... 2021-08-13    1745℃ 分类： 人群  -  白领健康

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