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人群 _ 健康知识

如何甩掉烦人的脂肪     整天忙忙碌碌的你，是不是每天吃完午餐就坐在椅子上享受饱足后的。可就是在这时候，肥胖很可能悄悄... 2015-12-02    919℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领营养早餐要如何选择     1、补充蛋白质和钙质 奶类除了提供蛋白质，还是很重要的钙质的主要来源。一天当中别的餐次较不容... 2015-12-02    412℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室也可以减肥 4招塑造魔鬼身材     冰冻三尺非一日之寒，肥胖不是一天就形成的，所以减肥也不要急于求成，一天两天短时间内就想着要减... 2015-12-02    944℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族有效瘦身的几个窍门     生活中有许多人都希望自己能有效的瘦身，但是由于工作等原因无法如愿的进行，那么有什么比较好的适... 2015-12-02    451℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么样在家里减肥效果好     现在由于人们的物质生活越来越好，而锻炼的时间和空间也有限，因而有许多人被肥胖的问题所困扰。那... 2015-12-02    491℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室减肥饮食方法与运动     许多办公室的白领都有被久坐和缺乏锻炼等原因，所导致的赘肉问题所困扰的经历。那么有什么比较好的... 2015-12-02    512℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合白领减肥的果汁推荐     水果是生活中不可缺少的健康食物，但是许多上班族由于工作繁忙等原因不能保持一天吃个水果。因此多... 2015-12-02    425℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族长期用电脑 饮食8点建议     如果长时间在电脑前工作，或者上网娱乐，会给健康带来许多危害。因此，电脑一族即使时间再紧，也不... 2015-12-02    338℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族日常养生的六大妙招     电脑族日常养生的六大妙招 1、注意保护眼睛。 应该做到：①每操作电脑1小时，到户外活动活动，... 2015-12-02    461℃ 分类： 人群  -  电脑一族

警惕！容易患上胃病的七类女性     出现胃病不仅要及时治疗和调理，还要做到时刻预防。针对不同的人群，胃肠专家给以下人群介绍防治胃... 2015-12-02    603℃ 分类： 人群  -  女性健康

怎么办 5大食疗方调理     当归延胡汤 材料：当归，延胡索，生姜两片。 做法：将材料中的三样一起放在锅中，加入适量的水煎... 2015-12-02    745℃ 分类： 人群  -  女性健康

治疗女性的经典食疗方     当归延胡汤 材料：当归，延胡索，生姜两片。 做法：将材料中的三样一起放在锅中，加入适量的水煎... 2015-12-02    484℃ 分类： 人群  -  女性健康

吃什么 调理的5个食疗方     当归羊肉汤 材料：当归，羊肉，盐等各适量。 提示：此汤有补血温中，祛寒止痛的功效，用于产后虚... 2015-12-02    739℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人补肾吃什么？推荐6款食谱     女人补肾要吃什么？ 1、百合 功效：清心养神，滋阴补血，有效治疗更年期综合症。 推荐食谱：西... 2015-12-02    848℃ 分类： 人群  -  女性健康

补气养阴嫩肤养颜药膳 帮女性留住美丽     黄精党参煨猪肘 材料：大枣，黄精，党参，猪肘，白豆蔻，料酒，酱油，盐，味精，胡椒粉，生姜，葱... 2015-12-02    1003℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性春季最养生的食物是什么     女性春季饮食的四大禁忌 1、过多摄入脂肪 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食... 2015-12-02    428℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人要如何保健自己的牙齿     老年人的牙齿通常磨损的比较厉害，因为用的时间也比较长。所以老人要预防牙齿问题。 那么，老人要... 2015-12-02    940℃ 分类： 人群  -  老人健康

女性脸色暗黄 四款养颜药膳来帮你     薏米炖猪蹄 材料：薏米，猪蹄一只，冬菇，猪瘦肉，料酒，盐，味精，生姜，胡椒粉等各适量。 做法... 2015-12-02    481℃ 分类： 人群  -  女性健康

老年痴呆症的表现有哪些     导致老年痴呆的原因有很多，其中包括遗传因素。有研究已证实，5%的老年痴呆症患者都有明确家族史... 2015-12-02    424℃ 分类： 人群  -  老人健康

喝什么汤对女性骨头好 壮骨的五款滋补汤     当归补骨汤 材料：当归，黄芪，党参，羊肉，葱，生姜，盐，味精等各适量。 做法：1、将羊肉洗干... 2015-12-02    998℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人伤不起 五大招防摔倒     老人如何预防摔倒 1.体育运动 坚持体育运动对老年人是十分重要的。它不仅可以预防摔倒，而且一... 2015-12-02    1023℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人不要太瘦 偏胖点更健康     近年来，国际相关研究发现，在70多岁的人中，超重的人比体重正常的人10年内死亡的可能性要小；... 2015-12-02    242℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人六大异常表现要警惕     一、走路的样子变怪 有没有发现父母最近走路速度变得很慢，或者不容易走直线等?步态异常是老人病... 2015-12-02    347℃ 分类： 人群  -  老人健康

五款女人补血养颜汤 健康美丽喝出来     白芷鲤鱼汤 材料：白芷，鲤鱼一条，调味品适量。 做法：将鱼刮鳞后，用水清洗干净，白芷布包，加... 2015-12-02    918℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性更年期怎么度过 注意5点     女人走进更年期，情绪变化会很大，而且身体上也会有很多变化，比如绝经、肌肤松弛衰老等，如果没有... 2015-12-02    816℃ 分类： 人群  -  老人健康

四款美容养颜汤 聪明女人会养颜     芹菜豆腐汤 材料：猪瘦肉，板豆腐三块，芹菜等适量。 做法：1、将猪瘦肉洗干净后切成片，用调味... 2015-12-02    263℃ 分类： 人群  -  女性健康

中老年人营养不足的表现     在中老年人的不正常营养状态中，分营养不足与营养过度两种类型。即使在家中，营养不足仍然是一个重... 2015-12-02    926℃ 分类： 人群  -  老人健康

中医推荐四个女人美容养颜的食疗方     莲子鲫鱼汤 材料：猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。 ... 2015-12-02    772℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人摔倒后不要急着站起来     老人摔倒不要急着站起来 女性在绝经后、男性在六七十岁后钙质流失非常快，易患骨质疏松，骨头脆性... 2015-12-02    330℃ 分类： 人群  -  老人健康

丰胸吃什么好 推荐美容丰胸的5款食谱     虾仁丝瓜汤 材料：丝瓜一条，大虾仁，姜片，蒜头，橄榄油，酱油，淀粉，食盐，味精等各适量。 做... 2015-12-02    959℃ 分类： 人群  -  女性健康

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