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人群 _ 健康知识

老人患上流感该怎么办     老年人由于呼吸系统功能减退及全身免疫力下降，不但易患感冒，还会因感冒并发支气管炎、肺炎，甚至... 2015-12-02    165℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋季坚持的三个原则     1、坚持秋冻。 俗话说：“春捂秋冻”，要遵循“耐寒锻炼从... 2015-12-02    268℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人晚年生活牢记8道防线     防线一：65岁开始防跌倒 有数据显示，我国65岁以上的社区老年居民中，21%～23%的男性和... 2015-12-02    472℃ 分类： 人群  -  老人健康

运动可以降低老年患癌的风险     对于老年朋友来说，健壮程度越高，他们将来得肺癌与直肠癌的风险就会相应降低。同时这项研究还发现... 2015-12-02    682℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人看病用要注意6点     1、吃不能跟着广告走 老年人既担心自己有病，又怕到医院检查出病，就自己看广告买。结果常常是不... 2015-12-02    986℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡觉注意事项 忌无枕直腿     老人睡觉注意事项 充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6... 2015-12-02    565℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人这样保护头发白发少     1、运动要规律 要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注... 2015-12-02    1009℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃降脂的5大错误方法     1、吃时不监测身体指标 医生提醒，降脂可能会对肝肾功能造成损伤，一些患者在服用降脂两周后就可... 2015-12-02    286℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人治疗牙周病的四个原则     通常老年人的牙周状况常会因年纪大而老化，以至有较多的牙龈萎缩、牙齿摇动、磨耗、牙齿数目变少、... 2015-12-02    843℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人5个饮食恶习会折寿     1、喜粮 有些人不吃糙米粗粮，只米白面，殊不知在稻麦的麸皮里，含有多种人体需要的微量元素及植... 2015-12-02    806℃ 分类： 人群  -  老人健康

简单8招预防老人脑出血     脑出血，简单地说就是人脑内的血管破裂出血。突发脑出血的人多有高血压、脑动脉硬化等病，预防脑出... 2015-12-02    747℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆症的3个阶段     阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、... 2015-12-02    530℃ 分类： 人群  -  老人健康

寒露时节老人如何养生     寒露到来，俗话说：“白露不露身，寒露不露脚”。寒露是热与冷交替的节气... 2015-12-02    896℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健康长寿要有7伴     晚年要健康长寿，不只是吃的好，睡的香那么简单。还应该经常要七个伴相处。 1、与动为伴 老人应... 2015-12-02    538℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人骨质疏松如何用药     骨质疏松，常见于老年人，其中以女性尤多。对于骨质疏松，重在预防，平常除了加强锻炼外，还要进行... 2015-12-02    370℃ 分类： 人群  -  老人健康

秘诀：老人长寿是吃出来的     早起一杯蔬果汁 你知道一天里什么时候吃水果最好吗。答案是：早晨。早晨吃水果最有利于营养的吸收... 2015-12-02    598℃ 分类： 人群  -  老人健康

办公室久坐者宜喝的五款保健汤     丝瓜瘦肉汤 材料：丝瓜，猪瘦肉等各适量。 做法：丝瓜洗净后去皮去筋切成块，猪瘦肉洗净切片，加... 2015-12-02    373℃ 分类： 人群  -  白领健康

老人减缓老花眼的方法     老花眼是许多中老年人常见的疾病。虽然我们不能阻止老花眼的发生。但是还是能减缓老花眼的病情的加... 2015-12-02    499℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领久坐做12小动作 帮你疏通经络     在中医看来，“痛则不通，痛则不通”，身体经络通畅的话，病痛就少，但是... 2015-12-02    201℃ 分类： 人群  -  白领健康

老人秋季怎么预防腹泻     秋季腹泻一般发病较快，在发病之前没有明显征兆，发病之后特征明显，一般是先出现恶心、呕吐，之后... 2015-12-02    893℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领饮食 脑力劳动者喝什么汤好     花生红枣汤 材料：花生，大枣等各适量。 做法：将材料中的花生和大枣用水洗干净后放在锅里，加入... 2015-12-02    889℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族护眼 喝七款养生花茶     不少工作者要长期面对电脑，而且一坐下来就是一整天，每天8个小时盯着电脑，眼睛很，会出现干涩、... 2015-12-02    258℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL一族实用瘦身方案     OL一族由于长期坐着，缺乏运动，很容易导致肥胖的问题，怎么减肥瘦身是她们比较关注的问题，下面... 2015-12-02    634℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合白领瘦身的休闲方法     对于上班族来说，不正确的生活习惯的导致身材变形的首要原因，下面小编就要介绍给大家办公族应该如... 2015-12-02    487℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性早餐吃什么最好     白领早餐吃什么最营养 1、一杯速冲杯汤 说到早餐吃什么，早起一碗粥或者汤最好不过了。但在时间... 2015-12-02    494℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐容易胖？白领瘦身3宝     白领一族每天工作压力很大，减肥又减压是很多白领面临的难题，所以针对这一问题，今天我们的减肥小... 2015-12-02    651℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合白领简单有效的减肥方法     上班的时候太忙时间锻炼身体做减肥运动，白领们很发愁呢。下面就跟小编来学习一些很简单有效的减肥... 2015-12-02    893℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公白领最宜吃的9种食物     柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，... 2015-12-02    932℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族五大实用瘦身方案     OL一族由于长期坐着，缺乏运动，很容易导致肥胖的问题，怎么减肥瘦身是她们比较关注的问题，下面... 2015-12-02    892℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领专属的提臀运动     许多上班久坐族都很苦恼自己的，由于长时间坐着，堆积了很多脂肪不说，而且还松弛变形，想要美臀可... 2015-12-02    192℃ 分类： 人群  -  白领健康

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