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人群 _ 健康知识

冬季教你如何护肤养足     如今，已是寒露时节，此时大多数人的皮肤都备受严峻的考验，使得我们的皮肤每时每刻都在遭遇健康问... 2015-12-01    634℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人晒太阳最好穿红色衣服     研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是对老年人... 2015-12-01    807℃ 分类： 人群  -  老人健康

肾虚女性的美丽 如何科学补肾     肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对黄而晦暗的脸，早起后水肿的眼睛，日渐脱落的秀发... 2015-12-01    953℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人经常掉头发试试这几个方法     一头乌黑的秀发是MM们都非常羡慕的。但是一到冬天，MM们都会面临同样的问题—&m... 2015-12-01    799℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人想要睡好觉 试试最长寿秘方     有四成以上的老年人夜间睡眠不好，白天昏昏沉沉。要想睡好觉，请试试来自全世界最长寿地区冲绳的秘... 2015-12-01    279℃ 分类： 人群  -  老人健康

5个穿衣误区让女人越穿越冷 冬季保暖吃什么     进入冬季，气温随着一次一次的冷空气而逐步降低。为了防寒保暖，人们也开始逐步添衣，不少怕冷的人... 2015-12-01    996℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人长白发了？六个真相你要知道     1、头发是从灰白色开始生长的 头发从头皮毛囊中长出来，最初的颜色实际为灰白色，随着头发的生长... 2015-12-01    722℃ 分类： 人群  -  老人健康

女人又老又丑是肩颈不好惹的祸？怎么缓解肩颈问题     同样的年龄，同样的工作，为什么你就比她更显老了呢？护肤品的钱烧个不停，但延缓衰老就是没成效？... 2015-12-01    726℃ 分类： 人群  -  女性健康

44%成年人身体在提前衰老     44%的成年人从来不锻炼，使得很多人的身体提前衰老。事实上，每个年龄段都有各自的健康达标线，... 2015-12-01    185℃ 分类： 人群  -  老人健康

更年期养血5招 远离气血不调     女性一旦绝经就意味着进入了更年期，更年期女人易贫血，易阴阳失衡、脏腑气血不调，此时就需要养血... 2015-12-01    954℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人养生保健7个小建议 少吃盐多吃蔬菜     1、少吃盐 摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。 2、少... 2015-12-01    1004℃ 分类： 人群  -  老人健康

13个简单动作 预防下肢静脉曲张     下肢静脉曲张好发于长期站立工作的人群，譬如教师、地铁站务、等职业。下肢静脉曲张的早期症状是腿... 2015-12-01    605℃ 分类： 人群  -  女性健康

老年人这些改变能延寿十年     别让睡眠打折扣。睡眠不足会导致很多问题，如记忆下降、愤怒、高血压、中风、抑郁和肥胖症等。为保... 2015-12-01    734℃ 分类： 人群  -  老人健康

女人常按这个穴位延缓衰老     身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“... 2015-12-01    808℃ 分类： 人群  -  女性健康

老年长寿多了几个新方法     1、用果蔬装饰餐盘。一项历经14年的调查发现：日常饮食中水果和蔬菜含量最高的男性死于消化道癌... 2015-12-01    950℃ 分类： 人群  -  老人健康

5个信号暗示妇科病来袭     女性朋友最痛苦的事情就是被妇科病困扰着，妇科病会给女性带来你那一启齿的痛苦。所以女性需要给自... 2015-12-01    190℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人常揉腹部的6大养生功效     揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功... 2015-12-01    746℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人不为人知的养生经     精气神儿十足，这是老人给记者的第一印象。今年91岁的他热情爱笑、思维清晰。但谁也不会想到，这... 2015-12-01    1011℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何正确洁阴 特殊情况多久洗一次     正确清洗的方法 清洗次数：每天1次即可。 清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件... 2015-12-01    583℃ 分类： 人群  -  女性健康

5大长寿之乡老人饮食秘诀     世界上哪里人最长寿？在长寿研究专家、走遍全球的探险家、《国家地理》杂志记者丹?比特纳看来，意... 2015-12-01    445℃ 分类： 人群  -  老人健康

3大迹象说明你走向衰老了 如何做冻龄美人     每天照镜子，看着自己逐日老去的容颜，不禁要问：如何才能不老？为什么别人看起来那么显年轻呢？别... 2015-12-01    495℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人越老越快乐的5大秘诀     体质的下降、退休的失落、子女不能陪在身边……年老后的诸多困扰都让... 2015-12-01    164℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人增强免疫力：抗氧化是关键     步入黄昏，不少老年人的免疫力开始下降，这个时候，增强体质也就成为老年人的必要功课。所谓民以食... 2015-12-01    464℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人每周锻炼三次 跌倒风险减半     老年女性进行规律的锻炼 锻炼能降低她们跌倒的风险，从而避免骨折或其他严重的伤病。在教练监督下... 2015-12-01    727℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人易受4大类运动伤     锻炼过量、锻炼过快和锻炼太勤是老年人所需要应对的三个首要问题，它们很容易导致。医生强调了老年... 2015-12-01    997℃ 分类： 人群  -  老人健康

20个令老年人惊奇的长寿秘密     人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。最新总... 2015-12-01    839℃ 分类： 人群  -  老人健康

9件事揭开老年人生命长短之谜     责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。做人谨慎细心、做... 2015-12-01    898℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人衰老并非是坏事 智力可不变     随着年龄的增长，每个人都要面对衰老问题。比如40岁后视力可能变得越来越模糊;50岁后消化吸收... 2015-12-01    913℃ 分类： 人群  -  老人健康

全球公认18个老年延寿秘诀     1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼... 2015-12-01    359℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人天生就长寿的10个迹象     长寿老人看上去神秘而难以捉摸。甚至有研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。... 2015-12-01    938℃ 分类： 人群  -  老人健康

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