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滋补调理 _
健康知识 |
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![滋补调理]()
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| 芒种节气4养生食疗方 |
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| 再过几天就到二十四节气中的第九个节气芒种。芒种节气前后的饮食与生活都会发生很大的变化，芒种养生都需要注意哪些方面?今天小编与大家一起来学习下芒种吃什么?在这个节气里有什么需要我们加以重视的?芒种... |
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| 2018-01-12 982℃
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饮食
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滋补调理
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| 【泥鳅饮食】泥鳅 |
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| 泥鳅简介别名：蝤、鳅鱼热量：大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝,鱼类适宜人群：一般人群均可食用特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，有助于生长发育；同时适宜老年人及有心血... |
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| 2018-01-12 160℃
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饮食
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滋补调理
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| 放屁多食疗养生方 |
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| 放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由排出。正常情况下，屁多由于常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及... |
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| 2018-01-12 472℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么对视力好 8款食疗有效改善视力 |
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| 随着生活压力的增大和电子设备的增多，需要用眼的时间越来越长，人的视力也在逐渐下降。那么你知道如何保护眼睛吗？你知道保护眼睛的方法有哪些吗？你知道吃什么对视力好吗？今天小编推荐大家8款食疗有效改善... |
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| 2018-01-11 582℃
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饮食
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滋补调理
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| 十大养阴生津粥 |
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| 沙参麦冬粥沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖调服，每日1剂。可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。芝麻粥芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后，拌入粳... |
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| 2018-01-11 821℃
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饮食
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滋补调理
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| 熬夜的人吃什么好 四款膳轻松去除黑眼圈 |
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| 现代生活节奏加快，很多人熬夜似乎都成了家常便饭，经调查统计，女性熬夜远远高出男性，那么究竟为何如此多的女性朋友会熬夜呢?我们都知道熬夜对身体有害，而且会导致黑眼圈，相信熬夜的女性都有这么一个熊猫... |
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| 2018-01-11 582℃
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饮食
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滋补调理
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| 女人肾虚吃什么食物 五大食物可强身健肾 |
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| 女人肾虚吃什么食物，女性朋友一旦出现肾虚的状况，就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等现象。不仅如此，女性肾虚还容易让女性变老... |
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| 2018-01-11 797℃
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饮食
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滋补调理
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| 食物疗法轻松解决女人肾虚症 |
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| 不要以为只有男人会肾虚，其实女会肾虚的噢！补肾不是男人的专利，女需要补肾的。甚至乎，女性由于生理特点肾虚者不会少于男性。小编介绍几个超简易的食补，帮你改善肾虚的症状。女人肾虚毛病多，随着年龄的增... |
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| 2018-01-11 130℃
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饮食
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滋补调理
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| 气血不足 6款膳让你补足精气 |
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| 冬天一到，许多人的身体就会发生各种各样的问题，对工作和生活产生很大的影响，往往没有精力做事。这时我们就要通过食物来弥补身体的补足，多吃一些补气的食物。那么你知道哪些食物能够补足气血，让你精力充沛... |
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| 2018-01-11 127℃
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饮食
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滋补调理
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| 食物疗法让你远离卵巢囊肿 |
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| 卵巢囊肿于近些年来，其发病率呈现上升趋势。要知道，卵巢囊肿发生病变极易造成女性不孕发生。其实卵巢囊肿原本是一种良性的肿瘤，一般的是不大会影响到女性的生育，但是一旦它恶化的话，有可能会转化成卵巢瘤... |
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| 2018-01-11 546℃
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饮食
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滋补调理
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| 八种食疗膳轻松解决便秘 助你清肠排毒 |
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| 女性朋友相对男性比较容易便秘，因为女性的肠道结构更复杂，加上经期影响，便秘深深的困扰着我们。这里搜集到的几种食疗法，帮大家排肠毒，清肠胃，告别便秘，更美丽。推荐食疗方（1）参须珠贝茶。材：参须、... |
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| 2018-01-11 839℃
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饮食
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滋补调理
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| 怎么调理 4款食疗帮你补血调经 |
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| 很多女性都会有的毛病，你知道怎么调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理的食疗方法，马上跟着小编去学学吧!吃什么调理：三色腰花配料猪腰2只，竹笋肉50克，胡萝卜15克，香菇30克。>>>需要调肝... |
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| 2018-01-11 900℃
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饮食
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滋补调理
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| 秋季饮食 推荐6种壮阳食疗方 |
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| 秋天到了，饮食需要更加注意啦，下面介绍6种壮阳的食疗方法，男性朋友们可以参考一下。（1）海参粥海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗... |
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| 2018-01-11 847℃
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饮食
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滋补调理
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| 推荐几款治冠心病膳 |
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| 冠心病是中老年人的常见病，属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外... |
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| 2018-01-11 733℃
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饮食
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滋补调理
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| 中食疗 扑灭身体里面的“四把火” |
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| 胃火即胃热。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成"食积"，生热化"火"，以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过... |
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| 2018-01-11 361℃
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饮食
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滋补调理
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| 四款鸡肉膳秘方 补肾益气养精预防感冒 |
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| 目录：第一章：鸡肉的营养价值与保健功效第二章：鸡肉的食用方法指南第三章：4个鸡肉养生食疗方第四章：2款鸡肉保健菜谱编者按：鸡肉是营养美味的肉类美食之一，它也是我们餐桌上的常客，那么大家知道它们有... |
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| 2018-01-10 738℃
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饮食
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滋补调理
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| 【乌塌菜饮食】乌塌菜 |
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| 乌塌菜简介热量：100大卡（100克）分类：蔬菜,嫩、叶、花菜类适宜人群：乌塌菜，乌塌菜菜谱香菇炒乌塌菜主料：香菇，乌塌菜鸡蛋炒乌塌菜主料：乌塌菜，鸡蛋咸肉菜饭――冬季必备（快手）主料：咸肉，乌... |
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| 2018-01-10 157℃
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饮食
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滋补调理
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| 三款壮阳膳秘方 让男人更“自信”起来 |
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| 编者按：让男人“颜面无存”，因此他们一直在寻求壮阳秘方，如何才能壮阳呢?吃什么壮阳?接下面小编给大家推荐3个中医壮阳膳，很有效哦!3壮阳膳秘方让男人自信起来膳是物与食物相... |
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| 2018-01-10 841℃
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饮食
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滋补调理
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| 女人经期清火食疗养生汤 |
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| 生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失... |
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| 2018-01-10 564℃
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饮食
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滋补调理
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| 【鸡翅饮食】鸡翅 |
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| 鸡翅简介别名：鸡翼、大转弯热量：194大卡（100克可食部分）分类：肉类,鸡适宜人群：一般人群均可食用。尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。鸡翅，鸡翅菜谱三汁焖鸡翅主料：鸡翅... |
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| 2018-01-10 255℃
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饮食
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滋补调理
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| 【酵母饮食】酵母 |
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| 酵母简介热量：356大卡（100克）分类：面类,适宜人群：一般人群均可食用，维生素B族缺乏者尤其适合食用。酵母，酵母菜谱喜饼主料：中筋面粉，酵母椰香榴莲芝士烤饼｜爱榴莲的会尖叫～主料：高筋面粉，... |
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| 2018-01-10 117℃
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饮食
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滋补调理
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| 【红花饮食】红花 |
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| 红花简介别名：黄蓝、红蓝、红蓝花、草红花、刺红花、红花草热量：220大卡（100克）分类：食及其它,食两用植物类适宜人群：孕妇及过多者禁服。红花，红花菜谱《喜欢・你》女巫汤意面主料：青花椒，迷迭... |
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| 2018-01-10 807℃
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饮食
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| 【驴肉饮食】驴肉 |
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| 驴肉简介别名：漠骊肉、毛驴肉热量：1卡（100克）分类：肉类,其它肉类适宜人群：一般人均可食用驴肉。风眩肢挛，积年劳损，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，久病之后的气血亏虚，阴血不足，不寐... |
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| 2018-01-10 1005℃
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饮食
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滋补调理
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| 晚餐减肥 吃什么减肥最有效 |
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| 吃什么减肥最有效?春节过后的这段时间吃吃喝喝的机会还是很多，身材随之走样，既然是吃货的好季节，那么就通过吃来解决肥胖问题吧!下面，小编为你推荐一周晚餐减肥汤餐单，7天就能将饮食过度所带来水肿、多... |
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| 2018-01-10 898℃
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饮食
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滋补调理
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| 补肾吃什么 常食七大养生膳益精补肾气 |
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| 我们经常被吃什么所烦，尤其是补肾吃什么，一直受到大家的关注，其实日常生活中有很多食物是可以达到补肾的效果的，但你一定要知道如何正确食用才行，今天我们来看下补肾的食物有哪些?如何食用?补肾吃什么肾... |
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| 2018-01-10 928℃
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饮食
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| 六个饮食疗方治疗失眠 |
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| 现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。... |
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| 2018-01-10 895℃
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饮食
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滋补调理
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| 前列腺增生治疗方法 8大食疗方推荐 |
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| 饮食在我们的生活中是非常的重要的，人们人体所需要的很多的营养元素都是从饮食中获取，而食物同时也是可以治疗或是预防一些疾病的。在前列腺增生的众多的治疗方法中就有一个是食疗，今天小编就为大家详细的介... |
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| 2018-01-10 948℃
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饮食
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滋补调理
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| 不用再乱七八糟 食疗让女性规规矩矩 |
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| 对女人的伤害有多大呢？好比一朵鲜花，总是盼不来风调雨顺，每次不是遇到狂风骤雨就是久旱不雨，这么折腾来折腾去，想要花儿娇艳那是天方夜谭一样的难事。那么，如何调理才能够让我们的步伐保持健康正常呢？今... |
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| 2018-01-09 568℃
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饮食
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滋补调理
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| 【莴笋饮食】莴笋 |
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| 莴笋简介别名：莴苣、春菜、生笋、千金菜、用莴苣、青笋、莴菜、香马笋热量：14大卡（100克可食部分）分类：蔬菜,嫩、叶、花菜类适宜人群：一般人群均可食用。1.老人儿童更适合；2.莴笋中的某种物质... |
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| 2018-01-09 930℃
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饮食
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| 【山核桃饮食】山核桃 |
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| 山核桃简介热量：618大卡（100克可食部分）分类：坚果种子,树坚果类适宜人群：山核桃，山核桃菜谱美滋滋的香甜烤盘，吃再多也不怕发胖主料：黑加仑葡萄干，香蕉，鸡蛋，快熟燕麦片，牛奶，绿葡萄干，山... |
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| 2018-01-09 528℃
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饮食
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