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滋补调理 _
健康知识 |
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| 吃什么美容养颜 冬季5款食疗滋润美容 |
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| 寒冷的冬季是最考验人身体的一个时节，也是最需要食物疗养的季节。如果不好好调理，很容易对你的皮肤和健康产生影响。那么你知道吃什么美容养颜吗？你知道美容养颜的食物有哪些吗？今天小编推荐大家冬季5款食... |
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| 2018-01-17 851℃
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饮食
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滋补调理
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| 【多美鲜黄油饮食】多美鲜黄油 |
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| 多美鲜黄油简介别名：黄油热量：785大卡（100克）分类：油脂,动物油脂类适宜人群：多美鲜黄油，多美鲜黄油菜谱乳酪包主料：多美鲜黄油，盐，鸡蛋，展艺细砂糖，展艺酵母，雀巢纯牛奶，琦雷萨淡奶油，展... |
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| 2018-01-17 496℃
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饮食
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滋补调理
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| 【沙拉酱饮食】沙拉酱 |
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| 沙拉酱简介热量：724大卡（100克）分类：调味品,酱类适宜人群：沙拉酱，沙拉酱菜谱黑椒鸡肉汉堡主料：高筋面粉，酵母，淡奶油，牛奶，砂糖，全蛋液，牛奶，盐，鸡胸肉，生菜叶，奶酪片，番茄，沙拉酱，... |
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| 2018-01-17 530℃
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饮食
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滋补调理
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| 百合白果牛肉汤去斑除痘 |
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| 入夏，人们尤其是青年人易生痤疮。百合白果煲牛肉，汤味清润可口，不仅是家庭养生的靓汤，且具有补血养颜、滋润肌肤的功效，除了适用于脸上长痤疮人士的饮用外，还适宜中年女士长雀斑之用。百合性寒味甘，有养... |
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| 2018-01-17 938℃
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饮食
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滋补调理
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| 【韭黄饮食】韭黄 |
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| 韭黄简介别名：韭芽热量：22大卡（100克可食部分）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：一般人群均能食用。1、健胃、提神、保暖的功效。2、对妇女产后调养和生理不适，均有舒缓的作用。韭黄，韭黄菜... |
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| 2018-01-17 562℃
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饮食
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滋补调理
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| 滋补男人的8道鸡肉补肾膳 |
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| 归芪蒸鸡材料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。做法：1、先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净。2、放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净。3、沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上... |
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| 2018-01-17 217℃
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饮食
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滋补调理
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| 简单膳食帮助你治疗痛风顽疾 |
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| 痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。病变常侵犯关节、肾脏等组织，急性发作时多关节如刀割一样的剧痛，数小时内症状迅速发展，甚至不能承受棉被覆盖之重，严重时可导致残疾、肾脏... |
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| 2018-01-16 273℃
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饮食
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滋补调理
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| 【香肠饮食】香肠 |
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| 香肠简介别名：腊肠、南肠、灌肠热量：508大卡（100克）分类：肉类,猪适宜人群：一般人群均可食用。香肠，香肠菜谱唯秘香肠蛋包饭主料：唯秘香肠，玉米碎大米饭，豌豆，花生油，生抽，鸡蛋，食盐菜花香... |
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| 2018-01-16 884℃
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饮食
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滋补调理
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| 养生必学 8道益智补脑家常菜 |
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| 天麻脑花原料：猪脑200克，天麻10克，料酒5克，盐3克，大葱5克，姜5克，花椒2克，味精1克，胡椒粉1克做法：1.把猪脑轻轻地去掉筋膜，在锅中倒入清水加入料酒、少许盐，把猪脑放进去煮;2.煮开... |
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| 2018-01-16 298℃
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饮食
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滋补调理
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| 经期保养 5种食物助你远离 |
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| 1.韭汁红糖饮(温经,补气之功效,皮肤红润光洁)材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮... |
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| 2018-01-16 732℃
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饮食
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滋补调理
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| 【梅干菜饮食】梅干菜 |
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| 梅干菜简介热量：43大卡（100克）分类：调味品,咸菜类适宜人群：梅干菜，梅干菜菜谱梅干菜肉饼主料：中筋面粉，梅干菜，五花肉肉，葱，油，盐，糖，老抽，鸡蛋梅菜干肉包子主料：耗油，盐，白糖，梅干菜... |
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| 2018-01-16 251℃
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饮食
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滋补调理
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| 老中医养生 4大补血方给你好“脸色” |
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| 编者按：女人健不健康还得从脸色看，红润的脸色不仅让女人看着更可爱，也表明她是个健康的人~而贫血几乎是每个女人都会面临的困扰，那么如何补血?补血的食物有什么?中医常说，当归、黄芪、熟地、鸡血藤是补... |
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| 2018-01-16 789℃
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饮食
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滋补调理
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| 流感病人如何调理饮食 |
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| 流行性感冒简称“流感”，主要是由流感病毒引起的呼吸道传染病。本病一年四季都会发生，但好发于冬春季，以青少年（少年食品）和儿童（儿童食品）较多见，常易合并肺炎或支气管炎，严... |
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| 2018-01-16 592℃
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饮食
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滋补调理
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| 【奶片饮食】奶片 |
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| 奶片简介热量：472大卡（100克）分类：乳类,其它乳类适宜人群：奶片，奶片菜谱酥香香蕉饼＊三款任你选＊主料：熟透香蕉，糯米粉，黄米面或淀粉或面粉，面包糠，熟白芝麻，奶片儿童早餐超萌小白鼠觅食主... |
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| 2018-01-16 364℃
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饮食
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滋补调理
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| 可降血压的六种芹菜膳 |
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| 芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种抗氧化剂，其高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快在肠内的运转时间，减少致癌物质与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能补... |
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| 2018-01-16 359℃
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饮食
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滋补调理
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| 10食疗补肾效果好 |
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| 你知道补肾吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些补肾效果非常好的食疗方法，你想要想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去看看吧!补肾吃什么：首乌肝片何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首... |
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| 2018-01-16 982℃
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饮食
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滋补调理
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| 【抱子甘蓝饮食】抱子甘蓝 |
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| 抱子甘蓝简介别名：芽甘蓝、子持甘蓝热量：23大卡（100克可食部分）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：一般人皆可食用抱子甘蓝，抱子甘蓝菜谱香肠抱子甘蓝炒猫耳朵主料：抱子甘蓝，香肠，面粉，玉米... |
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| 2018-01-16 874℃
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饮食
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滋补调理
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| 【梨饮食】梨 |
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| 梨简介别名：快果、、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨热量：44大卡（100克可食部分）分类：水果、花茶、坚果,鲜果适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺... |
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| 2018-01-16 162℃
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饮食
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滋补调理
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| 11食疗方助眠益智 |
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| 目录：第一章：倒计时11个食疗方助眠益智缓压第二章：护眼：常远眺饮菊花茶缓解视疲劳第三章：多吃含维C水果缓解考前紧张编者按：寒窗苦读了10年，终于要迎来改变命运的了，是不是觉得很紧张、失眠、多梦... |
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| 2018-01-15 325℃
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饮食
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滋补调理
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| 【海螺饮食】海螺 |
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| 海螺简介热量：137大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,贝适宜人群：一般人群均可食用。适宜黄疸，水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用；适宜癌症，干燥综合征者食用；... |
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| 2018-01-15 336℃
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饮食
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滋补调理
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| 秋季食疗之乌鸡食疗方 |
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| 秋季食疗之乌鸡食疗方补血养颜抗衰老。乌鸡又名乌骨鸡、也有人称为鸡。明代学家李时珍的《本草纲目》称乌骨鸡甘平，无毒。补虚劳羸弱，治消渴中恶，鬼击心腹痛，益产妇。秋季食疗之乌鸡食疗方补血养颜抗衰老。... |
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| 2018-01-15 937℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么润肺 四款清肺润肺汤 |
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| 吃什么润肺?这是很多人都关注的问题，现在由于天气影响很多人的肺总是不好，再加上不少人喜欢喝酒抽烟等，使得我们的肺越来越脆弱，长期这样的话，会出现很多的疾病。接下来，就由小编给大家介绍四款清肺润肺... |
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| 2018-01-15 802℃
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饮食
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滋补调理
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| 【笋衣饮食】笋衣 |
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| 笋衣简介热量：54大卡（100克）分类：蔬菜,根菜类适宜人群：笋衣，笋衣菜谱笋衣烧肉主料：老抽，生抽，糖，黄酒，猪肉，姜，干笋衣，八角桂皮等香料若干腊肉煲娃娃菜主料：腊肉，鲜虾，水发黑木耳，干笋... |
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| 2018-01-15 871℃
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饮食
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滋补调理
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| 大枣的吃法 这9款食疗方吃的更加健康 |
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| 在我们日常生活中，大枣多数被当做小零食，想起的时候吃一颗，很少有人会用它做食材，今天我们就给大家介绍大枣不一样的用处，煮粥、粥汤、泡茶样样精通哦，快来看看吧。大枣的吃法1、阿胶大枣乌鸡汤材料：乌... |
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| 2018-01-15 524℃
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饮食
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| 【鸡胸饮食】鸡胸 |
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| 鸡胸简介热量：133大卡（100克）分类：肉类,鸡适宜人群：一般人群均可食用。老人，病人，体弱者更宜食用。鸡胸，鸡胸菜谱鸡丝凉面主料：绿豆芽，鸡胸肉，面条，花生碎KFC上块主料：鸡胸肉，鸡蛋，面... |
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| 2018-01-15 256℃
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饮食
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| 【高粱米饮食】高粱米 |
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| 高粱米简介别名：蜀黍、高粱、芦粟、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱热量：351大卡（100克）分类：谷类,杂粮适宜人群：一般人都可食用。适宜小儿消化不良时服食；适宜于脾胃气虚、大便溏薄之人食用... |
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| 2018-01-15 821℃
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饮食
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| 【老板鱼饮食】老板鱼 |
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| 老板鱼简介热量：81大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝,鱼类适宜人群：老板鱼，老板鱼菜谱老板鱼汤主料：老板鱼，葱，姜，蒜，料酒，糖，黑胡椒粉，盐，味精老板鱼炖豆腐主料：老板鱼，豆腐，葱，姜，蒜，香菜... |
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| 2018-01-15 976℃
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饮食
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| 漂亮女人食疗5妙计 |
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| 美丽的女人，不会被时间所左右。20岁是娇艳的，32岁是妩媚的，40岁是脱俗的……下面为你介绍5个食疗妙计，让你不必花钱买化妆品遮掩，而永远最美丽抢眼。一、红枣菊花粥红... |
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| 2018-01-14 824℃
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| 【蜗牛饮食】蜗牛 |
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| 蜗牛简介别名：负壳蛞蝓、天螺、水牛儿、圆螺虫、天螺狮热量：90大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝,其它水产类适宜人群：蜗牛，蜗牛菜谱【姐姐好饿】第八期天菜男神刘烨菜谱：法式h烤蜗牛主料：洋葱，大蒜，... |
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| 2018-01-14 917℃
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| 【哈密瓜饮食】哈密瓜 |
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| 哈密瓜简介别名：甜瓜热量：34大卡（100克）分类：水果,瓜果类适宜人群：一般人群均可食用。特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜，哈密瓜菜谱黄瓜哈密瓜汁主料：黄瓜，哈密瓜，梨蔓... |
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| 2018-01-14 423℃
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