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滋补调理 _
健康知识 |
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| 薏米红枣粥补血方 |
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| 薏米可祛湿、补血抗过敏，春季食用薏米正当时，薏米的做法很多，用途也不相同。今天小编带大家一起来学习下薏米红枣粥的做法，看看春季养生小常识都有哪些，一起来学习下吧!春季养生大家都知道薏米是祛湿的好... |
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| 2018-01-20 358℃
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饮食
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滋补调理
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| 壮阳助性三中医膳 帮男人驳回面子 |
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| 目录：第一章：中医治膳：男人壮阳靓汤三秘方第二章：十种验方第三章：的治疗和认识误区第四章：预防的常识编者按：男性是让人很没面子的事情，也是很危害健康的，那么怎么办？如何治疗？怎么恢复？今天小编就... |
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| 2018-01-20 956℃
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饮食
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滋补调理
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| 益气补肾 六膳让肾虚男变强壮汉 |
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| 目录：第一章：补肾六膳“肾虚男”变“强壮汉”第二章：男人肾虚九大明显症状第三章：小活动让大男人远离肾虚编者按：现在许多人都会肾虚，特别是男人肾虚者... |
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| 2018-01-20 846℃
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饮食
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滋补调理
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| 注意 宝宝开胃三妙方 |
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| 宝宝病后食欲差中医调胃开胃三方膳，儿童期保健医院的儿科医生提供了几道中医调胃方：开胃方一：食滞专用材料：炒麦芽10g，炒6g，炒山楂6g，炒槟榔6g方法：煎汤服份量：1人份开胃方二：脾胃弱、平补... |
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| 2018-01-20 834℃
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饮食
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滋补调理
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| 【细香葱饮食】细香葱 |
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| 细香葱简介热量：37大卡（100克）分类：蔬菜,葱蒜类适宜人群：细香葱，细香葱菜谱豉汁排骨蒸南瓜主料：生粉，盐，细香葱，姜丝，生抽，糖，干豆豉，南瓜，小排，柱侯酱，豆豉香葱番茄酱火腿肠面包主料：... |
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| 2018-01-20 716℃
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饮食
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滋补调理
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| 乳腺增生食疗法 9种方法对抗乳腺增生 |
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| 乳腺增生是一种非常常见的妇科疾病，此疾病有多种类型，且严重程度不一，对于患者的身体来说会有着很大的伤害。那么你知道乳腺增生的发病原因是什么吗，乳腺增生应该怎样治疗呢?在生活中，乳腺增生食疗法还有... |
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| 2018-01-20 917℃
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饮食
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滋补调理
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| 8款食疗汤助你容颜 |
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| 年轻女性的肌肤柔嫩，靓丽动人。但随着岁月更替，年龄增长，工作紧张，家务劳累，皮肤渐失细腻。悦色驻颜饮食膳，可减缓衰老的速度，留住青春的容貌。燕窝炖冰糖材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克... |
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| 2018-01-20 640℃
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饮食
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滋补调理
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| 六个食疗妙方 帮女人养血调经 |
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| 女性的身体极为敏感，稍微劳累过度或者是环境改变，都容易出现周期的变化，量的增加或减少，甚至出现闭经现象。并不是只有疗才能治好，一些食疗方同样有用功效。下面是小编推荐的6个养血调经的食疗方，有需要... |
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| 2018-01-20 271℃
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饮食
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滋补调理
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| 夏季饮食养生宜减酸增苦 |
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| 相信大家现在最为关心的就是夏季饮食应该注意什么，夏季虽然炎热，但也是一个养生的季节，因此夏季饮食一定要配合养生。夏季养生的原则是减酸增苦。夏季饮食调养方面宜减酸增苦补肾助肺调理胃气可进食清淡、易... |
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| 2018-01-20 264℃
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饮食
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滋补调理
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| 秋季阴虚体质养生 补阴降火食疗方 |
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| 编者按：阴虚是一种常见的疾病，给患者的生活带来了诸多的不便。那么阴虚的症状有哪些?该如何调理呢?赶紧来了解下吧!凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果... |
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| 2018-01-20 981℃
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滋补调理
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| 【花生酱饮食】花生酱 |
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| 花生酱简介热量：594大卡（100克）分类：调味品,酱适宜人群：一般人群均可食用。花生酱，花生酱菜谱混酱拌豆腐主料：生抽，麻油，甜酱，花生酱，丘比芝麻酱，内脂豆腐，陈醋，芝麻，葱花★宝宝版煎饼果... |
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| 2018-01-20 570℃
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饮食
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| 【白笋饮食】白笋 |
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| 白笋简介热量：1大卡（100克可食部分）分类：蔬菜,嫩、叶、花菜类适宜人群：白笋，白笋菜谱茭白笋炒肉片主料：瘦肉，茭白笋虱目鱼海鲜粥主料：鱼露，胡椒粉，盐，姜丝，米酒，草菇，蘑菇，芹菜，茭白笋，... |
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| 2018-01-20 228℃
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饮食
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滋补调理
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| 【酸枣饮食】酸枣 |
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| 酸枣简介别名：山枣、野枣、五眼果热量：278大卡（100克可食部分）分类：水果、花茶、坚果,鲜果适宜人群：一般人群均可食用，心脏病患者尤其适合食用。酸枣，酸枣菜谱益气补血汤主料：猪骨，麦冬，桂圆... |
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| 2018-01-20 306℃
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饮食
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滋补调理
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| 秋天要多吃养精补气的食物 |
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| 红薯：味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。香菇：味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏... |
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| 2018-01-19 421℃
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饮食
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滋补调理
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| 脂肪肝如何食疗 常吃这一物保护肝脏 |
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| 众所周知，肝脏是我们身体最重要的器官之一，但是人们在日常的生活中总是会有各种各样的肝脏疾病，脂肪肝就是其中之一，而脂肪肝在日常的生活中是可以通过饮食来治疗以及预防的，那么你知道脂肪肝如何食疗吗?... |
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| 2018-01-19 496℃
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滋补调理
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| 【碱水粽饮食】碱水粽 |
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| 碱水粽简介热量：160大卡（100克）分类：谷类,稻米类适宜人群：碱水粽，碱水粽菜谱?易消化的粽子吃法，糖醋粽子主料：碱水粽子猪排咸蛋黄粽子和蜜枣碱水粽主料：粽叶，蜜枣，干桂花，食用碱，圆糯米，... |
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| 2018-01-19 579℃
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饮食
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滋补调理
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| 【鲆饮食】鲆 |
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| 鲆简介热量：100大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝,鱼类适宜人群：一般人群都可食用。鲆，鲆菜谱家常私房炖鱼主料：大菱鲆豆瓣鱼主料：小鲆鱼(其他鱼也可）梨头香蕉奶昔主料：梨头、香蕉、鲆奶。红烧鲆鱼主... |
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| 2018-01-19 787℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么养胃 7款食疗方养胃护肝补肾 |
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| 胃是我们身体中比较重要的器官，相对而言也比较脆弱，现代很多的人因为快节奏的生活而导致胃出现了很多问题，今天小编在这里就给大家介绍一些养胃的食物，感兴趣的亲们快来看看吧。吃什么养胃1.瓜鲩鱼尾汤用... |
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| 2018-01-19 855℃
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饮食
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滋补调理
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| 远离秋季高发病 吃一天就见效的奇方 |
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| 由于秋季天气干燥，很容易引起秋季高发病，最常见的就是咳嗽了。咳嗽不是什么大病，但如果不及时治疗，就会产生一些不必要的麻烦。止咳的方法有很多，但不可能一一去实验。想知道秋季养生小常识以及秋季养生食... |
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| 2018-01-19 834℃
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饮食
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滋补调理
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| 七款营养粥膳食疗方 有效调治慢性肠胃炎 |
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| 目录：第一章：七款营养粥膳有效调治慢性肠炎第二章：慢性肠炎饮食注意事项第三章：慢性肠炎日常生活注意事项第四章：预防慢性肠炎方法编者按：慢性肠炎是一种在老人当中患病率最高的疾病，那么患慢性肠炎怎么... |
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| 2018-01-18 797℃
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饮食
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滋补调理
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| 咳嗽吃什么好的快 七款保健膳食谱止咳润肺 |
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| 秋天气温多变，是感冒的多发季节，感冒时常伴随着咳嗽。那么你知道咳嗽吃什么好的快吗？你知道止咳化痰的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家七款保健膳食谱止咳润肺，一起来了解一下吧！①萝卜茶材料：白萝卜1... |
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| 2018-01-18 644℃
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饮食
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滋补调理
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| 中医推荐防治肩周炎膳 |
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| 当参羊肉汤当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。羊肉洗净切块，诸布包，加水同炖至羊肉熟后，去包，再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味，煮沸服食。芪归炖鸡... |
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| 2018-01-18 289℃
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饮食
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滋补调理
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| 【猪耳朵饮食】猪耳朵 |
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| 猪耳朵简介热量：176大卡（100克）分类：肉类,猪适宜人群：一般人群均可食用。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳朵，猪耳朵菜谱凉拌猪耳朵主料：猪耳朵夏日必备-凉拌猪耳片主料：猪耳朵，姜，香叶... |
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| 2018-01-18 233℃
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| 生病不吃 水果可防治疾病 |
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| 生活中有个头疼脑热不足为奇，但有些人总是害怕吃。难道就没有其他方法可以解决了吗？当然不是，其实水果可以帮你忙。那么，在生病时吃什么水果对身体最有益呢？又有哪些禁忌呢？下面就来告诉你！腹泻：宜吃葡... |
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| 2018-01-18 472℃
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滋补调理
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| 【牛奶饮食】牛奶 |
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| 牛奶简介别名：牛乳热量：54大卡（100克）分类：豆乳蛋类及制品,乳及其制品适宜人群：一般人群均可食用。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群；高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者... |
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| 2018-01-18 319℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么美容养颜 冬季5款食疗滋润美容 |
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| 寒冷的冬季是最考验人身体的一个时节，也是最需要食物疗养的季节。如果不好好调理，很容易对你的皮肤和健康产生影响。那么你知道吃什么美容养颜吗？你知道美容养颜的食物有哪些吗？今天小编推荐大家冬季5款食... |
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| 2018-01-17 851℃
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饮食
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滋补调理
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| 怎么补肾 荐7款养生滋阴补肾汤 |
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| 好多种方法可以养肾，而男人和女人养的方法也是有所区别的，所以一定要认真学习，不然不但肾没养好把自己养得产生毛病就不好了。1、乌羊肉汤原料乌10克，羊肉100克，高良姜10克，白芍25克，香附8克... |
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| 2018-01-17 194℃
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饮食
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滋补调理
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| 【多美鲜黄油饮食】多美鲜黄油 |
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| 多美鲜黄油简介别名：黄油热量：785大卡（100克）分类：油脂,动物油脂类适宜人群：多美鲜黄油，多美鲜黄油菜谱乳酪包主料：多美鲜黄油，盐，鸡蛋，展艺细砂糖，展艺酵母，雀巢纯牛奶，琦雷萨淡奶油，展... |
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| 2018-01-17 496℃
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| 夏季清凉去火食疗法 |
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| 上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火。根据上火的不同部位和症状，一起来看看简单有效的食补去火方法。1、嘴唇干裂猕猴桃功能... |
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| 2018-01-17 497℃
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| 【大蒜饮食】大蒜 |
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| 大蒜简介别名：蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜热量：126大卡（100克可食部分）分类：蔬菜,葱蒜类适宜人群：一般人都可食用。1.大蒜辛温，多食生热，且对局部有，阴虚火旺、目口舌有疾者忌食；... |
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| 2018-01-17 730℃
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饮食
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