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武术健身 _
健康知识 |
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| “虚领顶颈”还是“虚领顶劲”-晓舟 |
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| 在内家拳的著作中，常常出现“虚领顶劲”四字，也有人写作“虚领顶颈”，二者之间必有正误。综观当前的各种内家拳书籍，不难发现“虚领顶劲”似已成为金科玉律，如若写成“顶颈”则往往被视为“顶劲”的笔误，... |
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| 2016-11-02 539℃
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运动
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武术健身
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| 推手精义之反者道之动-雷生霖 |
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| 反者道之动，是老子《道德经》里的一句话，意思是自然规律是同人的作为相反的，就像我们开着车往前跑，路往后去一样！我练习太极拳按自然规律练习就需要反过来练，这样才可以进退自如！练武术的人都知道最好的... |
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| 2016-11-02 434℃
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运动
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武术健身
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| “凌空劲”之管见-靳德华 |
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| 目前，武术界对“凌空劲”的认识尚不统一。有人认为“凌空劲”是“隔山打牛”A功夫；有人认为“凌空劲”是武术的一种劲力，发此劲可使人凌空跌出；有人认为“凌空劲”是气功现象、精神现象、催眠现象、师生间... |
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| 2016-11-02 382℃
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武术健身
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| 推手精义之宠辱若惊-雷生霖 |
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| 网络传出闫芳老师的推手视频，象是在本来不太平静的武术界炸开了一颗！如此功夫可以收复的话都出来了！令人惊叹。本来象那样类似的视频在网络到处都是，可为什么闫芳老师的视频一出就如此被关注呢？其实原因很... |
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| 2016-11-02 206℃
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武术健身
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| 观“武术套路王中王赛”说“竞技太极拳”-王培锟 |
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| 11月17日晚、18日下午在江苏常州举办了“2012年中国武术套路王中王争赛”这是继镇江、徐州“王中王赛”之后的第三赛区。此赛是中国首届套路男、女、太极拳“王”之争。参赛者的资格要求高必须获得2... |
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| 2016-11-02 122℃
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武术健身
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| 内劲与力的理论探究浅释-李庆荣 |
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| 常有人说：劲与力是一种意思的两种说法。也有人把劲说成有内劲和外劲。真是莫衷一是，不究其理。不练武术者往往把“劲”与“力”混为一谈。而武术修为者，不论习练内家参术或外家参术，都会逐步体验，认识到“... |
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| 2016-11-02 573℃
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武术健身
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| 谈杨式太极拳之内劲-梁凯明 |
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| 在《太极拳论》中就有这样的关键语句：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”虽然字字珠玑，如果太极拳爱好者不熟识揣摩，却也难得门径。“内劲是太极拳修炼的核心”――在孙禄堂所著的《太极拳学》中论之... |
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| 2016-11-02 162℃
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武术健身
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| 力学原理在太极推手中应用-周家和 |
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| 太极推手的训练方法，贯彻粘连黏随，不丢不顶，无过不及，随曲就伸的原则，是运用太极十三势的技术内容，以听劲，即皮肤触觉为主要手段，来发挥太极推手中舍己从人，引进落空，避实就虚，乘势借力，以轻制重，... |
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| 2016-11-01 845℃
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| 太极拳理论研究的几个问题:兼答路迪民先生-杨志英 |
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| 2012年《武术》第十一期刊发路迪民先生文《太极拳理论奠基者究竟是何人？》（以下简称“路文”），对笔者分别发表于《武术》第七、第九期的文章《漫谈太极拳理论的基础》、《老三本之谜》进行了辨析和反驳... |
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| 2016-11-01 494℃
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| 太极拳气敛入骨之谜-李新方 |
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| 一、从《红楼梦》的第十二回说起读过《红楼梦》的都记得第十二回的《贾天祥正照风月鉴》：“……那贾瑞此时要命心急，无药不吃，只是花钱，不见效。忽然这日有个跛足道人来化斋，口称专治冤孽之症”，“那道士... |
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| 2016-11-01 788℃
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运动
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武术健身
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| 太极拳理论奠基者究竟是何人？-路迪民 |
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| 《武术》2012年第7期，刊登了杨志英先生《漫谈太极参理论的基础》一文，认为“时下太极拳诸文，能够做到语出有据者十分鲜见”，“模棱两可，糊里糊涂，这似乎成了一种通病”，第5期的二十多篇太极拳文章... |
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| 2016-11-01 623℃
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| 武贵卿先生的太极大履-沈行佐 沈行佑 |
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| 一、大履是太极推手中的一项高级的形式。是在练好拳架的基础上通过一系列单手推，定步双手推活步推手等练习后，再进行练习的一种带有技术性的技打方式。试想一下倘使一个连基本拳架都不熟练、推手根本连颉⑥邸... |
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| 2016-11-01 525℃
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| 历史不可篡改:评康戈武先生的“王宗岳考”-李滨 |
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| 山西科技出版社《太极拳源流之谜》（2009年10月第1版）一书中，刊出中国武术协会康戈武《解读“温县被命名为中国武术太极拳发源地”》（第010~022页，以下简称“康戈武解读”），该文曾刊发于《... |
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| 2016-11-01 533℃
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| 太极拳套路赛场上见pk-王培锟 |
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| 2012年6月25日“全国武术套路锦标赛（太极拳）”在厦门市集美大学体育馆落下了帷幕。赛事所设的各项目，大多由历年参赛的知名运动员所分得。而赛项中尤为人们所注目的是男、女个人全能冠军与团体项目冠... |
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| 2016-11-01 605℃
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| 坚守道缘的孙婉容-郑炜 |
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| 2012年6月18日，顺平非物质文化遗产孙氏太极文化交流会在顺平县教育局青少年活动中心隆重召开。《武魂》杂志记者受邀参加了这次盛会。会上，孙氏太极拳第三代嫡系传承人孙婉容女士同国家以及市县各级领... |
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| 2016-11-01 820℃
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| 如何提高太极拳教学效率-尹建秋 |
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| 太极拳开始进入学校，但是由于太极拳的动作多而复杂，对学生要求高，教学时数相对少，学习的实际效果与学生学习的预期有差距，因此，学校太极拳教学，往往会出现开始时热情高，随着学习的进行兴致逐渐下降，甚... |
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| 2016-11-01 393℃
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| 陈氏太极拳学教三字经-孙嘉雄 |
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| 和平公园第三辅导站孙嘉雄供稿2012年欲学拳，先明理，讲文明，讲礼义，还需要，懂科技，学力学，与生理，杠杆法，螺旋力，劲虚实，通血气，强体质，熟技击。要明理，求明师，师不明，误子弟。师教言，多详... |
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| 2016-11-01 593℃
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| 意在形前-王荣泽 陈兆强 |
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| 练习太极拳套路有用意不用力的要求，意的内容很多，有的相对简单，有的相对复杂，也有介于简单与复杂之间。意在动作准确、掌指有力等，是简单的。意在虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、气沉丹田等，是中等的。意... |
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| 2016-10-31 421℃
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| “国际太极拳论坛”一瞥-杨明 |
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| 作者简介：杨明，长期从事机关工作，曾在办公厅秘书局、书记处研究室工作五年，回沪后供职于市外经贸委。曾任党委办公室主任、系统工会、上海外经贸协会常务副会长。上海市作家协会会员，出版诗集《蔚蓝色的生... |
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| 2016-10-31 761℃
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| 书艺与太极拳功-梅墨生 |
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| 编者：本文节选自《书艺用笔法与太极拳法相融合之探讨》一文。作者简介：梅墨生，男，10年生于河北省唐山市。1981年毕业于河北轻校美术专业。中国国家画院研究员、国家一级美术师、中国美术学院客座教授... |
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| 2016-10-31 985℃
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| “龙身蛇形八十五式太极拳”传承之初见-王培锟 |
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| 12月2日很荣幸地接到“上海雨田物流有限公司”董事长瞿荣良先生之邀参加“龙身蛇形太极拳首期训练班结业典礼”会。赶忙，我阅读了作者瞿荣良先生赠送的《龙身蛇形―太极拳》书。知其拳，源为杨式小架、吴式... |
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| 2016-10-31 416℃
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武术健身
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| 太极拳 “缓”“匀”“柔”之我见-八闽竹 |
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| 本人在“太极拳‘圆’之我见”一文发表后，有数名“拳友”知此文为我所诌的，遂要我将文中，所提及的“缓求速、匀求变、柔求刚”作补叙。我想，如果我们习练太极拳仅为健身美体，陶冶情操作为目的，那么，有读... |
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| 2016-10-31 757℃
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| 王西安拳法如何盘架-多荣伟 |
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| 在武林太极拳百花园里，王西安拳法芬芳璀璨，脱颖而出，具有独特的品味和风采。它以朴实自然、内外兼修的深厚的太极拳文化底蕴，展示了太极拳系列的全貌。王西安拳法从起式到收式，整趟盘架都表现出圆活连贯、... |
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| 2016-10-31 880℃
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武术健身
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| 全国中老年人太极拳（剑）比赛总结-冯如龙 |
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| 今秋十月花果飘香，2008年全国中老年人太极拳（剑）比赛于10月17日至21日在湖南省娄底市举行。此次比赛由中国老年人体育协会，娄底市人办，湖南省娄底市体育局承办。在娄底市体育馆内举行。这也是该... |
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| 2016-10-31 504℃
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| 太极拳文化中“和谐思想”的价值-谢永广 |
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| 21世纪，科技的高速发展极大的推进了人类物质文明的进步。人类在充分享受物质文明的同时，也面临着环境污、人口激增、能源危机、战事争端以及商业竞争等现实仗狻０樗孀耪庑┪侍獾某鱿郑人自身之间、人与人之... |
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| 2016-10-31 898℃
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| 太极拳“圆说”之我见-八闽竹 |
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| 太极拳练者大多强调凡动作的运行应以“圆”为主的。即动作运行的路线处处要走弧形，诸如运臂要弧、行步成弧、腰动半弧，有甚者还称内动也要保持“圆”的状态。此说，显然无可非议，因为若干‘弧’的连接即成圆... |
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| 2016-10-31 177℃
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| 武氏太极拳套路与“六字诀”的关系-孙建国 |
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| 作者简介：孙建国，武氏太极拳第五代直系传人，太极，中国武当百杰、中国武术七段、河北邯郸峰峰武术协会副、永年广府武李氏太极拳（原）河北永年广府武氏太极拳学校校长。16岁拜武氏太极拳第四代嫡系传人李... |
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| 2016-10-30 133℃
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