用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 运动 > 体育健身 > 

羽毛球假动作

作者:佚名     时间:2017-02-09     浏览:273    


羽毛球比赛中熟练运用羽毛球假动作,通过假动作迷惑对手,往往能起到出其不意的效果。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球假动作,欢迎阅读!


羽毛球假动作的重要性:


羽毛球假动作,是羽毛球所有技术要点中,最介于实用和花哨之间的。


在中国,基层教练是相当排斥假动作的(我就不说我学球的时候玩花活儿,挨了多少拍柄打了……),至少不会主动教,因为这东西教不了……


假动作,是羽毛球运动中,节奏感和动作协调性相结合的动作。


顶级球手的假动作往往兼具实用性观赏性,最后成为他们的标志性动作,比如皮特盖德超级假动作。


如果不是刻意玩球,那假动作只有一个目的——打乱对方节奏。


在一个你的接球回合中,你的球拍触球前一刻,突然停顿,后拉,接着再发力,将球打向对方的预判相反的方向……



在文字上,假动作分解起来就是这样简单,核心思想是手上的那一下停顿。


但是实际在球场上,这需要你有足够的经验,手法和速度才能做到这一点。


你的速度要保证抢得到高点,不然低点使用假动作基本是作死……


你的手法要保证对手会因为你停顿那一下而被晃住,不然还是作死……


你的经验要保证能够猜出对手预判的方向,而最后决定将球打向哪个位置,不然就浪费一个高点机会……


所以假动作不是教练可以教的基本动作,而是需要等你自己打球打到一定程度,自然会领悟的一个特殊技能……


如果想学,平时打球的时候多注意一下高手们的使用方式或者看视频,李再福的教程有中文字幕版,里面有一集专门讲到假动作的运用。


如果想往炫酷方向发展,推荐有一年的公开赛上,麦拉基+钻石组合VS索尼+亨德拉组合的3V3比赛,那一场感觉是年奥运冠军,地球上花球玩得最好的麦拉基的实际教程,边上还有如日中天的KKK等人助阵,照着那个学,绝对没问题。


按难易程度来分羽毛球假动作:


1.再难些的,像扭手腕这样的,挑后场还好说,放网的话难度更高。


2.我见过最难的,应该就是排名最靠前放的那个视频了,用球拍的另外一面去勾对角。我曾见过有人这么玩过,可惜失败了,看动作,对方应该是校队以上级别的。


3.简单点的,动作类似,发力不同的。比如高远球、杀球与吊球,这三个动作比较像,特别是杀球与吊球。如果能跳起来接球的话(跳起来给人的感觉一般就是要杀球了)蒙蔽性更高。这个容易上手,而且和停顿没有太大关系,不是一定要有充足的时间的。类似的还有前场放网改变成挑球,姿势要摆好,否则还是等时间充裕了再玩吧。


4.稍微难点的,要求时间充裕,其实动作也不难。比如放网(平推)变勾对角。

 
喜 欢

111

 
上一个:羽毛球热身动作及力量训练方法
下一个:羽毛球站姿与站位的讲解
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧