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运动 _ 健康知识

排球的基本规定    排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。以下是绿叶鸟健康小编为大... 2017-02-25    873℃ 分类： 运动  -  体育健身

2015~2016年女子排球比赛赛程    排球最早出现的时候叫“小网子”，想知道排球的起源吗?以下是绿叶鸟健康小... 2017-02-25    249℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球运动的起源    排球最早出现的时候叫“小网子”，想知道排球的起源吗?以下是绿叶鸟健康小... 2017-02-25    640℃ 分类： 运动  -  体育健身

打排球的背后战术    背飞，背溜，背快是3个最基本的背后快攻突击战术，它们之间自身的变化，组合，能组成各种丰富多采的... 2017-02-25    340℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球正面双手下手垫球训练方法    排球运动场地较小,设备简易,运动量可大可小,是许多女生喜爱的一项体育运动项目.今天教大家排球正... 2017-02-25    388℃ 分类： 运动  -  体育健身

沙滩排球入门知识    看着在沙滩上矫健的身姿，你的运动细胞是否也被激活了?厌倦了在室内的健身运动，不如找个机会去海边... 2017-02-25    792℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球的接发球技巧    比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或对方的一传，起到先发制人。争取主动的作用。在心... 2017-02-25    146℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球准备姿势和移动练习讲解    排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对于初学者来说，应首先学... 2017-02-25    662℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球传球练习讲解    传球是排球运动中最基本的一项技术。它的主要作用是把防起的球传给前排队员进攻，也称二传。传球的好... 2017-02-25    703℃ 分类： 运动  -  体育健身

大S被赞“瑜伽大王”，围脖曝高难度瑜伽动作    大S被赞“瑜伽大王”，围脖曝高难度瑜伽动作大S小S都是“围... 2017-02-24    700℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

李玟COCO十月结婚，透露瑜伽保养屁股    李玟COCO十月结婚，透露瑜伽保养屁股李玟(Coco)与外籍未婚夫Bruce婚期终于定在10月... 2017-02-24    848℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

郭台铭老婆和郭台铭练夫妻瑜伽    郭台铭老婆和郭台铭练夫妻瑜伽鸿海集团总裁郭台铭和夫人曾馨莹除了喜好跳国标舞，近来有了新嗜好─练... 2017-02-24    521℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

“黑心博士”李晴节目现场学做瑜伽    “黑心博士”李晴节目现场学做瑜伽日前，热播剧《星际精灵蓝多多》中出演&... 2017-02-24    173℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

影视女星袁泉钟爱的瑜伽招式    影视女星袁泉钟爱的瑜伽招式人气急升的袁泉身着一袭轻纱白裙，跟我们报告着她是怎样用简略的要领来连... 2017-02-24    200℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

滕春梅老人： 太极、瑜伽的珠联璧合    滕春梅老人：太极、瑜伽的珠联璧合心仪太极，扬名“上海滩”1998年初，... 2017-02-24    754℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

可爱教主杨丞琳为演出狂练瑜伽    可爱教主杨丞琳为即将举办的表演瘦身而接受瑜伽瘦身特训，在帅气男瑜伽教练的指导下苦练瑜伽瘦身动作... 2017-02-24    604℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

陈坤钟爱的男人瑜伽减肥法    陈坤钟爱的男人瑜伽减肥法现在许多女孩子都喜好用瑜伽减肥，而瑜伽彷佛又是女孩子的减肥专利，其实男... 2017-02-24    525℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

港姐陈倩扬获代言 现场秀瑜伽    港姐陈倩扬获代言现场秀瑜伽2008年港姐亚军陈倩扬，当主持人令她形象成熟慎重，私底下却属娇滴滴... 2017-02-24    364℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

唐一菲新拍瑜伽写真照 一展恬淡风格    唐一菲新拍瑜伽写真照一展恬淡风格即日，新《红楼》秦可卿的扮演者唐一菲拍摄了一组瑜伽写真曝光。照... 2017-02-24    608℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

阿杜准太太李鑫雨节目秀高难度瑜伽    阿杜准太太李鑫雨节目秀高难度瑜伽近日，华谊人气花旦李鑫雨加入了时尚类节目《生活魔法师》的录制，... 2017-02-24    347℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

太极拳松功论    太极拳其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由脚而腿而腰，总要完整一气，向前退后，乃能得机得势... 2017-02-24    771℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳之胯    诸多太极拳理论中，对于太极拳中胯的问题历来强调不多，对胯的重要性也鲜有提及，往往笼统称之为“腰... 2017-02-24    636℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的健体强身作用    (本文作者吉良晨医生是人典委员会委员、全国中医学会内科学会副主任委员。他不但医术精湛，且是杨式... 2017-02-24    376℃ 分类： 运动  -  武术健身

练武的精神与太极拳丹田劲-郑曼青    太极拳历代名师辈出，独领於当世，这是我们这些後学者所响往的。然而今日风行时世界的太极拳，习者虽... 2017-02-24    481℃ 分类： 运动  -  武术健身

应敌诀 发劲诀-郑曼青    【应敌诀】太极拳应敌时，一搭手即沾住对手听其劲意，若虚，微向下抚履再蛭⑺停此时敌手必因自然反应... 2017-02-24    703℃ 分类： 运动  -  武术健身

双重与分虚实无关    《太极拳论》中写得清清楚楚：“偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率自为人制，双重之病... 2017-02-24    760℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳招式与呼吸的配合    谈到太极拳中招式与呼吸怎样配合，这对初学者来说不用去考虑这个问题，为什么这样讲，初学者本身对太... 2017-02-24    134℃ 分类： 运动  -  武术健身

规范行拳才能防病治病    笔者练习太极拳十年有余，起初只是为了追求博大精深的太极拳搏击功夫，对太极拳治病养生和修心养性等... 2017-02-24    224℃ 分类： 运动  -  武术健身

李经梧太极内功的理论基础    一代太极拳宗师李经梧先生创编并传授的《太极内功》同其另一力作《李经梧传陈吴太极拳集》，给后人留... 2017-02-24    215℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳四季练功要点    人与自然是一个整体，一年四季气候的变化，具有客观规律性，而人类活动和万物生化都要遵循这一客观规... 2017-02-24    276℃ 分类： 运动  -  武术健身

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