滕春梅老人： 太极、瑜伽的珠联璧合
心仪太极，扬名“上海滩”
1998年初，滕春梅从单位病休，锻炼成为她的首要问题。上班时就不停心仪太极的滕春梅很快在公园里开始了本身的太极之路。因为是发自心田的喜不错，加上悟性不错，滕春梅没学习多久就“出师”了，跟着师父边学边教。
2002年，滕春梅陪儿子去上海读书。在上海襄阳公园的第一天，她一套行云流水般的动作下来，就吸引了公园里健身的人群，就这样，她开辟了“新天地”，每天朝晨，都市有许多太极喜不错者跟着她练习。
“公园的太极健身老太”，随着名气日益增大，各人都喜不错这样称谓滕春梅。2004年，滕春梅继承了慕名而来的上海一家公司的约请，专门认真外国人对中国太极文化的体验，滕春梅的门生中有来自欧、美的，也有来自的外国留门生。她还专门编成浅近易学的5式、8式教授给他们，让他们体验太极最为英华的部门。
2007年，滕春梅从上海回到武汉，连续在青少年宫练习太极，她的那些老学员听说后，又纷纷参加了滕春梅的步队。
每天清晨，在青少年宫浩繁的晨练步队中，滕春梅的太极拳点总会“爆满”。无论春夏秋冬，滕春梅的脸上总是写着满满的笑容，温和地对待每一个跟她学习太极的人。
姓名：滕春梅
从业时间：14年
项目：太极拳
自我感悟：让更多的人加入到太极健身之中，把康健流传开去
引导场所：武汉市青少年宫
保举人：梁伟
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本报记者喻志勇摄
学员眼中的老师
拓展太极，增长“青春”色彩
在上海教太极的时间，滕春梅内心有了一个利诱——为什么许多年轻人都认为太极是老年人的活动，她们甘心花高价格去瑜伽馆练习，也不乐意加入到被承认的太极拳步队中。回到武汉之后，她刻意去瑜伽馆一探真相。
在江汉路上的一家瑜伽馆，滕春梅报名加入了一个季度的培训班。由于有太极功底，滕春梅练起瑜伽来没什么困难，三个月结束后，滕春梅反而被瑜伽馆聘为太极锻练，一些瑜伽老师成了她的太极学员。而对付瑜伽的内涵，她已明白于心，“我发明，其实瑜伽和太极是有许多共通之处，它们都是用内在的意识或呼吸去导引外在的形体和动作，都要求寂静、松柔、迟钝。”
弄清了太极与瑜伽的内涵后，滕春梅将两者融合，创编了十套，“我编的这些套路，让瑜伽和太极联合，盼望年轻人能越发相识太极，让老年体验瑜伽。”
“她让我心态温和”
常平丽是瑜伽馆中跟着滕春梅学习太极的老师之一，在瑜伽馆教普拉提的她，当时学太极美满是跟风。“看着身边的许多老师学，我也就跟着学习了。”她也没想到本身现在会成为滕春梅的助教。
刚开始学习太极，常平丽承认本身也静不下心来。“练习普拉提是讲求力量，因而我也总是风风火火的，太极则讲求动中取静，刚开始练习的时间，着实是没有领会到那种共通的以为。”
常平丽发明本身的变革是在半年之后，“以为本身的心态变得温和了，也不像曩昔那样火爆，许多事情都市看得很淡。曩昔教课的时间以为很累，学员也以为累，但是现在以为很愉悦也很轻松。”
常平丽表现，她也算是余老师就着瑜伽打太极的受益人，“真的是很光荣遇见了余老师，更多的时间，老师都像母亲一样，对我们很体贴。跟着老师我以为本身净化了心灵，让我在整天性格上面都有变革，我本身也很开心。盼望我也可以像老师一样大气、优雅。现在，我也会将老师的要领融合到教学中，让老师的理念流传开去。”
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