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运动 _ 健康知识

学习排球发球技术    发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术。发球是比赛的开始，也是进攻的开始。准确而有攻击性的发球... 2017-02-24    915℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球拦网技巧解析    拦网是排球运动的基本技术之一，也是一项具有进攻性的防御技术。成功的拦网可以直接拦死、拦回对方报... 2017-02-24    773℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球扣球技术讲解    扣球是排球基本技术中攻击性最强的一项技术，它在比赛中占有重要地位，是得分、得发球权的主要手段，... 2017-02-24    943℃ 分类： 运动  -  体育健身

沙滩排球城场地特点    沙滩排球运动是室内排球的一个分支，沙滩排球有着很是特别的魅力，蓝天p碧海p阳光p沙粒、海滩使沙... 2017-02-24    503℃ 分类： 运动  -  体育健身

沙滩排球比赛技巧讲解    沙滩排球作为奥运会项目，其娱乐性、竞技性、大众性有着广泛的群众基础，在沿海地区，依托优越的自然... 2017-02-24    576℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球比赛的人员位置分布战术    排球是一项集体活动，它和足球、篮球相一样需要集体的互相配合，因此每个人都必须各司其职。以下是绿... 2017-02-24    897℃ 分类： 运动  -  体育健身

沙滩排球的基本技术解析    沙滩排球的基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。以下是绿叶鸟健康小... 2017-02-24    519℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球常用术语简介    排球运动作为一项新型的项目，越来越受到更多人的关注。大家对排球的术语又了解多少呢?以下是绿叶鸟... 2017-02-24    749℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球比赛中导致犯规的行为    排球比赛时网上争夺愈加激烈，这对运动员各方面的要求也越来越高，同样也是对排球裁判员的一种考验。... 2017-02-24    301℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球的运动特点讲解    排球在我国的发展非常迅速,而且中国女排的出色发挥,使得世界对中国的排球认识大大改观。以下是绿叶... 2017-02-24    336℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球基本技巧介绍    每个人对于排球的训练技巧都持有不同的观点。总之,良好的训练技巧可以帮助选手提升自身的水平。以下... 2017-02-24    641℃ 分类： 运动  -  体育健身

蔡依林拜师母其弥雅现场学瑜伽    日前，蔡依林参加国内某综艺节目，作为嘉宾，与国内最美的瑜伽锻练母其弥雅同台秀，节目中更是拜师母... 2017-02-23    990℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

胡静喜事不停 微博透爱上高温瑜珈    胡静喜事不停微博透爱上高温瑜珈演员胡静嫁入马来西亚豪门后依旧喜事不停，先是产子，近来又和丈夫在... 2017-02-23    162℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

霍思燕国庆不休假 参加活动跳瑜伽舞    2011年10月4日讯，上海，国庆期间，霍思燕4日出席NIKE运动日活动，与众一起联系跳瑜伽健... 2017-02-23    420℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

母其弥雅瑜伽现场千人瑜伽教学    母其弥雅瑜伽现场千人瑜伽教学母其弥雅现场教授“办公室瑜伽”，呼吁广大爱... 2017-02-23    495℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

刘莉莉新角色体验瑜伽、保龄球养生之道    刘莉莉新角色体验瑜伽、保龄球养生之道由天津电视台电视剧制作中心和北京胜神州影视文化有限责任公司... 2017-02-23    904℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

七夕谷让轻松安全保密的购买    七夕谷让轻松安全保密的购买改版近半个月，七夕谷的强势，让人感到网络的火拼的硝烟。随着广州性文化... 2017-02-23    1005℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

人物专访：瑜伽已是我生命的一部分    人物专访：瑜伽已是我生命的一部分姓名：柴春晓年岁：24岁职业：模特身高：165cm3围：85-... 2017-02-23    594℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

莎拉波娃澳网惜败小威 瑜伽让她忘记输球    莎拉波娃澳网惜败小威瑜伽让她忘记输球在一场引人注目的女单半决赛中，7号种子名将小威颠末激战力克... 2017-02-23    550℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

关于练内脏    内练是养生太极较快、较早得益的训练要则。内练包括练五脏六腑、练神经与经络、练灵气等。而练五脏六... 2017-02-23    583℃ 分类： 运动  -  武术健身

谈太极拳推手的“不丢不顶”    1997年，笔者与师兄纪志华参加西安市召开的“全国武术工作研究会”，并对太极拳推手存在的“顶”... 2017-02-23    704℃ 分类： 运动  -  武术健身

道家太拳与流行太极拳内容称之比较    一太极拳本是一脉相承的道家武术，而在民间；经过历代太极传人的修改传承，已与道家太极拳原貌相差甚... 2017-02-23    797℃ 分类： 运动  -  武术健身

我怎样闯过陈式太极拳的呼吸关    马虹老师在文章《五道关口，三层境界》中，论及了练好陈式太极拳要过五关，其中一关就是呼吸关。说到... 2017-02-23    659℃ 分类： 运动  -  武术健身

呼吸与动作速度的有机而合理的配合    传统太极拳的习练与其他传统拳术一样，素有文练和武练之分。文者，体也；武者，用也。体为用之本，用... 2017-02-23    828℃ 分类： 运动  -  武术健身

试论道家思想对太极拳的影响    太极拳是优秀拳种，它根植于传统文化丰厚土壤，生长、盛行于民众之中。从太极拳的取名、拳理构思以及... 2017-02-23    463℃ 分类： 运动  -  武术健身

“气宜鼓荡“论-太极求真录    在传统武术中，太极拳与中医理论最为相近、相通；二者皆得人体生命规律之精粹，可以说是哥俩好、一家... 2017-02-23    319℃ 分类： 运动  -  武术健身

体悟太极的中和之道    作为中国传统文化的一个重要组成部分，正宗传统太极拳的修炼，讲究以中和为贵，是守中处和之道。这和... 2017-02-23    791℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极推手体悟    习练传统太极拳推手，时常留心体会传统太极拳论中对推手的要求，还将一些太极明家的推手经验在实践中... 2017-02-23    404℃ 分类： 运动  -  武术健身

陈式太极拳拳法三字经    陈式太极拳实用拳法三字经洪均生（一）总论陈太极，理法精，阴阳理，互变中。法万变，不离宗，唯缠法... 2017-02-23    634℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的完整修炼及正确方法    第一章：明理篇一、明确目的（一）、练习太极拳的作用练习太极拳能起到什么作用？能达到什么目的？汇... 2017-02-23    186℃ 分类： 运动  -  武术健身

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