谈到太极拳中招式与呼吸怎样配合，这对初学者来说不用去考虑这个问题，为什么这样讲，初学者本身对太极拳招式不了解，还停留招熟的阶段，呼吸自然就可以。不去想怎样配合，反而对招熟阶段提高自己更有帮助。
在拳术中招式与呼吸怎样配合，要先明白招式，单从招式来讲，大家的理解和叫法就各不一样，从一个套路来讲拿金刚捣碓来说这就叫一式，但是在金刚捣碓完成的过程中是由多个分解动作组成，有的把这个分解动作也叫一式。我们在这里把金刚捣碓叫一式，把分解动作叫一招。太极拳大家都知道讲阴阳，就整个套路来讲，快的为阳慢的为阴，就其中一式来讲向上的为阳，向下的为阴。所谓阴阳也就是开合，开就是阳合就是阴，向上为开向下为合，推为开收为合，在套路中每个招式开合的道理都是一样，只不过外型和走向不一样，只要用心去想，用心去悟，明白一个动作，就等于明白整个套路，因为它们的拳理都是相通得。
前面我们谈论过什么是招式，现在就谈什么是呼吸，所谓呼吸从拳理来讲也就是古时的吐纳术，何谓吐纳术，也就是吐故纳新，吸进新鲜空气，吐出浊气。在太极拳中的呼吸与我们正常的呼吸正好相反，我们正常的呼吸是，在吸气时腹部会鼓荡起来，在呼气时腹部会微收起来。在太极拳中的呼吸是，吸气的时候腹部会微收起来，呼气的时候腹部才会鼓荡起来，在拳理中也叫逆腹式呼吸。
以上我们谈论过什么是招式？什么是阴阳、开合、呼吸，那么招式与呼吸该怎样配合哪？把它们串联起来就明白啦。招式即是阴阳，阴阳即是开合，开合即是呼吸，那也就是说招即是阳，阳即是开，开即是呼。式即是阴，阴即是合，合即是吸。它们既是相辅相成，又相生相克。
读到这里时，大家应该明白招式与呼吸怎样配合啦。下面我们就套路中懒扎衣变六封四闭来讲一讲招式与呼吸的配合。一、左手接右手时吸气；二、双手由右向左走下弧，捋至体前同时重心移至左腿时呼气；三、双手继续向左走下弧摆至身体左侧与肩相平，重心继续左移同时吸气；四、双手由左至右推于身体右侧，同时重心移至右腿，左腿随之收于右脚侧，与肩同宽，左脚前脚掌着地，重心在右腿，同时呼气。这是 这个招式与呼吸的配合，以此类推，每个动作皆是相同。
大家知道呼吸与招式的配合后，在这里我要讲一下应该注意的问题。前面我们讲过相辅相成，相生相克。在整个套路练习中，只能用意念来引导肢体去完成每个动作，而不能用意念去想气走到了没有，气沉下了没有，这是错误的。只想动作不想气，所谓气就是呼吸，在演练时逆腹式自然呼吸即可以。太极拳论中讲，在意不在气，在气则滞。意思就是在练习的过程中只想着动作，不要想着气，一直想着气的话，会出现清气上升，浊气下降，横气填胸，有胸闷的现象，呼吸困难，反而达不到强身健体的效果。
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