当前位置 > 首页 > 运动

运动 _ 健康知识

太极拳锻炼如何连续弓步进步    太极拳锻炼的大架套路习练中有较多的弓步连续进步。“惟内之是求”地追求符合太极拳的理法要领来完成... 2017-04-09    750℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳锻炼追求“醉梦境”的提法是错误的    （一）太极拳“醉梦境”的提法不符合经典拳谱与现代科研太极拳锻炼时的精神状态应该怎样？09年12... 2017-04-09    175℃ 分类： 运动  -  武术健身

谈养生太极拳锻炼的技击性    一、任何真正的太极拳锻炼都脱离不了技击性《精武》09年9期有一文认为“老年人不适宜练技击，健身... 2017-04-09    195℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨式太极拳走架中求得自身平衡的两个方法    松是太极拳最为重要、也是为根本的一个要领，是每一位太极拳习者所不断追求的目标。这是因为能松才能... 2017-04-09    411℃ 分类： 运动  -  武术健身

“重心”是太极拳道虚实变化的中心    何谓“重心”？先知重力后知重心。重力者，乃地球引力也。地球吸引其它物体的力，此力方向指向地心。... 2017-04-09    510℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的“手上不要有东西”    “手上不要有东西”这句话，上海现今所有七、八十岁以上的太极拳老前辈对于他们的一些学生，可说是近... 2017-04-09    945℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳前脚转动应该是实脚还是虚脚    太极拳前脚转动应该是实脚还是虚脚？这在现代太极拳界是一个颇具争议的问题。有主张实脚转的与主张虚... 2017-04-09    897℃ 分类： 运动  -  武术健身

练太极拳应该怎样移动胯裆    初学太极拳时的印象，从老师那里听到的和后来在一些书刊上看到的，都说练拳时前进后退胯裆应当“平移... 2017-04-09    743℃ 分类： 运动  -  武术健身

搬拦捶如何学练    搬拦捶是太极拳五捶中最著名的一捶，也是杨氏传统太极拳套路里重复出现频率最高的拳式之一。本文介绍... 2017-04-09    972℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的“三尖向对”    “三尖向对”又称为“三尖向照”等，许多武术拳种包括太极拳都有这一说法。“三尖向对”究竟是怎么回... 2017-04-09    1008℃ 分类： 运动  -  武术健身

健身球瑜珈打造修长    腿部是女性们最关注的地方之一，如何修炼一双修长、无赘肉、匀称的动人呢?以下是绿叶鸟健康小编分享... 2017-04-09    150℃ 分类： 运动  -  体育健身

健身球瘦腰动作    健身球无疑已经成为人们减肥瘦身的好助手。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于健身球瘦腰动作，希... 2017-04-09    882℃ 分类： 运动  -  体育健身

用健身球瘦腰的运动方法    说到苗条的身材,首先重点要素就是要有平坦的小腹、纤细的腰肢,以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关... 2017-04-09    991℃ 分类： 运动  -  体育健身

健身球减肚子减肥操    健身球是一种非常好的减肥工具，它可以帮您消除身上多余脂肪，尤其是瘦腹部上那碍眼的赘肉。以下是绿... 2017-04-09    259℃ 分类： 运动  -  体育健身

橄榄球球衣选购指南    一件舒适的球衣对比赛也起着必不可少的作用，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于橄榄球球衣选购指... 2017-04-09    169℃ 分类： 运动  -  体育健身

橄榄球巧接球、传球和冲撞技巧    的橄榄球，称美式，因球形象橄榄，中国人称为橄榄球。橄榄球是一项对于身体全面发展具有很高锻炼价值... 2017-04-09    887℃ 分类： 运动  -  体育健身

美式橄榄球与英式橄榄球区别    很多人都不知道美式橄榄球和英式橄榄球到底有什么区别。总体来讲区别还是蛮大的，但是要纠结到细节去... 2017-04-09    246℃ 分类： 运动  -  体育健身

橄榄球简介    橄榄球，球类运动的一种。盛行于英、美、澳、日等国家。起源于英国，原名拉格比，简称拉格比。因其球... 2017-04-09    586℃ 分类： 运动  -  体育健身

国家橄榄球联盟    国家橄榄球联盟(NationalFootballLeague，简称NFL)是世界最大的职业美式... 2017-04-09    599℃ 分类： 运动  -  体育健身

美式橄榄球的基本知识    科普一下美式橄榄球基本的知识，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于美式橄榄球的基本知识，欢迎阅... 2017-04-09    346℃ 分类： 运动  -  体育健身

“笑瑜伽” 让你年轻二十岁    “笑瑜伽”让你年轻二十岁“啊哈哈哈！噢呵呵呵！&rdquo... 2017-04-08    127℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽改善健康状况，试试这几个    瑜伽改善健康状况，试试这几个这个瑜伽练习不光可以改进你的康健状态，乃至还可以变化你的生活。听上... 2017-04-08    137℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

《戒烟不戒酒》独家花絮，何晴变瑜伽老师    《戒烟不戒酒》独家花絮，何晴变瑜伽老师由《丑女无敌》著名导演张峰执导的30集喜剧电视剧《戒烟不... 2017-04-08    878℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

美容瑜伽法，年轻八岁不是梦    美容瑜伽法，年轻八岁不是梦在快节奏的当代生存中，瑜伽已经成为不少女性修生养性、塑型美体的必修课... 2017-04-08    167℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

夏季减肥招式多，瑜伽未尝不是好方法    夏季减肥招式多，瑜伽未尝不是好方法随着夏季的临近，越来越热的天气总会让民气烦意乱。在这个身段拼... 2017-04-08    657℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

经期瑜伽招式，减肥最佳时期    经期瑜伽招式，减肥最佳时期女人经期，老是会出现大大小小的问题：有时腰酸，有时腹痛。但这个特殊时... 2017-04-08    528℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

向瑜伽教父致敬：专访瑜伽教父艾扬格(Iyengar)    向瑜伽教父致敬：专访瑜伽教父艾扬格(Iyengar)●93岁还坚持练瑜伽●曼联队有他的●被《期... 2017-04-08    569℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽养生：在家就可以做的养生运动    瑜伽养生：在家就可以做的养生运动瑜伽可以减肥，健身，最难得的在于更可以养生，动人在面部、俏丽在... 2017-04-08    455℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

浅谈练瑜伽的最高境界    浅谈练瑜伽的最高境界现在，瑜伽已经成为一种非常盛行的活动要领，特别受到女性的青睐。但各式各样的... 2017-04-08    785℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽前的热身运动，更好练瑜伽    瑜伽前的热身运动，更好练瑜伽不论你从事什么样的活动项目，热身是肯定要的，它能让你为继续不停的活... 2017-04-08    371℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

< 115 116 117 118 119 120 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -