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孕妇饮食 _ 健康知识

安胎食谱 糕点鲜汤不可少     杜仲桑芩牛肉汤，杜仲、桑寄生、黄芩，用水煎，取汁150毫升，备用；牛肉250克，洗净，入锅煮... 2015-09-12    345℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃水果要注意哪些事项？     只要我们每天能够摄入足够的蔬菜水果，就能有一个好肠道，便秘也会慢慢好起来，但是日常生活中，都... 2015-09-12    282℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕要补充蛋白质？花生鱼头汤怎么做？     生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜... 2015-09-12    166℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

海带的营养价值 孕可以吃海带汤吗？     海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。海... 2015-09-12    557℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇爱吃酸？哪些酸味食物更有益？     营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，... 2015-09-12    145℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕能吃哈密瓜吗？孕中期需要什么营养？     孕要保证矿物质的摄入。如钙、铁和锌等，特别是要保证充足的钙的摄入。这期间是胎儿骨骼发育的阶段... 2015-09-12    233℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃鸭肉好吗？补铁鸭肉怎么做？     鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经... 2015-09-12    499℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕应该怎么选择零食？     在均衡营养的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，各类蔬菜、鱼、蛋、动物内脏、鱼肝油。并逐渐增加脂... 2015-09-12    851℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃土豆好吗？土豆烧鸡怎么做？     土豆做菜非常好吃，软烂可口，所以专用土豆跟鸡腿来烧菜，做出来菜肴容易消化，易被人体吸收利用，... 2015-09-10    159℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇没食欲怎么办？怎么开胃保胎？     在食材的挑选上，可以选择外表诱人的，既做到吸引人的视觉感官，同时还做到清淡爽口、富有营养。在... 2015-09-10    919℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

备孕能吃维生素e吗？吃巧克力有什么影响？     维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E... 2015-09-10    598℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

寒冬补温靠美食？孕期营养吃什么好？     孕妈咪从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等富含铁的食物。豆制... 2015-09-04    869℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃海鲜有影响吗？     尽管是孕妈可以吃的海鲜，也要适量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃个够&rd... 2015-09-04    527℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

避免产后肥胖 孕期减肥该怎么做？     不少孕妈咪有这样的孕期怪癖，不喜欢吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，真是怪！蔬菜本身不但含有丰富的维生... 2015-09-04    386℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期吃什么？孕期的营养需要是什么？     营养课的老师说了孕期不仅要有好营养，也要有好的吸收力才行。为了让身体的吸收力更好，也考虑到烹... 2015-09-03    753℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

僵尸肉是什么？孕妇如何远离僵尸肉？     割下一块瘦肉，放在盘子里，稍待片刻就有水流出来。用卫生纸或吸水纸贴在瘦肉上，用手紧压，等纸湿... 2015-09-03    977℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期没胃口怎么办？均衡补充维生素     孕期缺碘可造成宝宝先天性甲状腺功能减退，补充足够的碘非常重要。海带、紫菜、裙带菜、牡蛎、扇贝... 2015-09-03    527℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

骨头汤有多少营养？补钙能只喝骨头汤吗？     钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡... 2015-09-03    564℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇有哪些饮食禁忌？     怀孕早期母体摄入的酸性物或其他酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常增殖与发... 2015-09-01    219℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕吃什么对胎儿好 吃什么能润肠胃？     板栗有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁... 2015-09-01    1004℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃杨桃吗？杨桃有什么营养价值？     鲜阳桃汁新鲜杨桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁；将果汁倒人杯中，加温开... 2015-09-01    265℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

野菜可以吃吗？孕妇吃野菜有什么好处？     因为含有各种抗氧化成分和丰富的营养，野菜还被用于化妆品之中，含有天然绿色野菜提取物和含各种野... 2015-09-01    733℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

职场孕吃午餐应该注意什么？     孕午餐在外，餐馆油炸食物在制作过程中所用的油大多是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾的油中... 2015-09-01    801℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

食物会影响钙的吸收？孕妇吃高钙食品好吗？     有些准盲目地大量服用高钙食品，这样对胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用高钙食品会引起食欲... 2015-09-01    216℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃榴莲吗？吃榴莲有什么危害？     榴莲的营养价值很高，但是正因为这样，反而可能影响了宝宝的发育。因榴莲所含的热量及糖分较高，5... 2015-08-31    891℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃什么排毒？芹菜魔芋怎么做？     猪血富含维生素、蛋白质及铁、磷、钙、尼克酸等营养物质。另外猪血中的蛋白被分解后，能产生一种解... 2015-08-31    920℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃葡萄吗？孕妇吃葡萄应该注意什么？     葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有... 2015-08-31    153℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

香蕉的医疗功能 孕妇适合吃香蕉吗？     香蕉的好处多，我们都知道，不仅可以补充人体所需的营养，更可以治疗便秘等症状。原来，孕妇每天吃... 2015-08-24    554℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

糖尿病对孕妇的影响 如何防治妊娠糖尿病？     水果富含各种维生素，不少孕在孕期都会有吃水果的习惯，但是不能把水果当成正餐。有些孕孕期的口味... 2015-08-22    476℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

核桃的好处？孕妇吃核桃让大脑更年轻     在日常食谱中增加黑桃，能够预防包括心脏并糖尿病在内的疾病，同时预防大脑神经系统的衰弱。医学专... 2015-08-22    869℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

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