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孕妇饮食 _ 健康知识 孕妇怎样补钙更有效？孕妇吃什么补钙最好       怀孕期间孕妇需要大量的钙质来供应两个人的需求，因此孕妇怎么补钙就成为广大孕妇共同关注的问题。从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大...  2012-08-12   873℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃玉米吗？孕妇吃玉米有哪些好处       玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。玉米中粗纤维多，食后...  2012-08-10   858℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇吃什么水果好？夏天准吃水果的禁忌       炎热的盛夏来临，每天大汗淋漓，水果成了准最喜爱的食物。那么，夏天孕妇吃什么水果好呢？准吃水果又有哪些注意事项呢？夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、...  2012-08-10   377℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 怀孕7个月吃什么好？怀孕7个月的营养食谱       随着时间的流逝，不少育龄的女子已成为准了，而且可能是怀孕7个月了，在这样的时期，胎儿的营养需求较大，就要准享受些营养的食谱，为胎宝宝供给营养素，那么，怀孕7个月的营养食谱有哪些呢？蜜汁甜藕原料：...  2012-08-10   156℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃红薯吗？怀孕吃红薯有何好处       红薯又称甘薯、番薯、白薯、山芋等，原产于美洲，亦曾食兼用的红色食物，乾隆曾称其为“土人参”。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒...  2012-08-10   884℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 妊娠期恶心怎么办？妊娠期恶心吃什么好       怀孕时候的恶心、呕吐、不思饮食都是正常现象，这是怀孕初期的妊娠反应，多在前三个月出现。为了避免因不想吃东西而造成孕妇和胎儿的营养不良，一定要积极的改善这种症状，确保母子平安。营养丰富、易于消化是...  2012-08-10   737℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 怀孕初期饮酒了怎么办？孕期饮酒对胎儿影响大吗       都知道怀孕后喝酒会影响宝宝健康。但你知道吗?酒精对胎儿的伤害也有关键期。怀孕初期饮酒对胎儿伤害最大。怀孕后7～12周期间饮酒最容易导致胎儿酒精综合征，造成永久的出生缺陷。相对而言，怀孕后3个月饮...  2012-08-09   424℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 怀孕期间不要吃什么？孕妇保胎饮食的注意事项       孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。下面说说孕妇保胎饮食的注意事项。1、少食山楂：山楂可加速收缩，可导致早产...  2012-08-07   340℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕晚期需要去胎毒吗？孕晚期吃什么去胎毒        胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤反应，例如浔麻疹、泡疹等，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后们身上。 专家表示，孕妇清胎毒完全没有科学依据，因为怀孕期并没有所谓的胎毒...  2012-08-07   381℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇必看的防辐射食物-最好的孕妇防辐射食物       1、大蒜大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。2、绿豆民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究...  2012-07-22   128℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃榴莲吗？孕妇吃榴莲好吗       榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着...  2012-07-22   628℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃枸杞吗？孕妇吃枸杞好吗       枸杞是名贵的材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。&rdqu...  2012-07-22   405℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃巧克力吗？孕妇吃巧克力好吗       巧克力是一种甜食，一般女性都会喜欢，但是怀孕期间是女性人生中的一个重要时刻，任何事情都需要提前预知，这样才能保证胎儿的健康。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的生出的孩子相比...  2012-07-22   971℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇贫血吃什么最好？孕妇贫血吃什么最补血       1、动物内脏造血，营养丰富动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，推荐猪肝，含有丰富的铁、磷，及维生素C、维生素A等多种营养物质，是造血不可缺少的原料。可采用炖煮方式制成菜肴，让孕妇食用，也可购买熟...  2012-07-21   662℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇不能吃哪些肉？孕妇吃哪些肉对身体不好       1、兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕尤忌。2、麻雀肉雀性大热并特，孕不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事...  2012-07-21   583℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇饮食应注意什么？孕妇的饮食搭配        妇女在怀孕期间的饮食非常重要。怀孕期间，你摄入的食物不仅要为你的身体提供所需要的各种成分，而且还要为宝宝的健康发育提供营养。宝宝在你的肚子里时，其营养主要来源于你的饮食，而非你的身体本身。通常...  2012-07-14   902℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃生姜吗？孕妇吃生姜的注意事项        孕妇可以吃生姜吗？孕妇是可以吃姜的，在孕早期生姜可以缓解孕吐，但是孕妇吃姜不要一次吃太多。 吃生姜缓解孕吐的原因： 生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。 生姜有益于防暑度夏。...  2012-07-10   179℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇能喝茶吗？喝茶对孕妇和胎儿有影响吗        各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，如果喝茶太多、太浓，特...  2012-07-10   1001℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃火龙果吗？吃火龙果上火吗        火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞...  2012-07-02   155℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以喝紫菜汤吗？孕妇喝紫菜汤有什么好处        怀孕准妈宜吃的三种黑色食物首推的就是紫菜，紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因...  2012-07-01   132℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃龙眼吗？孕妇吃龙眼对身体好吗        龙眼，就是我们俗称的桂圆，龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。 大家都知道，孕后体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的，出...  2012-06-10   623℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇吃粽子好吗？孕妇吃粽子要注意什么        粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。因此，孕妇是可以吃粽子的。但是为了健康，不要因为贪吃而吃过多。粽子吃多了不太好消化，...  2012-05-29   994℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇能够吃虾吗？孕妇吃虾对胎儿好吗        其实孕妇是可以吃虾的。只要吃虾后不会有腹痛或者过敏的现象就完全没事。其实虾含有大量的钙元素，能够提供给宝宝让他快速的成长，同时适量的吃虾能够促进宝宝的生长发育，促进宝宝的脑部的发育。 经权威科...  2012-05-28   587℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 < 51 52 53 54 55 56 57 58  上一页 首页 尾页

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