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孕妇饮食 _
健康知识 |
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孕妇能吃口蘑吗?适合孕妇吃口蘑的做法 |
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口蘑含有大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。 孕妇能吃口蘑吗 口蘑所含的大量植物纤维,具有防止便秘、促进排毒,... |
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2015-02-17 347℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能吃平菇吗?孕妇吃平菇的做法 |
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平菇含有的氨基酸种类非常多,多吃能强身健体,增加对疾病的抵抗能力和促进胎儿的发育。 孕妇能吃平菇吗 平菇含有多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,那孕妇可以... |
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2015-02-17 400℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃草菇吗?适合孕妇吃草菇的做法 |
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草菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,促进人体新陈代谢,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。孕妇食用还能提高机体免疫力,增强抗病能力。 孕妇可以吃草菇吗? 草菇具有益肝,和胃,补肾,养颜护肤,通血... |
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2015-02-17 932℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃银鱼吗?孕妇吃银鱼的做法 |
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银鱼富含蛋白质和必需氨基酸,营养价值很高,特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来说,是很好的保健安胎食品。 孕妇可以吃银鱼吗? 银鱼肉质鲜美,清热、止泻之功效,... |
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2015-02-16 871℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃紫菜吗?吃紫菜的食谱 |
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紫菜是海产食品,容易返潮变质,所以孕妇在打开包装后应尽快食用,避免使用变质的。孕妇可以吃紫菜,但有些过敏的孕妇,则不能吃紫菜。 孕妇能吃紫菜吗? 孕妇可以吃紫菜。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记... |
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2015-02-16 574℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇吃墨鱼有什么好处?吃墨鱼的做法 |
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孕妇滋养肝肾最好的食谱就是吃墨鱼,墨鱼富含蛋白质、维生素A和维生素B等营养素,对肝肾滋养非常的有帮助。 孕妇能吃墨鱼吗 墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,有较高的营养价值,而且富有药用价值。... |
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2015-02-15 476℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇吃鱿鱼有什么好处?孕妇吃鱿鱼要注意什么 |
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鱿鱼是营养价值很高的海产品鱿鱼富含蛋白质、铁、钙、磷、硒、碘、锰、铜等营养元素。吃鱿鱼有治疗贫血、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏的功效。 孕妇能吃鱿鱼吗 孕妇是可以吃鱿鱼的。鱿鱼具有很好的营养价... |
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2015-02-15 162℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃鲫鱼吗?孕妇吃鲫鱼的做法 |
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科学家证实,多吃鱼不但有助于产下足月的婴儿,还能让新生儿更健康强壮,防止早产,从而增加婴儿的体重。 孕妇能吃鲫鱼吗 鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并... |
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2015-02-15 905℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃虾米吗?孕妇吃虾米的做法 |
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虾米的营养价值很高,含有丰富的钙、锌等微量元素,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾米,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。 孕妇可以吃虾米吗? 虾米含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶... |
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2015-02-15 354℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇吃白条鱼有什么好处?吃白条鱼的注意事项 |
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白条鱼的营养价值体现为其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。 孕妇能吃白条鱼吗 鱼类富含蛋白质、维生素、多吃鱼可给孕妇身体补足所需的各类营养物质。孕妇是可以吃白条鱼。 白条鱼... |
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2015-02-14 494℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能吃龙利鱼吗?孕妇吃龙利鱼的禁忌 |
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据营养专家称,龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 孕妇能吃龙利鱼吗 龙利鱼属鲽形目,俗称牛舌头,半滑舌鳎自然资源... |
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2015-02-14 853℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃多宝鱼吗?孕妇吃多宝鱼的注意事项 |
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多宝鱼含有很多重要的营养成分,比如蛋白质等等。所以孕妇是可以吃的,但要注意科学食用就可以了。 孕妇能吃多宝鱼吗 多宝鱼原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一。身体扁平、略成菱形,褐色... |
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2015-02-14 256℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇吃黄颡鱼有什么好处-吃黄颡鱼要注意什么 |
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多喝鱼汤能起到补钙的作用。午饭来临之时,喝一碗这样的汤使得感觉味道非常之鲜美,而且孕妇适当的吃此鱼能够使得宝宝聪明健康。 孕妇能吃黄颡鱼吗 黄颡鱼富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养... |
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2015-02-14 212℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇吃松鼠鱼有什么好处?吃松鼠鱼的注意事项 |
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松鼠鱼味甘性平,具有护脾胃之功效,适宜气血虚弱者食用。孕妇食用松鼠桂鱼有养胃的作用,有利于加强孕妇的脾胃功能,促进增加食欲,吸收营养。 孕妇能吃松鼠鱼吗 鱼类富含蛋白质、维生素、多吃鱼可给孕妇... |
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2015-02-14 581℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃秋刀鱼吗?孕妇吃秋刀鱼的注意事项 |
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秋刀鱼富含维生素以及不饱和脂肪酸,对孕妇补充营养有帮助,对于宝宝的智力发育特别有好处。 孕妇可以吃秋刀鱼吗? 女性怀孕的时候是可以吃秋刀鱼的,而且鱼的营养价值都是特别高的,它含有很多对我们身体... |
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2015-02-14 277℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇吃武昌鱼有什么好处?吃武昌鱼的注意事项 |
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武昌鱼的营养价值很高,它含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等物质,营养价值很高。 孕妇能吃武昌鱼吗 武昌鱼含蛋白质,而脂肪含量低,与火腿、香菇、冬笋共食是孕妇理想的进补菜肴。 武昌鱼... |
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2015-02-14 728℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃虾吗?孕妇吃虾的做法 |
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虾口味鲜美,营养丰富,可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质,同时虾也是孕补钙、补碘的首选食物。 孕妇能吃虾吗 孕妇能吃虾吗?虾口味鲜美,营养丰富,可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质,同时虾也是孕补钙... |
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2015-02-14 128℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇吃鲈鱼有什么好处?孕妇吃鲈鱼的注意事项 |
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鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。 孕妇能吃鲈鱼吗? 孕期,准摄入足够的热能、无机盐、蛋白质、脂质及维生素来保证自身与胎宝宝的发... |
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2015-02-13 717℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能吃鳗鱼吗?孕妇吃鳗鱼的做法 |
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鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高,而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。 孕妇能吃鳗鱼吗? 鳗鱼含有丰富的“... |
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2015-02-13 604℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃鲤鱼吗?孕妇怎样吃鲤鱼才安全 |
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选择新鲜优质的鲤鱼。任何新鲜的食材做出的菜肴都是风味好,营养价值高,所以很多人都喜欢吃。 孕妇能吃鲤鱼吗 鲤鱼具有很高的食用和用价值,每100克肉中含蛋白质20克,脂肪1.3克,碳水化合物1.... |
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2015-02-13 266℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇吃带鱼的注意事项-孕妇吃带鱼的食谱 |
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孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育,但是孕妇在选择食用时也应该注意食材的新鲜程度和烹饪方法。 孕妇能吃带鱼吗? 带鱼具有很高的食用和用价值,带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁... |
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2015-02-13 493℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能吃海蜇吗?孕妇吃海蜇的注意事项 |
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海蜇的营养极为丰富,其营养成分独特之处是脂肪含量极低,蛋白质和无机盐类等含量丰富,这样高蛋白的食物对孕妇还是有好处的。 孕妇能吃海蜇吗 海蜇的营养极为丰富,其营养成分独特之处是脂肪含量极低,蛋... |
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2015-02-13 468℃
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母婴
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孕妇吃黄鱼有什么好处-孕妇吃黄鱼的做法 |
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黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。 孕妇能吃黄鱼吗 孕妇可以吃黄鱼,但要注意不可过量。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之... |
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2015-02-13 274℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能吃金枪鱼吗?孕妇吃了金枪鱼会怎样 |
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孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品,来保证准跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。 孕妇能吃金枪鱼吗 从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的,所以建议孕妇不能多吃,应少... |
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2015-02-13 631℃
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母婴
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孕妇能吃河豚吗-孕妇吃河豚鱼的注意事项 |
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孕妇食用的河豚鱼最好用江苏,浙江一带人工养殖的河豚鱼,不但毒性较低,而且个头肥美。且一定需要活鱼,死的河豚鱼不但很难处理毒性。 孕妇能吃河豚鱼吗 如果能够确保河豚的毒素已经彻底清理干净,并且也... |
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2015-02-13 860℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能吃吗?孕妇吃的好处 |
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本身营养价值高,富含蛋白质、钙以及维生素,孕妇适量吃是有利于更好地孕育宝宝。 孕妇能吃吗? 我们建议孕妇吃补充营养。孕妇在怀孕第4个月起必须增加能量和各种营养素,以满足合成代谢的需要,孕中期能... |
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2015-02-12 914℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃三文鱼吗?孕妇吃三文鱼的好处 |
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三文鱼性平味甘,有祛脂降压,利尿消肿,提高免疫力,聪耳,明目,降糖消渴的功效。 孕妇可以吃三文鱼吗? 孕妇吃三文鱼可以明显降低孕妇产后心理抑郁,而且可以减轻孕妇水肿,因此,孕妇是可以吃三文鱼的... |
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2015-02-12 284℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能吃鲢鱼吗?孕妇吃鲢鱼的好处 |
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孕妇吃鱼越多,怀孕足月的可能性越大,生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 孕妇能吃鲢鱼吗 孕妇是可以吃鲢鱼的。孕妇吃鲢鱼,不仅对孕妇本身有营养,而且可以使宝宝变得更加聪明。 孕妇吃鱼越多,... |
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2015-02-12 568℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能吃鲶鱼吗?孕妇吃鲶鱼的好处 |
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鲶鱼的营养价值很高,鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素。 孕妇能吃鲶鱼吗 鲶鱼的营养价值很高,鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64... |
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2015-02-12 250℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能吃青鱼吗?孕妇吃青鱼的做法 |
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青鱼肉性平、味甘,归脾、胃经,具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效,还可防妊娠水肿。 孕妇能吃青鱼吗 青鱼肉性平、味甘,归脾、胃经,具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之... |
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2015-02-12 291℃
分类:
母婴
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孕妇饮食
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