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孕妇饮食 _ 健康知识

孕妇安胎食谱-鲫鱼姜仁汤最安胎     鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。洗净炖盅... 2015-08-15    507℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃枇杷吗？枇杷食用禁忌     虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，... 2015-08-15    418℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期贫血的危害-孕期贫血吃什么？     经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸... 2015-08-15    179℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇夏季多食蔬菜防便秘     各位准在夏天可千万不要忽视饮食。否则会引起消化道感染，严重的会导致收缩，甚至引发早产。在营养... 2015-08-15    858℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃芒果吗？如何正确吃芒果？     芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改... 2015-08-15    562℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇饮食避开高钙高糖高脂肪的食物     大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增... 2015-08-15    557℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇一日三餐补钙食谱     怀孕后，不仅要忍受各种孕期反应的折磨，有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症，对孕妇和胎儿的健康... 2015-08-15    480℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃巧克力需要注意什么？     孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的... 2015-08-15    834℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇慎吃火锅-孕妇需要哪些营养？     肝脏除含铁外，还富含维生素A，过量摄入会引起出生缺陷。目前的建议是不要吃所有的肝脏和肝脏制品... 2015-08-15    113℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇为什么喜欢酸味食物？     孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等... 2015-08-15    783℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇营养饮食需要注意什么？     为了避免病从口入，影响自身及胎儿健康，准对于饮食卫生必须格外注意，例如尽量食用已处理过或彻底... 2015-08-15    130℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃薏苡仁会落胎？孕妇饮食问题     少量的辣椒对于孕妇和宝宝没有影响。辣椒含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪... 2015-08-15    727℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕初期喝大麦茶有效预防发烧     有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不... 2015-08-15    907℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期饮食误区-孕妇如何均衡膳食？     均衡膳食的要求不仅是每类食物都吃，而且要求糖分、蛋白质、脂肪三大宏量营养素比例适当，简单地认... 2015-08-15    747℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以喝茶吗？孕妇不能喝浓茶     孕妇想喝茶首先要了解茶叶的成分及作用！茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成... 2015-08-15    567℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃什么水果好？吃无花果预防痔疮     水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根绿叶类蔬菜。例如，苹果只含有细纤维... 2015-08-15    386℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇食欲不振吃什么好？     土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍！微量元素的含量比香蕉、桔子等水果高得多。土豆... 2015-08-15    672℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕初期吃什么？怀孕初期应注意的问题     孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥... 2015-08-14    835℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕吐吃什么？孕吐应多吃清淡的食物     正常的一日三餐可以改成每天吃5-6次，每次的食量可以酌情减少一些，一次不要吃太饱。其次、床边... 2015-08-14    601℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃水果需要注意什么？     樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血；并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高... 2015-08-14    971℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇不能吃什么？怀孕饮食禁忌     辣椒、胡椒、花椒等调味品性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类... 2015-08-14    876℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃榴莲需要注意什么？     榴莲含有丰富的蛋白质和维生素，营养丰富，除了糖份含量高之外，还含有多种维生素，脂肪，钙，铁和... 2015-08-14    847℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇喝绿豆汤的好处及方法     绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物... 2015-08-14    359℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃什么？孕妇吃核桃的好处     大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给孕妇补充铁，大枣可是很好的孕期零... 2015-08-14    217℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇和婴儿应该喝什么水？     饭前不要给孩子喝水。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的孩子在... 2015-08-14    519℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇多吃核桃对宝宝大脑发育好     孕妇在孕期第四个月时开始进食核桃是最适宜的，每日四到五颗核桃为佳。有些孕妇可能干吃核桃会出现... 2015-08-14    415℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期如何防便秘？食疗轻松对付便秘     便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕必须及时补充充足水分。水分摄... 2015-08-14    624℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇选择什么酸味食物更健康？     很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物... 2015-08-14    485℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕中期防上火饮食食谱     孕妇需要相应增加食物量，但增加也要科学有度。通常，怀孕4～6个月时开始增加食量，此时孕妇每天... 2015-08-14    426℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇长胎不长肉的营养饮食策略     除了营养的补充，适度的锻炼和孕期一些生活习惯对控制体重也很多帮助。一些准由于暴饮暴食，导致大... 2015-08-14    871℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

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