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孕妇饮食 _
健康知识 |
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| 孕妇可以吃草鱼吗？吃草鱼的注意事项 |
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| 鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质含量也较高。 鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，... |
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| 2015-02-12 215℃
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母婴
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| 孕妇能吃黄鳝吗？孕妇吃黄鳝的禁忌 |
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| 由于鳝鱼富含DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养，孕妇常吃黄鳝有利于补脑。 孕妇能吃黄鳝吗 鳝鱼营养丰富，是滋补佳品。但也不要食之过量，否则不仅不... |
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| 2015-02-11 229℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇可以吃鸭嘴鱼吗？孕妇吃鸭嘴鱼好吗 |
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| 鸭嘴鱼全身都是宝。据专业养殖人员介绍，鸭嘴鱼，富含有丰富的胶蛋白、多种维生素和氨基酸，具有理保健作用。 孕妇可以吃鸭嘴鱼吗？ 孕妇可以吃鸭嘴鱼。鸭嘴鱼全身都是宝。据专业养殖人员介绍，鸭嘴鱼，富... |
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| 2015-02-11 349℃
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| 孕妇吃鸭的注意事项-鸭肉的做法大全 |
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| 鸭肉富含丰富的钾，钾跟心脏节律有关，而且钾能够对抗钠，可以预防妊娠高血压。鸭肉中含有的烟酸对细胞呼吸也起着重要作用。 孕妇能吃鸭肉吗 鸭子作为生活中最常见的肉食之一，大部分人群都可以食用。鸭肉... |
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| 2015-02-10 897℃
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母婴
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| 孕妇能吃动物血吗？孕妇吃动物血的做法 |
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| 动物血、瘦肉、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物，其中的铁很容易被人体吸收、利用，孕妇每周吃两次动物血、肝脏，要远胜于吃大枣补血。 孕妇能吃动物血吗？ 在人们的传统观念认为吃枣可以补血，但是这种说... |
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| 2015-02-10 193℃
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| 孕妇可以喝猪的骨头汤吗？骨头汤做法 |
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| 猪骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、烦热、贫血等。大骨汤能养出壮娃娃。 孕妇可以喝猪的骨头汤吗？ 猪骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、烦热、贫血等。... |
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| 2015-02-09 198℃
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| 孕妇可以吃牛肉吗？吃牛肉的注意事项 |
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| 一般人群均可食用牛肉，对生长发育、术后、病后调养、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病的适合。但感染性疾病、肝肾病的人应该慎用。而且，牛肉为发物，患疮疖湿疹、痘痧、瘙痒者应当慎用。 牛肉不能... |
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| 2015-02-09 843℃
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母婴
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| 孕妇可以吃牛肉吗？孕妇吃牛肉的禁忌 |
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| 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。 孕妇可以吃牛肉吗？ 牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋... |
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| 2015-02-09 939℃
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母婴
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| 孕妇可以吃猪肝吗？孕妇吃猪肝的食谱 |
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| 猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。如果孕妇在孕期，出现因肝血不足造成的视力模糊，眼睛干燥等症状，孕妇可以选择吃猪肝来帮忙。 孕妇可以吃猪肝吗？ 专家认为，孕妇是可以适当吃一点猪肝的... |
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| 2015-02-09 400℃
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母婴
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| 孕妇可以吃猪蹄吗？孕妇吃猪蹄的做法 |
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| 猪蹄富含胶原蛋白，其中的甘氨酸有抑制脊髓运动神经元和中间神经元兴奋的功能，能起到一定的镇静作用。 孕妇可以吃猪蹄吗？ 中医认为，猪蹄性平，味甘咸，还能补虚弱，填肾精，壮腰膝。所以孕妇吃点猪蹄是... |
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| 2015-02-09 490℃
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母婴
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| 孕妇可以吃火腿吗？孕妇吃火腿的做法 |
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| 可以自制素火腿、还可以烹调桃仁火腿炒虾，虾有营养强壮作用。孕妇食用可补肾养胃，对胎儿也有健脑益智的作用。 孕妇可以吃火腿吗？ 江南一带常以火腿煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品，因火腿有加速创口... |
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| 2015-02-09 849℃
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母婴
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| 孕妇可以吃猪肉和猪脑吗 |
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| 猪肉是必要的营养食材，它含有丰富的维生素B1，使人倍增力气，能改善缺铁性贫血；猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改... |
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| 2015-02-08 1005℃
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母婴
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| 孕妇能吃羊肉吗？孕妇吃羊肉的禁忌 |
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| 羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉性温，冬季常吃，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷；还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。 孕妇能吃羊肉吗 羊... |
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| 2015-02-08 610℃
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母婴
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| 孕妇可以吃鸡吗？孕妇食谱推荐 |
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| 怀孕期间能吃鸡的。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲... |
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| 2015-02-06 431℃
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母婴
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| 孕妇能吃蛋吗？孕妇吃蛋要注意什么 |
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| 蛋作为最常见的食品，大部分人群都可以食用。蛋含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂等多种对人体有益的物质，能安五脏、安心神，能定惊、安胎，具有养阴、健脾、补肺等作用，但并不说明这种食物对所有人来说就... |
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| 2015-02-04 226℃
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母婴
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| 孕妇吃黄豆有什么好处？孕妇吃黄豆的做法 |
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| 黄豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，含有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。孕妇可以食用。每100克黄豆含钙367毫克，是孕妇补钙的理想食品。... |
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| 2015-01-27 611℃
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| 孕妇能吃豆腐吗？孕妇吃豆腐的做法 |
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| 豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收率达95%以上。那么孕妇能吃豆腐吗？孕妇吃豆腐的做法有哪些？ 孕妇能吃豆腐吗 是可以的。孕妇怀孕期间... |
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| 2015-01-19 752℃
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母婴
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| 孕妇可以吃红豆吗？孕妇吃红豆有什么好处 |
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| 红豆是一种食同源的食物，具有很高的用价值和良好的保健作用。红豆营养丰富，碳水化合物含量高，其中淀粉约占64%，其余为戊聚糖、半乳聚糖、糊精和蔗糖等，几乎不含还原糖，而且还有丰富的维生素E、钾、... |
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| 2015-01-07 827℃
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母婴
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| 孕妇吃糙米有什么好处？孕妇吃糙米的做法 |
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| 糙米营养丰富，孕妇吃糙米，可以补充营养元素，促进胎儿发育，下面绿叶鸟健康网给大家介绍一下孕妇吃糙米的好处和做法。 孕妇吃糙米有什么好处 糙米富含营养元素如蛋白质，膳食纤维，维生素，氨基酸，无机... |
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| 2014-12-22 410℃
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母婴
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| 孕妇吃通心粉有什么好处？孕妇吃通心粉的做法 |
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| 通心粉好吃又营养，孕妇吃了有助于肠胃消化吸收，还可补充蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力，孕妇吃通心粉的最好方法是将通心粉做成熟食。 孕妇吃通心粉有什么好处 通心粉含有丰富的营养元素如优质蛋白，碳... |
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| 2014-12-13 885℃
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| 孕期如何补充营养？吃的好未必就是营养好 |
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| 对孕产妇而言，吃得好未必就是营养好，我国孕产妇主要存在缺乏型营养不良和失衡型营养不良的问题，重要营养素摄取不足，能量摄入过多。 每年的9月12日是“中国预防出生缺陷日”... |
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| 2014-12-11 385℃
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母婴
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| 孕妇不能吃什么鱼？这四种鱼千万不能吃 |
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| 虽然说鱼是优质蛋白最好的来源，孕妇多吃鱼没有错，但是并不是所有的鱼孕妇都可以吃，有些鱼含有较高的汞等有毒物质，孕妇是千万不能碰的。绿叶鸟健康网和你一起来看看孕妇不能吃什么鱼。 孕妇不能吃什么鱼... |
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| 2014-12-11 216℃
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| 孕妇吃面粉有什么好处？孕妇吃面粉的食用禁忌 |
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| 面粉是生活中一种常见的饮食原料，那怎样才能保证孕妇吃的面粉是健康又安全的?下面与绿叶鸟健康网一起来看看吧！ 孕妇吃面粉有什么好处 孕早期因出现妊娠反应，孕妇的食欲往往不佳，易出现偏食、呕吐等症... |
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| 2014-12-09 427℃
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| 孕妇吃大米有什么好处？孕妇吃大米的做法 |
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| 中医认为，米粥具有补脾、和胃、清肺的功效；米汤有益气、养阴、润燥的功能。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，那么孕妇吃大米有什么好处？适合孕妇的大米做法又有哪些？ 孕... |
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| 2014-12-05 250℃
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| 孕妇能吃小米吗？孕妇吃小米的做法 |
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| 小米营养十分丰富，适合孕妇食用，以补充怀孕流失的营养，补充精力，促进胎儿的健康发育。孕妇怀孕身体疲惫，胃口不佳，吃小米的最好做法就是将小米做成粥，口味清淡的小米粥便于孕妇食用和消化，可以增进孕... |
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| 2014-12-03 861℃
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| 孕妇能吃西米吗？孕妇吃西米的注意事项 |
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| 孕妇能吃西米吗 孕妇是可以吃西米的。西米性温、味甘；有健脾、补肺、亮发、健脑、明目,、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量... |
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| 2014-11-30 965℃
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| 孕妇能吃薏米吗？孕妇吃薏米的食用禁忌 |
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| 孕妇能吃薏米吗 薏米是一种美容价值较高的食品，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗？孕妇建议慎食薏米，多吃容易造成对胎儿造成不良... |
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| 2014-11-25 748℃
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母婴
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| 孕妇吃芝麻有什么好处？孕妇吃芝麻的做法 |
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| 芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效，那孕妇能吃芝麻吗？ 孕妇能吃芝麻吗 ... |
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| 2014-11-16 959℃
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| 孕妇吃玉米有什么好处？孕妇吃玉米的做法 |
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| 玉米全身都是宝，其富含天然维生素E，常吃可以增强体力及耐力。而且用玉米须煎水代茶饮，有利尿、降压、止血、止泻等功效。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于胎儿智力的发育... |
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| 2014-11-13 763℃
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| 孕妇能吃松子吗？孕妇吃松子的做法 |
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| 松子好吃又养人，那么孕妇能吃松子吗？是可以的。孕妇怀孕时会流失多种营养元素，吃松子有利于补充营养，提高自身免疫力，改善怀孕常有的便秘症状，补充精力，也有利于胎儿的健康发育。 孕妇能吃松子吗 孕... |
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| 2014-11-09 633℃
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