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孕妇饮食 _ 健康知识

孕妇能吃鲢鱼吗？孕妇吃鲢鱼的好处     孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大，生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 孕妇能吃鲢鱼吗... 2015-02-12    568℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃鲶鱼吗？孕妇吃鲶鱼的好处     鲶鱼的营养价值很高，鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有... 2015-02-12    250℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃青鱼吗？孕妇吃青鱼的做法     青鱼肉性平、味甘，归脾、胃经，具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效，还可防妊娠... 2015-02-12    291℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃草鱼吗？吃草鱼的注意事项     鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质... 2015-02-12    215℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃黄鳝吗？孕妇吃黄鳝的禁忌     由于鳝鱼富含DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营... 2015-02-11    229℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃鸭嘴鱼吗？孕妇吃鸭嘴鱼好吗     鸭嘴鱼全身都是宝。据专业养殖人员介绍，鸭嘴鱼，富含有丰富的胶蛋白、多种维生素和氨基酸，具有理... 2015-02-11    349℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃鸭的注意事项-鸭肉的做法大全     鸭肉富含丰富的钾，钾跟心脏节律有关，而且钾能够对抗钠，可以预防妊娠高血压。鸭肉中含有的烟酸对... 2015-02-10    897℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃动物血吗？孕妇吃动物血的做法     动物血、瘦肉、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物，其中的铁很容易被人体吸收、利用，孕妇每周吃两次... 2015-02-10    194℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以喝猪的骨头汤吗？骨头汤做法     猪骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、烦热、贫血等。大骨汤能养出壮娃娃。... 2015-02-09    198℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃牛肉吗？吃牛肉的注意事项     一般人群均可食用牛肉，对生长发育、术后、病后调养、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病的适... 2015-02-09    843℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃牛肉吗？孕妇吃牛肉的禁忌     牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病... 2015-02-09    939℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃猪肝吗？孕妇吃猪肝的食谱     猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。如果孕妇在孕期，出现因肝血不足造成的视力模糊，... 2015-02-09    400℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃猪蹄吗？孕妇吃猪蹄的做法     猪蹄富含胶原蛋白，其中的甘氨酸有抑制脊髓运动神经元和中间神经元兴奋的功能，能起到一定的镇静作... 2015-02-09    490℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃火腿吗？孕妇吃火腿的做法     可以自制素火腿、还可以烹调桃仁火腿炒虾，虾有营养强壮作用。孕妇食用可补肾养胃，对胎儿也有健脑... 2015-02-09    849℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃猪肉和猪脑吗     猪肉是必要的营养食材，它含有丰富的维生素B1，使人倍增力气，能改善缺铁性贫血；猪排滋阴，猪肚... 2015-02-08    1006℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃羊肉吗？孕妇吃羊肉的禁忌     羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉性温，冬季常吃，不仅可以增加人体热量，... 2015-02-08    610℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃鸡吗？孕妇食谱推荐     怀孕期间能吃鸡的。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少... 2015-02-06    431℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃蛋吗？孕妇吃蛋要注意什么     蛋作为最常见的食品，大部分人群都可以食用。蛋含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂等多种对人体有益... 2015-02-04    226℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃黄豆有什么好处？孕妇吃黄豆的做法     黄豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，含有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾... 2015-01-27    611℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃豆腐吗？孕妇吃豆腐的做法     豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收... 2015-01-19    752℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃红豆吗？孕妇吃红豆有什么好处     红豆是一种食同源的食物，具有很高的用价值和良好的保健作用。红豆营养丰富，碳水化合物含量高，其... 2015-01-07    827℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃糙米有什么好处？孕妇吃糙米的做法     糙米营养丰富，孕妇吃糙米，可以补充营养元素，促进胎儿发育，下面绿叶鸟健康网给大家介绍一下孕妇... 2014-12-22    410℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃通心粉有什么好处？孕妇吃通心粉的做法     通心粉好吃又营养，孕妇吃了有助于肠胃消化吸收，还可补充蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力，孕妇吃... 2014-12-13    885℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期如何补充营养？吃的好未必就是营养好     对孕产妇而言，吃得好未必就是营养好，我国孕产妇主要存在缺乏型营养不良和失衡型营养不良的问题，... 2014-12-11    385℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇不能吃什么鱼？这四种鱼千万不能吃     虽然说鱼是优质蛋白最好的来源，孕妇多吃鱼没有错，但是并不是所有的鱼孕妇都可以吃，有些鱼含有较... 2014-12-11    216℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃面粉有什么好处？孕妇吃面粉的食用禁忌     面粉是生活中一种常见的饮食原料，那怎样才能保证孕妇吃的面粉是健康又安全的?下面与绿叶鸟健康网... 2014-12-09    427℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃大米有什么好处？孕妇吃大米的做法     中医认为，米粥具有补脾、和胃、清肺的功效；米汤有益气、养阴、润燥的功能。古代养生家还倡导&l... 2014-12-05    250℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃小米吗？孕妇吃小米的做法     小米营养十分丰富，适合孕妇食用，以补充怀孕流失的营养，补充精力，促进胎儿的健康发育。孕妇怀孕... 2014-12-03    861℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃西米吗？孕妇吃西米的注意事项     孕妇能吃西米吗 孕妇是可以吃西米的。西米性温、味甘；有健脾、补肺、亮发、健脑、明目,、益肝、... 2014-11-30    966℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃薏米吗？孕妇吃薏米的食用禁忌     孕妇能吃薏米吗 薏米是一种美容价值较高的食品，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细... 2014-11-25    749℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

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