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孕妇饮食 _ 健康知识

酸甜苦辣对孕妇饮食的影响     孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如... 2015-09-13    433℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇喝奶粉的正确方式是什么？     现在的孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多... 2015-09-13    936℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妈营养过剩也会影响胎儿吗？     补充适量的维生素可以避免胎儿的一些先天性缺陷，但如果补充过量则会适得其反。研究表明孕妇若每天... 2015-09-13    672℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃什么会导致胎儿畸形？     从营养学角度出发，孕妇吃些酸味食物，能满足母体与胎儿对营养的需要，孕妇吃些酸味食物，能够帮助... 2015-09-13    305℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期补充营养有哪些技巧？     均衡饮食的重要性在于不同食物所含的营养素不同，例如奶类可提供蛋白质、钙质；蔬菜类含有丰富的维... 2015-09-13    443℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇轻松度过孕期 饮食要注意什么？     茶含有，会人体的交感神经，准在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成失眠... 2015-09-13    588℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期的饮食要点有哪些？     腌制食品的盐分含量高，吃多了容易造成水肿，再加上其口味比较重，准往往会在不自觉的情况下吃进大... 2015-09-13    614℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期可以吃传统滋补佳品吗？     怀孕后期的准一般体质偏热，此时如果滥服人参，有可能加重妊娠不适症状，出现兴奋激动、烦躁失眠、... 2015-09-13    623℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

喝牛奶有哪些好处？哪些孕妇不能喝牛奶？     牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的，但因其能胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。牛奶中乳糖含量较高，... 2015-09-13    613℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

适合孕妈冬季吃的水果有哪些？     吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。... 2015-09-13    306℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

红枣有哪些营养？孕妈能吃红枣吗？     孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕... 2015-09-13    912℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

职场孕妈可以吃的零食有哪些？     孕可以吃一定量的水果、酸奶、煮熟的鸡蛋、粗纤维饼等。一次吃零食不要太多，最好在两餐之间吃，离... 2015-09-13    807℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

缓解孕吐的食谱有哪些？     缓解孕吐的食物有哪些？ 一、汤粥类 1、姜汁米汤 取生姜汁5~7滴，加入米汤内。 2、橙子煎... 2015-09-12    389℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

吃什么能缓解孕妈下肢水肿？     水肿的孕妇，特别是由营养不良引起水肿的孕妇，每天都应摄取优质的蛋白质，如肉、鱼、海鲜、贝类、... 2015-09-12    393℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以喝饮料吗？补充营养要吃什么？     晨吐为孕期最难受的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢？两种食物可当此任，一... 2015-09-12    565℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期喝孕妇奶粉要注意什么？     即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、... 2015-09-12    680℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕期如何保证合理全面的营养？     孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺... 2015-09-12    197℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃雪糕吗？吃冷饮有什么危害？     过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲... 2015-09-12    583℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕必须补充的营养素有哪些？     维他命可以帮助细胞分化，对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的，但是摄取过量也会导致唇颚... 2015-09-12    808℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕吃什么能预防疾病？     南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊... 2015-09-12    731℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

哪些食物可以防妊娠抗色斑？     猕猴桃被誉为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维... 2015-09-12    826℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

芝麻酱有什么营养？孕妇可以不吃鱼吗？     芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此... 2015-09-12    216℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕饮食的黄金准则     喝汤的最佳时间是饭前，而不是饭后。尤其是胃口不太好的准，更应该在饭前喝汤。饭前先喝几口汤，将... 2015-09-12    889℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

安胎食谱 糕点鲜汤不可少     杜仲桑芩牛肉汤，杜仲、桑寄生、黄芩，用水煎，取汁150毫升，备用；牛肉250克，洗净，入锅煮... 2015-09-12    345℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃水果要注意哪些事项？     只要我们每天能够摄入足够的蔬菜水果，就能有一个好肠道，便秘也会慢慢好起来，但是日常生活中，都... 2015-09-12    282℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕要补充蛋白质？花生鱼头汤怎么做？     生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜... 2015-09-12    166℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

海带的营养价值 孕可以吃海带汤吗？     海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。海... 2015-09-12    557℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇爱吃酸？哪些酸味食物更有益？     营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，... 2015-09-12    145℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕能吃哈密瓜吗？孕中期需要什么营养？     孕要保证矿物质的摄入。如钙、铁和锌等，特别是要保证充足的钙的摄入。这期间是胎儿骨骼发育的阶段... 2015-09-12    233℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃鸭肉好吗？补铁鸭肉怎么做？     鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经... 2015-09-12    499℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

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