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人群膳食 _ 健康知识

西洋参有什么功效？孕妇可以吃西洋参么？     西洋参是大家都很熟悉的中配方之一，有大补元气、补脾益肺、生津安神的功能，能增强机体的免疫功能... 2023-03-24    391℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孕妇吃什么补血好？补血的食物与食疗方     孕妇更易贫血的原因 怀孕后，你对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红... 2023-02-28    244℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

老年人糖尿病要注意什么？糖尿病的饮食指南     糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，在众多糖尿病患者中，老年人占多数。糖尿病人有很多饮食禁忌和... 2023-02-19    892℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

老年人吃什么对心脏有好处？     老年人的心脏多少会有一定的问题，因此知道吃什么对心脏有好处非常的重要，因为健康的食物可以增强... 2023-02-18    497℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

秋季宝宝补水比贴秋膘更重要     秋天来了，“到底该给孩子吃什么好啊，马上冬天就来了，得储备点能量才行啊&rdqu... 2023-02-14    544℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

上班族吃什么好？上班族饮食推荐     俗话说，“早吃好，午吃饱，晚吃少”。但是每顿饭要想吃得好、吃得营养对... 2022-12-21    524℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性贫血吃什么好？补气血的十种食疗方法     贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至失调等。此症长期不治，将形成恶性循环，引... 2022-11-21    539℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃烫食小心口腔溃疡 得了口腔溃疡少吃坚果     口腔溃疡是秋季的常见病，虽然是小病，却让不少人烦恼不已。作为生活中常见的口腔疾病，口腔溃疡病... 2022-10-21    883℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

喝豆浆吃番茄增加饱足感-上班族懒人减肥法     减少进食不妨考虑早餐喝豆浆，豆浆一杯500cc、大约300大卡。就算加了一匙砂糖，最多是36... 2022-10-08    977℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

冬季三款食疗妙方     冬季三款食疗妙方 糯米藕 白色食物有很好的润肺作用，百合、莲藕、竹茹对于肺的滋润作用更是非常... 2022-09-08    691℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男性吃什么好？男性应多吃的6种食物     男性应多吃的6种食物 海鲜。海鲜可以增强性能力。男性里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响的... 2022-08-30    942℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

儿童糖尿病食疗方     1、玉米须煲瘦肉玉米须30g，瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮... 2022-07-30    182℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

小儿心肌炎食疗     多数引发病毒性心肌炎的病毒平时潜伏在人体内并不会致病。当遇有发热、疲劳、精神紧张、抵抗力下降... 2022-07-13    204℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人少吃什么？     男人少，在医学术语上称为少精症，少精症是一种生殖方面的疾病，如果不及时治疗，会导致男性不育的... 2022-03-17    912℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

糖尿病人吃什么水果好     糖尿病人吃什么水果好 1、柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊... 2022-02-12    591℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孕妇可以喝酸奶吗？孕妇喝酸奶的宜与忌     孕妇喝酸奶的好处 维护肠道菌群：在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细... 2022-01-25    654℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

适合三高人群的8种食物推荐     考虑到三高的饮食特点，除了一些基本的禁忌外，常吃下面八种营养食物不但可预防三高，对降低血脂、... 2022-01-10    441℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

中学生吃什么食物最补脑？中学生补脑健脑食谱     如今的中学生压力越来越大，很多家长都想尽各种办法让自己的孩子变得聪明，学习起来轻松点，而脑是... 2021-10-26    362℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

午餐吃什么好？七成白领忽视午餐营养，建议多人拼餐     专业营养师认为，长期忽略午餐的搭配和营养，上班族易跌入“亚健康”状态... 2021-10-20    344℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

肠道最爱5种饮食习惯     吃什么对肠道好呢？都市白领在工作繁忙的生活中往往会忽略了肠道健康，这样久而久之就会出现疾病，... 2021-10-10    153℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

秋季糖尿病人要注意6个饮食习惯     秋季天气转凉，不仅是生活习惯的改变同时对于许多的人的饮食习惯也会发生相应的改变。对于糖尿病的... 2021-07-29    953℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝多大能喝果汁？宝宝添加果汁的原则     宝宝多大能喝果汁 没有明确的规定婴儿从几个月开始必须喝果汁，如果是母乳喂养，由于母乳中含有维... 2021-07-08    721℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

上班族当心过劳死！办公室5种必备健康食物     吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些... 2021-06-09    639℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

经期忌食过咸食品 经期饮食7宜5忌     每个月大姨妈驾到的那几天，是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养... 2021-03-27    434℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

美味水果新养生吃法     美味水果新养生吃法 炖榴莲 榴莲是水果之王，富含多种维生素，但是，很多人根本受不了它的味道，... 2021-01-12    384℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

教你做健康美味的补肾粥     教你做健康美味的补肾粥 1、海参粥 海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠... 2020-10-29    633℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

糖尿病人有什么饮食禁忌     糖尿病人有什么饮食禁忌 我们都知道，糖尿病人的饮食禁忌中，首先就是不能吃糖，包括甜食、饼干、... 2020-10-12    1000℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

熬夜族吃什么好？护眼多吃橙蔬果     橙的蔬菜和水果是熬夜族必备佳品。因为这些蔬果富含类胡萝卜素。比如胡萝卜、南瓜、橙子、橘子等。... 2020-10-05    912℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

四款冬至养生美食让你暖暖过冬     四款冬至养生美食让你暖暖过冬 粟米龙眼粥 制作原料：粟米1000克，粳米50克，龙眼肉15克... 2020-09-26    981℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

感冒发烧吃什么好的快？     感冒发烧吃什么好的快呢？感冒发烧在治疗的过程中日常饮食也会起到很重要的作用，所以需要特别注意... 2020-08-11    717℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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