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食材选购 _
健康知识 |
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![食材选购]()
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| 如何购买到优质的干果 |
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| 春节马上就要到了，很多人家里都早已准备好各种年货，而其中最多的恐怕要数干果了，这挑选干果也需要一些技巧，这样才能挑选到健康的。 开心果 挑选技巧：未漂白的开心果颜色呈乳白色、微黄，而漂白过的一... |
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| 2015-11-22 482℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 蔬菜带虫眼也不健康 新买蔬菜多浸泡 |
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| 现在很多蔬菜都是打过农的，很多人在买蔬菜的时候就认为上面只要有虫眼就是健康的，那么这是不是真的呢？ 一个带眼油菜样品农残留高达66.8%专家称菜叶上的洞有的并不是虫眼 做实验前，记者在菜市场随... |
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| 2015-11-22 596℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选质量好的五花肉 |
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| 生活中的“肉食动物”不少，而且很多人都偏向于吃那种不肥不瘦的五花肉。五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称&... |
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| 2015-11-22 174℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 辨别鸭肠的方法 |
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| 相信会有不少人都喜欢吃鸭肠和毛肚，但是现在市面上的假鸭肠和毛肚有很多，如果来辨别真假鸭肠呢？这就需要技巧了。 教你一招 如何鉴别毛肚是否浸泡过?沙坪坝餐饮商会有关人士昨日做了介绍。首先看外观，... |
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| 2015-11-22 423℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何选购萝卜和番茄 |
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| 萝卜和番茄是生活中最常见的食物，而且冬天吃萝卜，更是非常养生和进补，那么如何来选购这两种食物呢？ 如何选购萝卜? 萝卜在上海市场上叫白萝卜。从蔬菜商品学讲，萝卜分为长萝卜、圆萝卜、小红萝卜三个... |
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| 2015-11-22 152℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 染色海米多 如何挑选优质海米 |
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| 海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米，故称海米。以白虾米为上品，色... |
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| 2015-11-22 955℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 看清食物标签 放心饮食 |
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| 很多人买菜或者零食喜欢直接到超市购买，但是对于食物上面的标签你有认真看过吗？有些人即使看了也不了解这些食物标签，不知道要如何判断这个标签是对还是错，今天就来科普一下吧！ 说法一：“... |
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| 2015-11-22 707℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选新鲜鸡蛋 避免假鸡蛋 |
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| 最近河南洛阳出现假鸡蛋事件，让很多人对这个生活中常见的食材引起了注意，对于这种营养物质极高的食材，我们要如何挑选新鲜鸡蛋来避免假鸡蛋呢？ 从外观上看，假鸡蛋蛋壳的颜色比真鸡蛋的外壳亮一些，且外... |
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| 2015-11-22 482℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 五个技巧教你挑选到好鱼 |
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| 鱼是大家的饮食中最不可缺少的一道营养菜，而且冬天多吃鱼，对身体也有好处，不过选择一条新鲜的鱼可是需要诀窍的。 观眼球 新鲜鱼眼球饱满突出，角膜透明清亮，有弹性。次鲜鱼眼球不突出，眼角膜起皱，稍... |
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| 2015-11-22 809℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 购买糖果的指南 |
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| 新年佳节，在各种各样的零食中，最不能少的自然就是糖果了，各种各样的糖果都非常惹人爱，尤其是对于孩子们来说，糖果就更是受到宠爱，那么应该怎么购买糖果呢？ 四大类糖果各有特点 糖果产品主要有四大类... |
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| 2015-11-22 439℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 春季正当时 怎么挑选香甜菠萝 |
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| 又到了一个菠萝飘香的季节，每年的3-4月份都是菠萝大量上市的季节，爱吃菠萝的人又有口福了。但是在吃菠萝的时候一定要注意，吃之前必须要将菠萝放入盐水中浸泡一段时间，千万不能直接食用。同时挑选菠萝... |
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| 2015-11-22 759℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何安全选购新鲜虾类？四个窍门烹饪美味鲜虾 |
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| 虾是腐蚀性动物，虽然美味让人垂涎，但是它的食道确实携带着不少过敏原，再加上现在人养殖虾类，会快速求成。所以如何选购虾，以及烹饪虾就需要多了解一些小窍门。 如何安全选购新鲜虾类 1、看验胸节和腹... |
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| 2015-11-19 845℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 挑螃蟹的技巧有哪些 |
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| “九月秋风起，螃蟹满地爬”。如果想买螃蟹慰劳自己，你知道怎么挑选吗？ 怎么挑螃蟹 1、观色泽 壳背呈墨绿色的，一般都体厚坚实，呈的，大多较瘦弱。将螃蟹置于阳光或灯光下背... |
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| 2015-11-18 155℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选香蕉？香蕉皮变黑香蕉就坏了吗？ |
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| 香蕉这种“其貌不扬”的水果，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防便秘有积极作用。但在选购时，很多朋友都会有一个疑问：哪一种是催熟的香蕉，哪一种才是自然成熟的香蕉呢... |
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| 2015-11-18 477℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 舌尖上的安全 买放心菜掌握16个诀窍 |
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| 去菜市场买菜，菜的种类繁多，而且越来越多地使用添加剂或者化学元素，让我们不得不注意这些舌尖上的安全。今天就教给大家16条买菜诀窍，老妈和你再也不用担心买错菜。 买放心菜的16个诀窍： 1、土豆... |
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| 2015-11-16 155℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 超市买食物需谨慎 八种食物不要买 |
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| 超市以其方便快捷服务了我们，我们也越来越习惯一次性在超市买完所有东西。但注意了！买有些食物即便绕远路，也坚决不能在超市里买！ 八种食物坚决不能在超市买 1、精肉馅 我们包饺子、捏丸子的时候需要... |
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| 2015-11-16 488℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 香蕉皮受损易变黑 防止香蕉黑变小秘诀 |
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| 放久了的香蕉皮总是会变黑，不少人会奇怪，香蕉表皮为什么会变黑呢？如何寻求实用、可行的方法，防止香蕉表皮过早的黑变，延长香蕉的保存期呢？这个真有妙招。 生活经验告诉我们，香蕉是一种特别容易变黑的... |
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| 2015-11-16 698℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 西红柿越红越防癌 饭后吃水果并不助消化 |
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| 随着经济条件的提高，人们在饮食方面预防各种疾病的观念也越来越强烈。就目前了解的情况，在众多世界性组织推荐的防癌或保健食品中，西红柿总是位居前列。在大量的流行病调查和动物实验中发现，西红柿在防癌... |
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| 2015-11-16 348℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何选购健康酱油？教你四招买瓶好酱油 |
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| 酱油是厨房必备的调料之一，不但增色，还能添味。但酱油的选购也有学问，什么样的酱油才是好酱油？选购的时候有什么注意事项？ 挑选酱油时，重点看标签上的氨基酸态氮含量，越高表明质量等级越高。而好的老... |
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| 2015-11-16 407℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 玫瑰花茶功效多 挑选玫瑰花茶妙招 |
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| 玫瑰花茶有很多养生功效，老少皆宜，但是应该如何挑选玫瑰花茶呢？一起来了解一下吧。 玫瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。 玫... |
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| 2015-11-16 366℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 6大神奇妙招挑出好草莓 |
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| 草莓现在大街小巷都有很多，那草莓应该怎么挑才可以挑出好吃的呢？一起来学习一下吧。 1、看外观 太大的和长得奇形怪状的畸形草莓不能买，个头大的草莓多是在种植中使用激素的。有些草莓色鲜个大，颗粒上... |
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| 2015-11-16 707℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 菠萝酸甜口感好 如何挑出最好吃的菠萝 |
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| 菠萝是一种常见的热带水果，被称为岭南四大名果之一的菠萝其实是一种养生功效很强的保健品。吃菠萝的好处有很多，那么菠萝吃多了会上火吗？ 中医认为菠萝味甘，性微寒，具有补脾胃，固元气，益气血的功效，... |
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| 2015-11-16 861℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 怎么挑选好猪肉？七招挑出好猪肉 |
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| 猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。但近年来“瘦肉精”猪肉、注水肉、病死猪肉、老母猪肉等食品安... |
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| 2015-11-16 783℃
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饮食
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食材选购
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| 枇杷可润肺止咳 如何挑选枇杷 |
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| 春末时节，街市上不知不觉中已经可以看到枇杷了。枇杷与樱桃、梅子并称为“果中三友”。其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美。枇杷很多人都爱吃，但是不是人人都会选枇杷，如何挑选... |
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| 2015-11-16 775℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 留住春天的味道 怎样保存香椿芽 |
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| 香椿是一种营养丰富的食材，多吃有益于身体健康。李渔说：“菜能芬人齿颊者，香椿头是也。”但是香椿芽季节性很强，过了季节就不能再吃啦。那么怎样保存香椿芽，可以更长时间吃到香... |
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| 2015-11-16 283℃
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饮食
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食材选购
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| 独创小窍门辨别纯鲜牛奶 |
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| 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶是个好东西，有的人天天都在喝，有的人家里常备着，但是若买的牛奶不新鲜、不够纯的，那么它的营养... |
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| 2015-11-16 179℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 香菇应该如何挑选 香菇饮食禁忌有哪些 |
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| 香菇是一种人们常食用的食材，我们都知道香菇有很多养生功效，那香菇应该如何挑选呢？有什么饮食禁忌呢？一起来看一下吧。 干香菇挑选 1、看外形 干香菇外形的总体要求是菌盖厚实、齐整，盖面平滑，大小... |
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| 2015-11-16 590℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 巧克力如何挑更好 教你挑巧克力技巧 |
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| 巧克力，是我们日常经常会吃到的甜食，特别是女生，如此爱不释手的甜食，应该如何挑选才可以挑到最健康的呢？事不宜迟，下面就和小编一起来看一下吧。 看外观 好的巧克力，外形整齐，表面光亮、平滑，断面... |
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| 2015-11-16 1005℃
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饮食
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食材选购
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| 别把麦片当做燕麦片 6招选出健康燕麦片 |
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| 燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。可是，面对货架上的种种“燕麦片”、“燕麦”、&ldq... |
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| 2015-11-16 645℃
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饮食
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| 秋天吃柚子的好处 柚子的挑选方法 |
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| 现在正是柚子上市的季节。酸甜可口，香嫩多汁每一粒都是柚中精灵，掰开柚子，水份饱满得如珍珠，如初春的晨露，诱惑十足，美味十足。中医认为柚子喷甘，具有生津止渴，助消化的功效，特别是在气候相对干燥的... |
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| 2015-11-14 461℃
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饮食
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