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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 白萝卜的美容功效-白萝卜的营养价值 |
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| 萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。 白萝卜... |
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| 2015-04-21 177℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鸡蛋壳的美容功效-鸡蛋壳的用功效 |
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| 鸡蛋壳含有丰富的钙质，可以做成瘦身餐，具体做法是：把蛋壳洗净，用微火烙酥后研成粉末，然后掺入米做成钙质饭。一小碗钙质饭加上一小碟蔬菜鸡蛋沙拉，不仅可以补充人体所需的营养元素而且还可以减肥美容。... |
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| 2015-04-21 731℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 植物油的分类与用途-植物油对健康的作用 |
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| 目前家庭食用植物油有花生油、菜籽油、豆油、棉籽油，香油，葵花籽油等很多种类。工业用植物油脂：主要作为肥皂、油漆、油墨、橡胶、制革、纺织、蜡烛、润滑油、合成树脂、化妆品及医等工业品的原料。 植物... |
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| 2015-04-21 773℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 牛奶的保存方法-牛奶的功效与作用 |
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| 牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。牛奶和奶制品干酪中含有一种cla的物质，能有效人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质... |
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| 2015-04-21 996℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃口香糖的注意事项-口香糖对身体的危害 |
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| 口香糖对有胃病者的危害也不校因为长时间吃口香糖，人体会反射性地分泌大量胃酸，特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病。所以，有胃病者不适宜咀嚼口香糖。... |
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| 2015-04-21 839℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鱼肝油的功效与作用-鱼肝油的选购技巧 |
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| 鱼肝油常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物，对人体有很大的好处。 鱼肝油... |
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| 2015-04-21 841℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 生姜的功效与作用-生姜的食用价值 |
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| 生姜的介绍 我们常吃的生姜，是多年生草本植物姜的块根，姜是姜科姜属的宿根草本，株高一般为50-80cm。根肉质、肥厚、扁平，有芳香和辛辣味，断面黄白色。其叶互生，排成2列，无柄，披针形至条状披... |
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| 2015-04-21 378℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 红糖姜水的好处-红糖姜水的功效与作用 |
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| 红糖姜水除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节... |
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| 2015-04-21 696℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 碳酸饮料的危害-碳酸饮料的好处 |
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| 碳酸饮料可以防痴呆，因为大脑中的海马区域在血糖上升的下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能衰退，海马体萎缩。碳酸饮料中含糖量比较高，所以有防痴呆的作用。 碳酸饮料的危害 尽管碳酸饮料... |
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| 2015-04-21 890℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鸡蛋的功效与作用-鸡蛋的营养成分 |
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| 鸡蛋含有大量的脂肪，每100克鸡蛋中含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。因为蛋黄中含有较多的胆固醇，对老人来说，胆固醇增高容易导致动脉粥样硬化... |
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| 2015-04-21 538℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 糙米的功效与作用-糙米的营养价值 |
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| 糙米属颖果，表面平滑有光泽。在糙米米粒中，米粒有胚的一面称腹白，无胚的一面称背面。糙米米粒表面共有五条纵向沟纹，背面的一条称背沟，两侧各有两条称米沟。 糙米的简介 糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳... |
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| 2015-04-21 314℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 五谷杂粮的营养成分-五谷杂粮的功效 |
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| 五谷杂粮不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等，还含有某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒等，其含量要比细粮多一些，这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的，粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、... |
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| 2015-04-21 829℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 燕麦片的功效与作用-燕麦的功效与作用 |
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| 百克燕麦淀粉含量为65克，较面粉、大米等低10～12克以上，而热量为402千卡，比面粉、大米高53～57千卡，尤其燕麦中人体不能自行合成而又必需的氨基酸含量均高于其它粮食2倍以上。由于燕麦营养... |
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| 2015-04-20 595℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 茴香的介绍-茴香的功效与作用 |
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| 茴香有开胃进食，理气散寒，有助阳道。主治：中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛；疝气疼痛，肿痛；脾胃气滞，脘腹胀满作痛的功能。 茴香的介绍 茴香多年生草本，作一、二年生栽培。全株具特殊香辛味... |
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| 2015-04-19 530℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 莲子的功效与作用-莲子的食用方法 |
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| 莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久并产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑的作用，对于青年人梦多，频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。 莲子的功效与作用 1、清心... |
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| 2015-04-19 440℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 荸荠的功效与作用-荸荠怎么吃？ |
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| 荸荠还有其他吃法，比如晒了春天，剩余的大量荸荠不易保存，在安徽无为种植荸荠的农户家里会把荸荠放在太阳底下暴晒，这样一来可以让荸荠保存更长的时间，而且晒干后的荸荠更加的甘甜、可口。也可以制作荸荠... |
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| 2015-04-19 251℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 槟榔的好处-槟榔的功效与作用 |
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| 槟榔碱具有兴奋M胆碱受体的作用，嚼食槟榔可使胃肠平滑肌张力升高，增加肠蠕动，消化液分泌旺盛，食欲增加。槟榔碱可使兔心率减缓与冠状动脉、平滑肌收缩。尚有增强阿托品对小鼠下肢血管的收缩作用。槟榔碱... |
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| 2015-04-19 792℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 西瓜皮的营养价值-西瓜皮的功效与作用 |
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| 西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。 西瓜... |
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| 2015-04-18 372℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 香蕉皮有用吗？香蕉皮的功效与作用 |
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| 香蕉皮能够解决冬季皮肤因为干燥而发生的破裂。吃完香蕉，将香蕉皮根部剩下的那点，拿来均匀地涂抹在伤口上，每天涂4~5次、连续几天，这样伤口能够很快愈合，而且可以保持皮肤的润滑、光洁。 香蕉皮的其... |
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| 2015-04-18 480℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 含钙高的食物的好处-含钙高的食物有哪些？ |
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| 钙是人体内含量最高的元素之一，约占体重的2%，它除了在骨骼生长发育中发挥作用，还参与人体多种生理及生化代谢，因此要想保持神经的兴奋性绝不能缺少钙。钙还能帮助你舒缓肌肉紧绷，缓解紧张不安的情绪，... |
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| 2015-04-18 781℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 葛根的副作用-葛根的功效与作用 |
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| 葛根中富含葛根素、多达13种异黄酮类，为天然的植物雌激素，植物雌激素可以促进的发育，对于青春期自身雌激素不足的女孩可以通过吃葛根粉、片来补充体内雌激素，使发育更加丰满完美，使身材更加丰润。 葛... |
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| 2015-04-18 327℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 柠檬水的功效与作用-自制柠檬蜂蜜水的方法 |
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| 用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。 柠檬水的功效与作用 防治疾病： 柠檬水可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗... |
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| 2015-03-30 693℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 生姜去痘印有效吗？生姜的功效与作用 |
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| 生姜去痘印有效吗 生姜敷在皮肤上具有一定的杀菌活血化淤作用，对痘痘、痘印有一定的效果，不过时间不宜过长，性比较强，容易伤害皮肤，特别是敏感性皮肤慎用。 另外用生姜去痘印，一定要够新鲜，汁多的生... |
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| 2015-03-30 799℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 醋泡姜的做法-醋泡姜的功效 |
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| 醋泡姜能促进血液循环，促进消化、治感冒、治胃寒、增加抵抗力，也有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。 醋泡姜的做法： 首先把生鲜姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。然后把切好的姜... |
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| 2015-03-29 576℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芦荟的作用与用途-芦荟的用价值 |
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| 芦荟是热带沙漠植物，具有用、保健作用，吃芦荟要根据各人体质，芦荟对于实热体质比较适宜对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜。 芦荟的作用与用途 芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂... |
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| 2015-03-22 871℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黑枸杞的功效与作用-黑枸杞的正确吃法 |
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| 黑枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床中，为我国西部特有的沙漠用植物品种。 黑枸杞的功效与作用 1、黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗... |
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| 2015-03-15 452℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 枸杞子的吃法与功效-枸杞子泡水适合人群 |
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| 脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。 枸杞子定义 枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，分布于华北、西北等地，其他地区也有栽培。枸杞子味甘、性平，具有补肝益肾... |
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| 2015-03-15 466℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 枸杞泡酒的功效-喝枸杞泡酒的注意事项 |
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| 最适合饮用枸杞酒的是，体质虚弱、抵抗力差的人。但枸杞酒毕竟是药酒，要注意饮用量，喝药酒要注意每次不要超过2两。每天喝一点，才能见效。 枸杞泡酒的功效 免疫调节 枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种... |
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| 2015-03-15 816℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 菊花枸杞茶的功效与作用-枸杞菊花茶的副作用 |
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| 食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 菊花枸杞茶的功效与作用 菊花枸杞茶的功效与作用有很多，下面我们来了解一下吧... |
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| 2015-03-15 484℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 茶叶的种类-哪些茶叶属于绿茶？ |
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| 白茶能消耗掉某些脂肪，2009年德国的一项研究表明，当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候，它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度，并且消耗掉某些现存的脂肪。 茶叶的种类 绿茶： 绿茶是一种不经发... |
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| 2015-03-13 555℃
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