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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 豆芽好营养 食疗好方专治五种病！ |
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| 豆芽是我们百姓餐桌上最为常见的健康饮食之一，我们平日在食用豆芽时的烹饪方法也有很多，豆芽的食物营养中富含丰富的蛋白质和多种矿物质，尤其是维生素C的含量，极其有益人体的健康吸收。那么，怎样吃豆芽才... |
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| 2017-07-24 566℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 七种食材营养多 不可轻易再丢弃！ |
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| 在我们日常的健康饮食当中，很多食材的食物营养是非常丰富的，但是却经常容易被我们所忽略。他们有着不同的食疗效果，甚至对一些疾病具有很好的辅助治疗功效。那么，我们究竟浪费了多少好营养呢？下面，我们就... |
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| 2017-07-24 406℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 五种果实好营养 果核更是不逊色！ |
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| 水果想必是我们每日都离不开的一种健康饮食了，众所周知，水果中富含多种人体所需的营养，多吃水果可以美容养颜，补充身体所需。但是，您知道吗？有些水果的果核更是营养多多，我们在平日食用后一定不要浪费，... |
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| 2017-07-24 576℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 四种营养食物 最能健康防辐射！ |
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| 在我们日常的生活中，到处都会充满辐射，、电视、电脑以及微波炉都会产生很大的辐射，危害身体健康，让皮肤变得暗沉无光。那么，有没有食物就能有效的帮助我们防辐射呢？在健康饮食的角度上，就有四种能够防辐... |
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| 2017-07-24 946℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 九种营养食物 轻松祛除恼人口气！ |
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| 口中有难闻的口气，就会严重的影响我们日常与人的交流和沟通，常常让我们感到尴尬，是非常恼人的一件事。殊不知，在健康饮食的角度上，口腔中的口气是与我们饮食息息相关的，有些食物中的食物营养，能够有效的... |
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| 2017-07-24 398℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 十种营养食物 保护牙齿健康！ |
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| 俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。可见，牙疼是非常痛苦的一件事情。现在，也有越来越多的人开始关注牙齿健康。拥有一口洁白坚固的牙齿，无论是对于我们的自身健康，还是个人的整体外表，都是非常重要的。... |
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| 2017-07-24 211℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 五种营养食物 健康消炎功效大！ |
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| 众所周知，体内炎症会诱发多种疾病，对身体非常不利。在日常的健康饮食当中，我们更应该多吃一些具有消炎功效的食物，用饮食来增强身体抗炎和预防疾病的能力。下面，我们就来给您介绍，五种具有消炎功效的食物... |
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| 2017-07-24 459℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 六种食物好营养 被称血管清道夫！ |
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| 心血管疾病现在已经成为了高发疾病，严重的危害着人们的身体健康。人体的血管老化，血管运送血液能力下降，从而导致心血管疾病。殊不知，心血管疾病在很大程度上，是与我们每日的健康饮食息息相关的。当然，有... |
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| 2017-07-24 743℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 三种营养小饮食 春季健康感冒！ |
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| 正值春季，感冒的高发时节，想必有很多的朋友们都会被烦人的感冒所困扰。我们在感冒后，除了需要吃感冒之外，更可以适当的食用一些具有缓解感冒症状的健康饮食。它们的食物营养可以缓解感冒所引起的头疼，咽喉... |
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| 2017-07-24 118℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 青少年的营养与膳食搭配 |
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| 青少年尤其是中小学生，家长为了让孩子的身体能够提供均衡充足的营养，尤其是在孩子的饮食和营养补充方面非常的关注，有的家长甚至会给孩子补充大量的补品，可是这些补品往往是经过加工制作的，也不容易被身体... |
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| 2017-07-12 642℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 秋葵的副作用有哪些 |
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| 可能我们很多人都特别喜欢吃一些葵花籽，葵瓜子是一种非常不错的休闲食品，但是葵花籽千万不要过多的食用，多吃一些秋葵可能会导致我们之间出现高血压，高血糖的症状，使我们自身出现头晕头疼的问题，详细的来... |
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| 2017-07-12 270℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鱼子酱的功效与作用有哪些 |
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| 鱼子酱是一种非常美味的食物，多吃一些鱼子酱可以有效地帮助我们老年人朋友预防自身容易出现的神经衰弱的情况，可以帮助我们在领略美味的同时就可以达到一个非常不错的增强体质的效果，还可以改善皮肤肤质，详... |
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| 2017-07-12 829℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 新鲜海参和干海参的功效 |
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| 多吃一些海鲜可以有效地帮助我们一些老年人朋友达到一个非常不错的强身健体的功效，做手术的朋友们出现身体虚弱的问题也可以服用一些海参来帮助我们尽快的恢复正常的身体健康状态，还可以有效地帮助我们解决自... |
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| 2017-07-12 889℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鱼皮的作用有哪些 |
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| 多吃鱼皮可以有效地帮助我们促进发育，可以帮助我们达到很好的明目效果，可以有效地帮助我们调节体内的水分平衡，还可以有效地帮助我们增强自身的免疫力，也更好的应对流感病毒的侵袭，还可以预防伤口感染，为... |
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| 2017-07-12 987℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鱼子酱的美容作用有哪些 |
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| 鱼子酱促进可以帮助我们领略不一样的美味，还可以帮助我们达到美容护肤的效果，可有效的帮助我们治疗女性朋友出现的皱纹问题，对于缓解自身容易出现的长痘长粉刺色的问题效果都非常显著，可以帮助我们达到一个... |
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| 2017-07-12 748℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鱼子酱有什么营养呢 |
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| 鱼子酱是一种非常美味的食物，可能我们很多老年人经常容易出现高血压高血糖的情况，还有可能会出现胆固醇过高的问题，多吃一些鱼子酱可以帮助我们达到很好的降低体内胆固醇的含量，会达到一个非常不错的治愈效... |
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| 2017-07-12 437℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 生吃花生米的八大好处是什么 |
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| 花生米算是日常生活中我们最常见的食物了，在好多人看来，花生米的食用方法也有很多种，现在花生米也被认为是一种非常好的下酒菜，但是我们有的时候吃的花生都是熟花生，生花生的营养含量却远远的高于熟花生的... |
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| 2017-07-12 731℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 如何膳食营养呢 |
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| 俗话说得好民以食为天，我们吃对了身体才能好才会健康，其实不光青少年在生活中需要补充大量的营养成分，即便是我们已经发育完成的成年人生活中，吃不好的话身体会引起许多的疾病，让人们对各种各样的食物所需... |
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| 2017-07-12 485℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 青少年膳食营养搭配 |
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| 青少年正是身体发育期间，那么这个时候家长朋友们最关心的就是孩子步入青春期之前要给孩子补充什么样的食物，青春期对孩子的心理，生理，智力发育都是很关键的时机，在这个时期平时的一日三餐一定要注重孩子的... |
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| 2017-07-12 588℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 如何营养膳食对身体好 |
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| 现在我们都讲究吃的食物方面一定要营养，而且对身体有帮助，大家越来越注重养生，尤其是许多老年人年纪大了以后身体消化功能变差，那么这个时候就比较讲究自己吃的食物一定要够营养够合理，那么如何营养膳食搭... |
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| 2017-07-12 810℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 三餐营养食谱有哪些 |
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| 儿童正在成长发育时期，这对许多家长们来说，孩子的饮食是重要的，因为许多家长还在烦恼孩子因为饮食方面不爱吃饭，挑食偏食的问题，让很多的孩子身体方面变得矮小，瘦弱，营养不均衡，所以孩子一日三餐营养搭... |
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| 2017-07-12 729℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 膳食纤维的营养价值有哪些 |
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| 营养是什么或许大家并不是很了解，其实所有的营养就是我们从嘴巴里吃下去的食物，进入到肠胃所分离析出出来的一种营养成分，这种食物中包含的营养成分越高功效就会越好，都说吃的食物一定要是粗纤维的，这样营... |
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| 2017-07-12 980℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 什么是营养膳食呢 |
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| 现如今，随着大家的生活对于饮食的越来越关注，大家也还是比较看重的就是合理的搭配饮食的营养越高，越受人重视可是大家在重视一样的，同时又不要放弃食物营养过剩的话也会对身体造成伤害，那么什么是营养膳食... |
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| 2017-07-12 235℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 膳食纤维的营养有哪些 |
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| 各种各样的食物中含有丰富的营养成分，比如说富含有丰富的碳水化合物，维生素，矿物质，这些都是我们身体中所需求的，随着近几年来，大家更注重讲究的是营养的合理膳食搭配，包括着一些富含有丰富纤维的食物，... |
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| 2017-07-12 446℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 什么是膳食营养呢 |
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| 什么是膳食营养成分也许大家并不知道，其实所谓的膳食营养就是我们从吃下去的食物当中吸取所有的营养成分，帮助身体消化吸收，营养不够那么身体就会不健康，跟身体带来了一些不可想象的症状，什么是膳食营养成... |
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| 2017-07-12 170℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 食物营养与膳食平衡安排 |
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| 现在不少的生活中，常常会遇到这样的一个问题，那么就是饮食与膳食还有营养成分，这完全结合的合理的膳食搭配，加上其中的营养成分丰富，才会对身体起到预防功效，众所周知，膳食中含有的营养成分非常的高，可... |
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| 2017-07-12 399℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 营养膳食与保健方式 |
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| 虽然说的好民以食为天，平时我们吃的营养膳食对我们来说是很重要的，平时我们随着生活的质量越来越好，饮食的质量已变得越来越好，平时我们在饮食方面会吃一些对身体营养价值相对来说非常丰富的，而且有保健和... |
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| 2017-07-12 945℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 营养膳食与健康安排 |
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| 通常我们说的营养并不是我们直接吃的营养，而是某一种食物携带的营养成分，我们吃到肚子里经过消化吸收之后，满足身体的所谓某种需求，其实在传统的意义上来讲，就是代表着营养成分，主要分别为蛋白质，碳水化... |
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| 2017-07-12 245℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 怎样合理搭配营养膳食呢 |
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| 现如今生活中大家越来越讲究合理的搭配饮食，可是有很多的人常常不知道什么叫合理搭配，怎么吃才能合理搭配，就按照自己的理解能力去进行搭配，可事实上正确的搭配对身体有帮助，不正确搭配，反而会伤害到肠胃... |
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| 2017-07-12 526℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 营养膳食方法 |
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| 我国非常的讲究膳食搭配，合理膳食搭配对身体不仅有帮助功效非常不错的，所以一直以来备受大家所追捧，那通过膳食的搭配来调理身体，增加身体的营养成分，那么就让我们来一起了解一下营养膳食搭配的方法有哪些... |
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| 2017-07-12 400℃
分类：
饮食
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食物营养
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