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饮食 _ 健康知识 什么时候喝水好？十大最该喝水的时刻        人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。 十大最该喝水的时刻： 1、早上起床后。 ...  2013-05-18   363℃    分类： 饮食  -  健康饮食 食物发霉了怎么办？防止食物发霉变质的方法        雨水已过，惊蛰将至，阴雨绵绵、湿度高、气温低，许多食品长出了一层毛毛状物质，这一切都是霉菌作的孽。 霉菌的危害： 据报道，受霉菌污染的食品，不仅变色、变味，脂肪含量减少，蛋白质也受到一定程度的...  2013-05-18   165℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃什么能促进伤口愈合？帮助伤口愈合的食物        一般来说伤口愈合快慢一方面与伤口本身情况有关（是否缝合？伤口是否发炎？伤口有没有合并其他的损伤？如软组织挫伤）。另一方面伤口愈合快慢也与年龄以及身体的营养状况有关，年龄小或正值青壮年，那恢复得...  2013-05-18   438℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃大蒜口臭怎么办？怎样去除口中大蒜味        生活中，不少人都很怕吃大蒜，由于每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实在我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星，不妨一试： 吃大蒜口臭怎么办呢？ 1、嚼花生 食用大蒜后...  2013-05-18   352℃    分类： 饮食  -  健康饮食 外出就餐有多伤身？专家列出饭店吃饭解毒大全        外出就餐到底有多伤害身体？因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师专家来为大家点评一下，也教我们一些解毒的方法。当然，荤素搭配，淡口味是统一的健康原则。 外出就...  2013-05-18   955℃    分类： 饮食  -  饮食误区 微波炉加热食物致癌吗？微波炉的危害有多大        曾有一篇题为《请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物》的文章。描述什么微波加热的食物会产生致癌物质呀、食物的营养价值会流失呀、微波辐射损伤大脑呀，那微波炉的危害真那么大吗？本文从微波炉为什么能加...  2013-05-18   239℃    分类： 饮食  -  饮食误区 为什么有人不喜欢吃香菜？哪些人不能吃香菜        为什么有人不喜欢吃香菜？为什么人们对香菜的态度有天壤之别？香菜中的挥发性物质，使它呈现特殊的气味，人们对它之所以会有截然不同的态度，取决于人的11号染色体，11号染色体的位点rs7292100...  2013-05-18   680℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝菊花茶有什么好处？菊花茶喝多了有副作用吗        菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有...  2013-05-17   219℃    分类： 饮食  -  健康饮食 怎样吃水果不上火？荔枝浸盐水冰后再吃不上火        为什么有些人吃荔枝比你多吃一倍，但他依旧自我感觉良好，而你吃荔枝就会上火？其实，吃水果也是很讲究的，用对方法吃水果则不会上火。 怎样吃水果不上火？ 荔枝不上火吃法： 把荔枝连皮浸入淡盐水中，冰...  2013-05-17   200℃    分类： 饮食  -  健康饮食 哪些食物是热性的？热性的食物有哪些        中医认为食物具有不同的性味和作用，它们具有寒、热、温、凉“四性”其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。那么热性食物都有哪些呢？ 热性的食物有哪些 粮食类： 高粱、糯米...  2013-05-16   926℃    分类： 饮食  -  健康饮食 平性的食物有哪些？哪些食物是平性的        《本草纲目》曰：春食凉，夏食寒，以养阳；秋食温，冬食热，以养阴。懂得食物的温、寒、凉、平等可以更好的养生。 中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，...  2013-05-16   344℃    分类： 饮食  -  健康饮食 芹菜叶能吃吗？芹菜叶有营养吗        很多人吃芹菜时只吃而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。 芹菜的营养成分： 芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多...  2013-05-16   556℃    分类： 饮食  -  健康饮食 哪些食物是利尿的？吃什么食物能利尿        利尿即是有利于尿液的排出。那么生活中哪些食物可以利尿呢？下面“绿叶鸟健康网”给大家讲述利尿的食物有哪些？ 吃什么食物能利尿 1、红豆： 红豆主要的功能包括有：补血、利尿...  2013-05-16   963℃    分类： 饮食  -  健康饮食 喝酒喝醉了恶心怎么办？醉酒后吃什么食物最解酒        亲朋相聚，免不了多喝几杯。饮酒过多后，大量的酒精进入胃和血管，一些不胜酒力的人就会因醉酒出现各种不适，不但自己遭罪，还常常令家人和朋友不知所措。该如何预防和应对这种状况呢？ 喝酒喝醉了恶心怎么...  2013-05-16   696℃    分类： 饮食  -  健康饮食 饮食过咸有什么危害？多吃盐的坏处        盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康，诱发疾病。 饮食过咸有什么危害？ 饮食过咸会伤胃 饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收方面...  2013-05-16   404℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃什么容易上火？容易导致上火的食物有哪些        上火分很多种，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。所以生活中的饮食一定要注意，下面&ldqu...  2013-05-16   126℃    分类： 饮食  -  饮食误区 有胃病可以喝酸奶吗？哪些人不适合喝酸奶        酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。牛乳中富含的钙、铁等元素，处在酸性环境中，人体吸收率更高。乳酸菌能够在肠道中帮助...  2013-05-16   453℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝茶叶有什么好处？茶叶的9种超级功效        茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜...  2013-05-16   311℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃巧克力会发胖吗？巧克力吃多了好吗        在过去很长一段时间里，巧克力因其脂肪高、热量高而被列为一种应尽量避免的食品。但最近从巧克力中心（CIC）媒体见面会上传出，适量食用巧克力有助于减肥。 最新的研究发现，并非所有的饱和脂肪都具有相...  2013-05-15   1015℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季饮食需要补充什么营养        由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷...  2013-05-15   202℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃什么肉不会长胖？哪些肉吃了不长胖        无肉不欢者，较多数都体形肥胖。既然肥胖，则要减肥，这就形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖，但不吃肉却又食不下咽。其实无肉不欢者也是可以适当吃些肉类的。以下肉类就非常较...  2013-05-15   120℃    分类： 饮食  -  健康饮食 饭后吃什么零食有益健康？适合饭后吃的零食        零食是常见的一种食物，也是人们吃的最多的一种食物，如果零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些非常有益健康！ 适合饭后吃的零食有哪些 1、葵瓜子：可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪...  2013-05-15   727℃    分类： 饮食  -  健康饮食 经常不吃早餐的坏处？不吃早餐的危害        一天中早餐一定要吃的正确、营养，因为早餐对于保证充沛的精神和体力，供给充足的热能和营养是非常重要的。因此，我们必须吃早餐，而且要吃对。早餐吃得好、吃得对，人就会像一个充满动力的机器，不必担心能...  2013-05-15   722℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃动物鞭能壮阳吗？吃动物鞭补肾壮阳的禁忌        中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广，很多中老年男性，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚问题，往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭酒”，...  2013-05-15   840℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃冰淇淋会长胖吗？吃冰淇淋的注意事项        冷冻饮品专家指出：冰棍、雪糕和冰淇淋中90％是水，适量吃不会发胖。 冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。昨天，全国冷冻饮品（冰淇淋）专业委员会理事长提醒人们，吃这些冷冻饮品一次不要超过2根...  2013-05-15   888℃    分类： 饮食  -  饮食误区 为什么一喝啤酒就拉肚子？喝啤酒拉肚子怎么办        啤酒是用大麦芽、酒花、水为主要原料，发酵制作出来的一种有着古老历史的酒精饮料。喝啤酒固然爽，但最近出现了一喝啤酒就拉肚子的状况，这是为什么呢？是身体的原因，还是啤酒的原因呢？下面绿叶鸟健康网就...  2013-05-15   171℃    分类： 饮食  -  饮食误区 经常吃鱼的好处？常吃鱼能预防哪些疾病        鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，...  2013-05-15   578℃    分类： 饮食  -  食物营养 鹿茸片怎么看真假？鹿茸片真假的辨别方法        鹿茸片是一种贵重的中，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。为常用中，“神农本草经”列为中品。 鹿茸片真假的辨别方法 鹿茸片的形态，通常呈贺形或椭圆形，直径为1~4...  2013-05-15   388℃    分类： 饮食  -  食材选购 吃什么粥可以润肺化痰？润肺化痰的粥有哪些        粥非常有营养，当然也是人们喜欢吃的食物，很多人光知道喝粥有好处，但却不知道有哪些好处，其实喝粥有润肺化痰的作用，下面就告诉大家哪些粥可以润肺化痰。 润肺化痰的粥推荐： 一、雪梨贝母粥 材料：粳...  2013-05-15   642℃    分类： 饮食  -  疾病调理 喝什么汤能止咳化痰？止咳化痰的汤有哪些        止咳的汤有很多，凡是止咳化痰的食物做成的汤都有止咳效果。下面“绿叶鸟健康网”给大家简单列举几个有止咳化痰作用的汤。 一、川贝冰糖炖梨 做法：选黄皮较粗之梨子，洗净后，不...  2013-05-15   277℃    分类： 饮食  -  疾病调理 < 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 > 上一页 首页 尾页 下一页

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