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饮食 _ 健康知识 教你做几种好吃的炒饭        教你做几种好吃的炒饭 堪称零难度的炒饭做法：酱油炒饭 努力早起半小时，也许会让早晨更加美好。这款酱油炒饭虽简单，但也算是营养美味双丰收。配菜可根据口味随意调节。因为生抽、老抽本身有咸味，所以在...  2022-01-23   708℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 快捷营养早餐的做法：酸奶玉米饼        快捷营养早餐的做法：酸奶玉米饼 用酸奶代替水来做早餐饼，营养一下子大大提升。而且饼中用了一半的玉米面，比纯白面的营养更加丰富，膳食纤维也大大增加。葡萄干和桂圆干是对女性非常好的食物，可以补充气...  2022-01-22   587℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 如何挑选一个美味榴莲？        如何挑选一个美味榴莲？ 有朋友说，榴莲营养价值能不能堪比三只鸡我不知道，价格的确能堪比了。面对价格较高的榴莲，如何才能挑选到一个美味的呢？ 榴莲是否美味，和它的成熟度密切相关~没有成熟的榴莲，...  2022-01-21   571℃    分类： 饮食  -  食材选购 紫菜薹是什么？紫菜薹的功效        紫菜薹是什么？ 紫菜薹，别名红菜薹、红菜、红油菜薹，它与广东菜心是属于同一变种，为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的变种，一二年生草本植物，是原产中国的特产蔬菜，主要分布在长江流域一带，以湖北武昌...  2022-01-21   935℃    分类： 饮食  -  食物营养 不能和蜂蜜同吃的16种食物        1、豆腐 蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应...  2022-01-20   579℃    分类： 饮食  -  饮食误区 小米粥的做法       文章目录一、小米粥怎么做二、小米的选购与保存三、小米粥的营养价值与宜忌小米粥怎么做1、小米是什么小米又名粟,古代叫禾,是一年生草本植物,属禾本科,我国北方通称谷子,去壳后叫小米,它性喜温暖,适应...  2022-01-20   240℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 毛蚶怎么做好吃？毛蚶的简介-毛蚶的做法        甲肝流行是由于人吃了不洁的毛蚶引发的，这个例子中毛蚶属于传播媒介（生物性传播）。其感染与居住条件、卫生习惯及教育程度密切相关；水源、食物被污染也可呈爆发流行，例如1988年上海甲型肝炎大流行主...  2022-01-19   794℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 鸡蛋有哪些营养成分？鸡蛋的营养成分分析        鸡蛋有哪些营养成分？鸡蛋的营养成分分析。鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为&ldq...  2022-01-18   866℃    分类： 饮食  -  食物营养 猪心汤的做法-猪心的营养价值        安神、补血、润肤、养颜。中医认为夏补心。夏季，心的生理功能比较旺盛，血气畅行。这个时候，应该有目的地补充心脏所消耗的能量，以保心气。今天介绍的这款美颜益肤猪心汤，用能补心脾、益气血的桂圆肉、红...  2022-01-18   291℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 八爪鱼的热量       文章目录一、八爪鱼的热量和富含物质二、八爪鱼的和简介三、八爪鱼的营养价值和吃法四、八爪鱼的价格、选购、保存五、八爪鱼的饮食禁忌八爪鱼的热量和富含物质八爪鱼的热量(以100克可食部分计)是135大...  2022-01-17   1176℃    分类： 饮食  -  滋补调理 海鲜鱼面的做法，图解海鲜鱼面怎么做好吃       鱼面是福州连江特产，可煮可炒。主料：鱼面：三团；鱿鱼：一只；虾：三两；辅料：青椒：三分之一个；香菇：六朵；空心菜：一小把；干贝：少许；1、把鱼面放在开水中捞一下2、辅料洗净，切好待用3、香菇，青...  2022-01-17   789℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 玉米有什么功效？玉米的保健作用        与白面比起来，玉米比较糙，所以可以同大米、小豆、小麦粉或是大豆粉混合起来，蒸发糕，会是做成窝头、点心等。此外玉米还可用来做菜。将新鲜的玉米粒剥下，与虾仁、黄瓜丁一起炒着吃，也别有一翻风味。北京...  2022-01-14   439℃    分类： 饮食  -  食物营养 五种食物绝对不能隔夜再吃       炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成亚硝酸盐，硝酸盐虽然不是直接致癌的物质，但却是健康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃之后，在具备特定条件后会生...  2022-01-14   811℃    分类： 饮食  -  饮食误区 健康食疗 白癜风患者个人饮食保健措施       饮食调理在治疗疾病的时候有很好的护理保健作用，因此，在治疗白癜风的时候，患者们的个人护理保健措施也需要注意加强。做好患者的个人饮食调理可以有效的辅助治疗白癜风疾病，补充患者体内缺乏的微量元素。首...  2022-01-13   873℃    分类： 饮食  -  疾病调理 喝菜汤到底好还是不好？        喝菜汤到底好还是不好？ 我的同学小石怀孕了，她的婆婆特地从外地来北京照顾她。婆婆属于勤俭持家型，每次吃完饭，连盘子下面剩下的菜汤都要喝完，而且还“逼着”小石喝，嘴里还振...  2022-01-13   974℃    分类： 饮食  -  健康饮食 贫血面色发黄很有效的养生粥        我在四台三月二十日“医”看到了一位老中医的采访，并抄到老中医的养生秘方，今告诉大家找到这个节目的视频分享。四台的《医》节目，北京一名老中医已经93岁了，面对镜头精力旺盛...  2022-01-13   184℃    分类： 饮食  -  养生食谱 推荐五款夏季养生汤煲汤食谱        鱼头木耳汤 功效：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。 原料：用料：鱼头1个(约350克)，水发木耳、油菜各50克，冬瓜100克，熟猪油100克...  2022-01-12   458℃    分类： 饮食  -  养生食谱 糯米糍是怎样的 糯米糍的做法        糯米糍是怎样的 糯米糍又叫状元糍，是传统汉族名点。糯米糍以糯米为主料，辅以其他佐料加工而成。糯米糍可食用、待客，风干之后，还可以作为馈赠亲友的好。相传南宋庆元二年，邑人邹应龙赴京应试，村里家家...  2022-01-11   275℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 鸡枞菌怎么做好吃？鸡枞菌的做法        鸡枞菌所含多种氨基酸和多糖物质，孕妇和宝宝可以适当食用。实际上，鸡枞菌除了含有很高的营养价值之外，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下鸡枞菌的经典...  2022-01-11   925℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 文蛤怎么做？文蛤的营养价值-文蛤的做法        文蛤肉有滋阴利水的功能。蛤粉与清热解毒药青黛及黄芩等共同制成的中药片剂，可以治疗慢性气管炎、哮喘。蛤粉还可以和冰片、枯矾研末，外用治疗中耳炎。 文蛤的简介 文蛤又名花蛤，属软体动物门、双壳纲、...  2022-01-10   843℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 适合三高人群的8种食物推荐        考虑到三高的饮食特点，除了一些基本的禁忌外，常吃下面八种营养食物不但可预防三高，对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处。 1、燕麦 燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵...  2022-01-10   441℃    分类： 饮食  -  人群膳食 阿胶不能和这些东西一起吃        阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品。 任何一...  2022-01-10   176℃    分类： 饮食  -  饮食误区 板栗和什么不能一起吃       文章目录一、板栗和什么不能一起吃二、板栗的做法有哪些三、板栗的食用功效板栗和什么不能一起吃1、板栗和杏仁不能一起吃。板栗和杏仁是不能一起吃,两者一起吃时,会对人类胃部产生明显的,让人类出现胃痛或...  2022-01-09   843℃    分类： 饮食  -  饮食误区 膳食纤维的三个误区几乎人人都有 吃高纤维食物要适可而止        纤维可以排出、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，特别是对于生长发育阶段的青少年儿童，过多的膳食纤维，很可能把人体必需的一...  2022-01-09   3631℃    分类： 饮食  -  饮食误区 夏季清爽饮品：草莓奶昔的做法        夏日炎热，很多朋友喜欢吃冰山的食物。不妨自己在家动手做，今天为大家介绍草莓奶昔的做法。 草莓的营养价值 草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄...  2022-01-08   859℃    分类： 饮食  -  特色小吃 健脾胃补肾的食物有哪些       最近很多人的脾胃都不是很好，这对于我们消化带来危害，脾胃一旦出现了问题，可能会带来消化不良的情况，进而还可能会引发，胃疼等胃炎各种各样的问题，但是脾胃不好不是吃牙就可以解决根本的问题的，还是需要...  2022-01-07   854℃    分类： 饮食  -  疾病调理 山楂能降低血压与胆固醇-山楂的功效        除了泡茶，也可以煮粥或者是烧肉菜时，放几颗山楂。不要放大多，一般5~8颗就可以了。山楂和肉一起烧，既可以调味、消除肉的腥味，又可以将山楂的营养成分“烧”入菜里，真是一举...  2022-01-05   915℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃萝卜干有什么好处？多吃萝卜干预防骨质疏松        维生素D在晒干的食品里大量存在，因为这些蔬菜中含有一种叫麦角醇的维生素D2原，经紫外线照射后可转变为维生素D2，又名麦角钙化醇，它能帮助人体吸收预防骨质疏松所需的钙。特别是对那些骨密度不太高的...  2022-01-05   658℃    分类： 饮食  -  食物营养 葡萄酒的功效与作用-葡萄酒如何保存？        葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动；钙能镇定神经；镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分；锰有凝血和合成胆固醇、胰岛...  2022-01-05   785℃    分类： 饮食  -  食物营养 哪些人不适合吃钙王饼干？钙王饼干的副作用有哪些       生活水平不断的提高，越来越多的人都希望自己的品质得到保证，所有很多人对饮食就有了新的要求，不仅是吃饱肚子那么简单了，那么哪些人不适合吃钙王饼干呢。副作用无副作用禁忌人群糖尿病患者、肥胖者不宜多吃...  2022-01-04   443℃    分类： 饮食  -  饮食误区 < 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 > 上一页 首页 尾页 下一页

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