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饮食 _ 健康知识 自制虾酱的做法，图解自制虾酱怎么做好吃       难度：切墩(初级)时间：30-45分钟主料：小虾：一斤；辅料：盐：适量；姜：适量；红酒：1勺；糖：适量；葱：适量；1、虾去杂质，洗净，沥干。2、料理机加虾加葱姜打成泥，（加适量水的水能打动虾即可...  2022-03-31   258℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 冰箱使用窍门：不同的食物怎么放最保鲜？        许多人把食物买回家后，就会一股脑儿将它们扔进冰箱。无论什么时候，只要一打开冰箱，里面总是乱糟糟的。其实，冰箱内的食物摆放大有学问，如果位置不对，温度就不对，食品的品质也会受到很大影响。 一般来...  2022-03-31   397℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 吃夏威夷果有什么好处？夏威夷果的功效与作用        夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。澳洲坚果在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。 夏威夷果简...  2022-03-31   343℃    分类： 饮食  -  食物营养 燕麦片的功效与作用有哪些？        燕麦片的功效与作用超乎我们的想象，燕麦片是很多人早餐的最佳选择，一份燕麦再加一杯牛奶、水果，这样营养就比较全面了。大家都知道燕麦营养，但你知道燕麦片的作用与功效有哪些吗？ 1.通大便 现如今有...  2022-03-30   669℃    分类： 饮食  -  食物营养 黄花菜怎么做好吃？黄花菜的吃法        黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。那么，黄花菜怎么做好吃呢？ 黄花菜的...  2022-03-30   829℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 圣女果营养比大番茄高？盘点6种被误解的食物        6种被误解的食物 圣女果 在不少人的心中，圣女果是转基因食品的代名词。真相是，圣女果并不是转基因番茄，反而它才是最原始的番茄品种，甚至可以说是没有完全驯化的品种。而且在营养上，大番茄也比圣女果...  2022-03-28   934℃    分类： 饮食  -  健康饮食 如何挑选好吃的栗子？        如何挑选好吃的栗子？ 买生栗子，其中一个挑选标准可以看其是扁的还是圆的，一般来说，越圆的越甜，两面都是扁的那种最不甜。 未成熟的栗子被一个大刺球包裹着，当大球里边只有一个栗子时形状就是圆滚滚的...  2022-03-24   328℃    分类： 饮食  -  食材选购 什么东西不能和鸡蛋一起吃        什么东西不能和鸡蛋一起吃 主要营养成份： 1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、...  2022-03-22   126℃    分类： 饮食  -  饮食误区 韩国泡菜的营养价值 可改善肠道功能        韩国泡菜闻名于全世界，是韩国人最主要的食材之一。那么韩国泡菜有那些营养价值?在制作韩国泡菜时又有哪些注意事项?下面就为大家介绍关于韩国泡菜的营养价值以及在制作韩国泡菜时的注意事项。 韩国泡菜的...  2022-03-21   753℃    分类： 饮食  -  食物营养 新鲜鸡蛋如何保存？鸡蛋不可横放保存        蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。 鸡蛋不可横放保存 新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能...  2022-03-21   672℃    分类： 饮食  -  食材选购 南瓜的营养价值-为什么南瓜是老的好？        用大拇指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力掐一下，如果感觉南瓜外皮比较坚硬，那么，这样的南瓜就是老南瓜；反之，如果一掐就破，则证明成熟度不够，这样的南瓜口感较差。 南瓜的营养价值 1、解毒： 内含有维...  2022-03-21   828℃    分类： 饮食  -  食物营养 感冒后不能吃哪些食物？        感冒后不能吃哪些食物？ 精制碳水化合物 奶油面包和薄脆饼干可能是生病期间经典的抚慰食品，但除了能带来温馨感，不会给病情带来起色。拉姆齐认为：精制碳水化合物会被迅速分解为糖，造成血糖升高，且与果...  2022-03-19   519℃    分类： 饮食  -  健康饮食 海参不能和什么一起吃？海参的5大食用禁忌        海参之所以是滋补珍品，不仅在于它的营养价值的丰富，还在于海参的适合人群的广泛。当然其中也有一些人群不适宜食用海参。下面一起看看什么人不能吃海参？海参的食用禁忌有哪些？以便于吃海参既有营养又健康...  2022-03-18   266℃    分类： 饮食  -  饮食误区 菠萝蜜的功效        菠萝和菠萝蜜病不是同一种水果，以前经常把他们混为一谈，因为那个时候在北方两种水果都很难见到，偶尔可以见到菠萝，但是菠萝蜜确实是没有的。菠萝是一种非常美味的水果，而菠萝蜜也是一种营养价值非常高的...  2022-03-17   571℃    分类： 饮食  -  食物营养 男人少吃什么？        男人少，在医学术语上称为少精症，少精症是一种生殖方面的疾病，如果不及时治疗，会导致男性不育的情况发生，这对男性的身心健康都是很大的伤害。因此如果男性朋友发现自己的比较少的话，最好能及早到医院进...  2022-03-17   911℃    分类： 饮食  -  人群膳食 五大养生食谱帮你吃出健康        五大养生食谱帮你吃出健康 俗话说：一年之计在于春，春天是万物生长的好时节，同时也是养生保健的大好时节，春季养生重在健脾护肝，通过饮食为来年的健康打好基础，那么春季养生应该吃些什么呢？下面五大养...  2022-03-16   849℃    分类： 饮食  -  养生食谱 醋有那么多保健作用你知道吗        醋有那么多保健作用你知道吗 醋的种类很多，常用的以米醋为最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸和多种氨基酸。醋除有调味作用外，还有抑制和杀灭细菌的作用。其防病强体作用主要...  2022-03-15   993℃    分类： 饮食  -  健康饮食 拍黄瓜怎么做好吃？拍黄瓜的做法        黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等，能补充身体所需的元素，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食...  2022-03-15   277℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 能清除肠道垃圾的食物        能清除肠道垃圾的食物 洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由...  2022-03-15   241℃    分类： 饮食  -  健康饮食 什么是发物？哪些食物属于发物        什么是发物？ 发物，指的是食物的“发性”。中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。但如果不懂食性，...  2022-03-14   313℃    分类： 饮食  -  健康饮食 好的银耳有什么特点？        好的银耳有什么特点？ 1、看颜色： 好的银耳颜色发白，或者是微。颜色过白的银耳可能是用硫磺熏过的，如果是呈或暗，很可能是受潮后又烘干的，品质不好。 2、看外形： 好的银耳外形比较圆润、朵大、质...  2022-03-13   352℃    分类： 饮食  -  食材选购 脂肪肝的症状有哪些？常吃茄子有助预防脂肪肝        茄子纤维中所含的抑角苷，具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验，结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止...  2022-03-12   936℃    分类： 饮食  -  疾病调理 红烧鱼的做法       文章目录一、红烧鱼的做法有哪些二、鱼怎样选购三、吃鱼要注意什么红烧鱼的做法有哪些1、红烧鱼的做法有哪些1.1、食材的准备和加工鲫鱼一条(大约500克左右),红椒一只,鲫鱼两边打刀(横切刀),打好...  2022-03-09   496℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 生活小妙招教你切洋葱不流泪        我们都知道洋葱有着很好的功效的，对于我们的健康有着很大的帮助的，但是很多人在切洋葱的时候都是会受不了的，主要是切洋葱的时候会流泪的，所以下面我们就给大家介绍一些能切洋葱不流泪的方法吧。 蒜氨酸...  2022-03-07   735℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 柿子不能和什么一起吃       文章目录一、柿子不能和什么一起吃二、柿子怎么吃，柿子的吃法三、柿子富含物质，营养价值柿子不能和什么一起吃1、柿子不能和螃蟹同吃,两者都属于寒性食物,同吃会导致腹泻,甚至还会中毒。2、柿子不能与鹅...  2022-03-04   298℃    分类： 饮食  -  饮食误区 红小豆的热量       文章目录一、红小豆的热量和富含物质二、红小豆的和简介三、红小豆的营养价值和吃法四、红小豆的价格、选购、保存五、红小豆的饮食禁忌红小豆的热量和富含物质1、红小豆的热量是多少每100克红小豆含热量(...  2022-03-03   427℃    分类： 饮食  -  滋补调理 养胃健脾的茶有哪些？       养胃健脾的方法有多种，除了大家普遍都会想到的服用物之外，还可以从日常饮食方面着手做出调理，更重要的是这种措施不仅不会起到任何副作用，还可以补充营养。那就常见的茶饮来讲，能够起到该作用的主要是有哪...  2022-03-03   817℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃松子胃疼怎么办？       大家都知道坚果一类的食物对于人们来说营养价值是非常高的，但是很多人对有些坚果是不适应的。例如松子，很多人都知道松子所含的油脂非常的高，就会给有些人造成一些胃部不适的感觉，这样的情况下，这类人群应...  2022-03-01   566℃    分类： 饮食  -  饮食误区 三月三是什么节日       文章目录一、三月三是什么节日二、上巳节有什么习俗三、壮族三月三有什么习俗三月三是什么节日1、三月三庆祝真武大帝的寿诞各地的宫观(如:湖北武当山、江西山、安徽齐云山、四川青城山)在三月三日这一天都...  2022-02-27   392℃    分类： 饮食  -  节气饮食 夏季吃苦味的食物有助于清心火 苦味食物的养生功效        中医的五行论中，夏季所对应的脏腑为“心”，所以夏季养心是一年中养生的关键。夏季属火，人们容易心火旺盛，而苦入心，在夏天多吃苦味的食物有助于清心火，还可以达到脾胃消化功能...  2022-02-25   2348℃    分类： 饮食  -  健康饮食 < 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 > 上一页 首页 尾页 下一页

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