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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 饭后多久可以吃？饭前吃还是饭后吃好 |
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| 为了使物在体内能更好地发挥效力，同时减少物对胃肠的，在服用时，应根据物的性质和作用，合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。 1、饭前（食前30分钟）： 收敛止泻、胃壁保护、吸着均应在饭前服；利胆如... |
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| 2023-06-08 471℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 夏天清凉养生薄荷膳 |
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| 薄荷中所含的薄荷油，是用的有效成分，散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽，平时以薄荷泡茶，清心明目，而用薄荷茶汁漱口，还可以预防口臭。广州中医大学第一附属医院剂科副主任师孙... |
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| 2023-06-08 845℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 男人多吃黄豆 长寿的8大共同点 |
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| 大豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上，撒且尔教授指出，研究显示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险能降低30%;喝两杯，则能把风险降低70%。他解释，这主要是因为在人们食用大豆及其制品之后... |
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| 2023-06-07 755℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 菠萝怎么吃 为什么要泡盐水 |
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| 甜美多汁的菠萝营养丰富，不但清热解暑、生津止渴，还可助消化，是医食兼优的时令鲜果。 我们都知道，菠萝要用盐水泡一下才能吃。因为菠萝中有一种酶，如果直接食用，可能会引发过敏反应，出现腹泻、呕吐或... |
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| 2023-06-07 156℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 醋泡鸡蛋的妙用有哪些 |
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| 醋泡鸡蛋是很传统的一种食物，其作用也比较多。比如醋泡鸡蛋有孕妇昂感冒的作用，痢疾的时候吃醋泡鸡蛋，很快就不会拉肚子了。患有肝病的人，吃醋泡鸡蛋有保肝的效果。肺气肿患者发生症状之后，吃醋泡鸡蛋，症... |
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| 2023-06-07 189℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 怎么预防呼吸道疾病？饮食均衡重要 |
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| 不要以为呼吸系统的疾病对症下就可以，中医十分讲究体质平衡。只有身体处于阴阳平衡的状态才是最健康的，只有这样的身体才有足够的抵抗力，才不容易得病。因此，例如阴虚的人群要多吃滋阴润肺的食物，如百合... |
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| 2023-06-07 773℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 桃胶怎么吃 |
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| 文章目录一、桃胶怎么吃二、桃胶三、吃桃胶有什么好处四、桃胶饮食宜忌桃胶怎么吃1、木瓜炖桃胶材料:木瓜1只,桃胶10克。做法:桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所... |
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| 2023-06-06 187℃
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饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 蜂蜜不能和什么一起吃？什么人不适宜喝蜂蜜水 |
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| 蜂蜜是很养生的食物，很多人吃蜂蜜润养身体。不过蜂蜜不是人人都能吃的，也不是随随便便就可以吃的，有的人吃蜂蜜不补身体反而伤身体，有的吃蜂蜜的错误方法，会导致健康受损。接下来小编盘点一些吃蜂蜜的禁... |
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| 2023-06-05 897℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 紫薯和红薯的营养价值及区别 |
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| 紫薯比红薯更能抗癌吗 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素... |
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| 2023-06-04 960℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 12种食物提高男人 |
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| 男人吃什么提高？ 1.蜂蜜 甜蜜蜜的蜂蜜有助提振，因含有维他命B，可助的激素生成；硼元素可增加雌激素，不分男女吃了都非常助性。 2.牛排 牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳素，该激素过高会... |
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| 2023-06-04 849℃
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饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 六款膳快速止咳 |
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| 咳嗽吃什么好： 防治咳嗽食疗粥一：葱白糯米粥 材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。 做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。 用法：每日2次，趁热食用。 本品散... |
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| 2023-06-04 751℃
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饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 鸡爪做法大全：泡椒凤爪的做法 |
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| 鸡爪做法大全 鸡爪又称鸡掌、凤爪。鸡爪在美食家的菜谱上不爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜。有些人认为鸡爪上又没有肉，肯定没有什么营养价值，其实这种想法是错误的。鸡爪多皮、筋，胶... |
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| 2023-06-02 355℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 冬天吃火锅切不可走进误区 |
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| 1、一热当三鲜 热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜” 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食... |
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| 2023-06-02 146℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 易感染细菌的食物有哪些？ |
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| 沙门氏菌可以玷污任何食物，鸡蛋与动物接触后感染沙门氏菌的风险更大。所以即使是新鲜的鸡蛋也可能含有沙门氏菌。症状包括胃痉挛、发热和腹泻。一般在食用12至72小时后会出现相应症状，病情一般持续4至... |
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| 2023-06-01 530℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 酒糟的功效是什么？ |
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| 我国的东北人对于酒糟的使用是最为广泛的，很多人都喜欢直接喝酒糟，酒糟也叫做糯米酒，这个酒的味道是特别的好，对身体也是有很多的好处，酒糟是男女都也可以饮用的一种保健酒，这个还可以当做材来使用的，下... |
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| 2023-05-31 191℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 吃菠萝胃痛的原因 |
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| 菠萝属于一种水果它们的形状非常的漂亮，削皮之后可以变成一个一个的花纹，不仅仅是看着好吃，而且能让人觉得非常的有胃口，酸酸甜甜的菠萝，收到了很多人的喜欢，可是有的人天生肠胃不好，经常会在吃菠萝胃痛... |
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| 2023-05-31 578℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 五谷杂粮玉米最强-玉米养颜食谱 |
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| 女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。 玉米养颜食谱： 女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻... |
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| 2023-05-29 328℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 喝酸奶可防辐射 晚上喝酸奶最补钙 |
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| 一杯酸奶，酸酸稠稠的，搭配上各种水果或坚果。美味的口感奇妙地化在口中，既可以做快手早餐，又能变身深夜零食。而且酸奶除了帮助消化、调节肠胃功能之外，还有很多你想不到的保健功能。只是，你的酸奶真的... |
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| 2023-05-29 839℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 红薯是抗癌第一菜 食用红薯要注意什么 |
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| 癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性... |
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| 2023-05-29 684℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 口臭最怕的是这种神奇的茶 |
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| 口臭真是个令人尴尬的问题，有许多人患有口臭却不自知，严重影响人际关系。中医认为，口臭多由胃火、湿浊及痰气所致。桂花中丰富的芳香物质能消除口中腥臭气味，而茶叶最能降火利湿，化痰消滞腻，又有抗菌消火... |
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| 2023-05-27 162℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 服用中的饮食禁忌 |
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| 为了确保中的疗效能够更好的发挥治疗作用，服用中时需要对一些食物忌口，通常应注意以下几点：俗话说“吃不忌口，坏了大夫手。”忌口是中医治病的特点，今天，小编为大家总结服用中不... |
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| 2023-05-25 808℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 高血压患者不宜辛辣饮食-高血压患者饮食禁忌 |
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| 高胆固醇饮食是高血压患者的大禁忌，因此要控制食用过多高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等。而且高血压患者要少吃动物脂肪、不食动物内脏等。 高血压患者饮食禁忌 我们知道，高血压... |
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| 2023-05-23 544℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 桑枝怎么吃 |
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| 文章目录一、桑枝怎么吃二、桑枝三、吃桑枝有什么好处四、桑枝饮食宜忌桑枝怎么吃1、桑枝可配桑叶桑叶质轻气寒,轻清发散,长于疏表邪,散风热,凉血滋燥,清肝明目;桑枝长于通络道,行津液,利关节,祛风除... |
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| 2023-05-23 360℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 喝茶的好处：红茶乌龙适宜女性 |
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| 茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。 你不知道的喝... |
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| 2023-05-22 699℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 春季减肥吃什么水果 |
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| 文章目录一、春季减肥吃什么水果二、春季有什减肥食谱三、春季减肥有什么饮食注意事项春季减肥吃什么水果1、春季减肥吃苹果苹果里富含丰富的膳食纤维和果胶,它能够帮助肠胃进行蠕动,从而排出身体的毒素,而... |
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| 2023-05-21 1010℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 夏季养生糖水 |
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| 文章目录一、夏季养生糖水有哪些二、夏季养生汤有哪些三、夏季养生要注意什么夏季养生糖水有哪些1、夏季养生糖水一:冬瓜绿豆沙鲜冬瓜肉250克、绿豆75克、红糖适量。先洗净冬瓜,并切成小条状。然后将洗... |
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| 2023-05-21 550℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 宝宝能否喝鲜奶？解答婴儿奶粉的5个常见疑问 |
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| 众所周知，婴儿奶粉是有分段的，根据孩子的不同年龄选择不同阶段的奶粉。同时，对于婴儿奶粉还有很多常见的疑问，今天就来为大家一一解答关于婴儿奶粉的常见疑问，快来一起看看吧。 婴儿奶粉的5个常见疑问... |
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| 2023-05-21 678℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 喝粥到底能不能养胃？ |
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| 喝粥到底能不能养胃？ 当胃不舒服时，总会有人嘱咐你“多喝粥，能养胃”，然而事实是，喝粥养胃因人而异，对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说，喝粥还会“... |
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| 2023-05-21 464℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 哪些人不适合喝白米粥？白米粥的适宜人群 |
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| 米粥一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”--很多住院病人主动地放弃正常的固体食物（如米饭等），改吃粥食，以为这... |
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| 2023-05-20 824℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 神经衰弱怎么办？饮食帮你调理 |
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| 神经衰弱吃什么好？神经衰弱也是可以通过饮食来调理的，神经衰弱是都市生活的人们常常能见到的症状，有什么方法可以调理神经衰弱的症状呢？今天，为大家来介绍一下神经衰弱的饮食宜与忌，一起来学两招吧。 ... |
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| 2023-05-19 591℃
分类：
饮食
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疾病调理
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