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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 六款白菜家常食谱 |
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| 万能蔬菜-白菜 它富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。白菜富含的维生素C易溶于水，所以如果不炖白菜，建议连菜汁一起喝。 防止致癌物质的堆积 白... |
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| 2023-03-28 757℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 鱼油的功效与作用-鱼油怎么吃 |
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| 鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。鱼油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降... |
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| 2023-03-28 595℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 如何淘米煮饭更营养？纠正淘米煮饭常见的误区 |
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| 米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮... |
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| 2023-03-28 497℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 鹅肉不能和什么一起吃 |
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| 文章目录一、鹅肉不能和什么一起吃二、鹅肉怎么吃，鹅肉的吃法三、鹅肉富含物质，营养价值鹅肉不能和什么一起吃鹅肉+柿子:严重会导致死亡柿子与鹅肉同时食用会食物中毒,严重时会导致人体死亡,绿豆水煎服可... |
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| 2023-03-28 399℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 吃红糖有什么好处 |
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| 红糖的营养价值 1、每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效... |
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| 2023-03-27 818℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 嘎鱼不能和什么一起吃 |
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| 文章目录一、嘎鱼不能和什么一起吃二、嘎鱼怎么吃，嘎鱼的吃法三、嘎鱼富含物质，营养价值嘎鱼不能和什么一起吃1、嘎鱼不能和什么一起吃不要将嘎鱼与中同吃。不宜和苹果,番石榴,西红柿一起吃。2、嘎鱼是什... |
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| 2023-03-26 964℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 喝蜂蜜之后千万不要吃这些东西 |
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| 蜂蜜是一种天然食品，蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是... |
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| 2023-03-25 574℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 皮肤过敏能吃里脊吗 |
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| 偶尔厨房饭菜不好吃的时候，我就会缠着我男朋友，带我出去吃顿好吃的，所谓的好吃的就是，要个鱼香肉丝，要碗米饭，有一次我们去的时候，我跟我男朋友说，我不想吃吃鱼香肉丝了，我想吃糖醋里脊，他说好吧，容... |
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| 2023-03-25 346℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 西洋参有什么功效？孕妇可以吃西洋参么？ |
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| 西洋参是大家都很熟悉的中配方之一，有大补元气、补脾益肺、生津安神的功能，能增强机体的免疫功能。但由于它的性偏温，有热证、实证者忌用。在妊娠期间，由于凝血因子的增加，准血液处于高凝状态，而服用西... |
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| 2023-03-24 391℃
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饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 揭秘食物是如何漂白的 |
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| 揭秘食物是如何漂白的 最近媒体报道了山东土豆浸泡漂白的事情，让人们又一次想起来很多曾经的食品漂白事件：漂白银耳，漂白带壳花生，漂白山片，漂白面粉，漂白馒头，漂条粉丝，漂白凉粉粉皮拉皮凉皮&he... |
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| 2023-03-23 919℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 糖尿病老年患者的饮食禁忌 |
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| 糖尿病初期有哪些症状？ 1、多饮：糖尿病的患者尿液会比较多，所以身体很容易处于缺水的状态，所以就会增加喝水的次数，这也是糖尿病的一种症状。 2、体重下降：糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加... |
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| 2023-03-23 630℃
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饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 坚果营养价值高 但并不是多多益善 |
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| 坚果是我们招待宾客、馈赠亲友的常见食品。坚果可能更会是我们频繁食用的食物。坚果营养价值高，但并不是多多益善。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 坚果中的营养素 坚果中含有丰富的蛋白质，约占12... |
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| 2023-03-22 4306℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 冬季吃什么补肾壮阳？ 五大壮阳补虚食谱推荐 |
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| 五大壮阳补虚食谱 一：杜仲炖羊肉 中：杜仲 功效：补肾、缓解腰膝酸软、疲倦 早在1800年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论... |
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| 2023-03-20 405℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 连皮吃有毒 这五种食物要去皮 |
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| 哪些食物要去皮 去皮食物一、柿子 成熟的柿子香甜可口，而柿子皮含有大量鞣酸，食用后会在胃酸的作用下与蛋白质发生反应，产生沉淀物，储蓄毒素，最后会引起多种疾病。 去皮食物二、土豆 土豆皮含有&l... |
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| 2023-03-20 276℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 吃鱼能使大脑免于汞毒伤害 |
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| 吃鱼能使大脑免于汞毒伤害 一项新的研究发现，鱼含有的Omega-3多元不饱和脂肪酸可以帮助保护大脑，使大脑免于汞毒伤害。 研究称，这项30年的研究发现，怀孕女性即使每周有12餐吃鱼，孩子出生也... |
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| 2023-03-20 817℃
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饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 餐后打包有讲究 这些你知道多少？ |
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| 餐后将剩菜“打包”是好事情，但最好选择性“打包”，并且将“打包”食物进行加热烹制处理再食用，才能既不浪费，又对身体无害。... |
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| 2023-03-20 225℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 前列腺炎食疗法 男性前列腺炎吃什么好 |
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| 男性前列腺炎吃什么水果好 前列腺炎是一种常见的男科疾病，一旦您有这种疾病，需要积极有效的治疗，同时做好相关预防措施，减少危害的发生，尤其要多吃水果。那么，前列腺炎适合吃哪些水果呢？一起来看看专... |
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| 2023-03-19 251℃
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饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 肚子胀吃什么食物好一些？ |
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| 很多患者经常会出现肚子胀的疾病的，如果在出现这类疾病的时候，身体的气体无常的排出，就会产生很多的毒素，对于身体的影响也是非常的大。在出现肚子胀的现象的时候可以通过食用一些食物来改善的，那么，肚子... |
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| 2023-03-18 624℃
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饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 女人补肾食疗 适合女人补肾的食疗方 |
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| 很多人都以为补肾是男人的事情，但其实当女人25岁以后，身体各机能都开始减退，也很容易造成气血两虚、阴阳失调的状况，让女人身体发生退化，渐渐的衰老。那么女人补肾吃什么好呢？有哪些女性补肾食疗方呢？... |
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| 2023-03-16 628℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 重阳节为什么要登高 |
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| 文章目录一、重阳节为什么要登高二、重阳节吃什么三、重阳节有何禁忌重阳节为什么要登高1、重阳节为什么要登高重阳之所以要登高,据魏文帝《与钟繇书》说是:“以为宜于长久,故以享宴高会。”这是以重阳含有... |
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| 2023-03-16 624℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 夏季皮炎怎么治疗 |
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| 文章目录一、夏季皮炎怎么治疗二、夏季皮炎有何饮食原则三、夏季皮炎怎样预防夏季皮炎怎么治疗1、夏季皮炎怎么治疗1.1、通过物治疗物治疗是夏季皮炎患者首选方法,但是不能瞎用,一定要在医生的指导下,用... |
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| 2023-03-14 870℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 夏季吃什么零食 |
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| 文章目录一、夏季吃什么零食二、夏天不能吃什么零食三、如何正确选择零食夏季吃什么零食1、夏季吃花生能防皮肤病在花生中含有大量的维生素B2,这个也是我们日常生活中最缺少的维生素之一。因此,经常的食用... |
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| 2023-03-14 373℃
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饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 丝瓜上市好美味 细皮嫩肉才最好 |
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| 丝瓜是夏季的时令蔬菜，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常的保健佳品，从祖国中医理论中，丝瓜具有通经络和行血脉等保健功效，所以，在夏季来临之际我们给大家说说关于它的选购方法。 丝瓜... |
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| 2023-03-14 162℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 山和哪些东西不能一起吃 |
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| 1、甘遂 山不能与甘遂同食。山补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能肠管，增加肠蠕动，产生泻用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。 2、碱性物 山不能与碱性物同服。山中含有淀粉酶，当山与碱性物同服... |
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| 2023-03-12 811℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 卷心菜钾含量高-猪肉水饺热量低 |
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| 卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿的物质，可以干扰甲状腺对碘的利用，当机体发生代偿应，就使甲状腺变大，形成甲状腺肿。卷心菜的致甲状腺肿作用可以用大量的膳食碘来消除，如用碘盐、海鱼、海藻和... |
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| 2023-03-11 453℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 【茼蒿饮食】茼蒿 |
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| 茼蒿简介别名：蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊热量：21大卡（100克可食部分）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑... |
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| 2023-03-11 933℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 想清肠排毒 用果醋 |
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| 应用食疗治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用。如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋，会使汤菜味道鲜美，还能治病养颜，而且坚持下去，便秘的顽疾就会渐渐遁去。如果便秘的病情由来已久，则可每天早晨空腹... |
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| 2023-03-11 767℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 专家教你食疗养“声” |
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| 目录第一章：声音也会长茧第二章：食疗方养出好嗓子第三章：保护嗓子的好方法编者按：说话、唱歌我们都离不开我们的好嗓子，可是你知道怎么保护嗓子吗，嗓子也会长茧的，跟小编一起学会保护嗓子吧。声音也会长... |
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| 2023-03-10 334℃
分类：
饮食
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滋补调理
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