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如何预防妇科病 五食方解决女性私密问题

作者:佚名     时间:2024-01-30     浏览:873    


妇科病是女性常见的疾病,很多女性朋友深受其害,你可知道我们常见的妇科病有哪些,我们日常如何预防妇科病呢?今天小编给大家推荐几款治疗妇科病食疗方,有需要的女性朋友可以试着食用调理下。


如何预防妇科病


由于现代生活压力大生活节奏快,所以人们的身体健康存在较大的隐患,女性妇科病增多,下面介绍5种食疗方,改善妇科病。


1、芹菜头黑木耳煲瘦肉:针对白带过多、


配料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。


做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。


效果:对白带过多,有很大改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。


2、大枣益母草汤:改善


配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,


做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。


效果:随着生活条件的改善,很多女性的并不是身体“虚”引起的,尤其一些较为肥胖的女性,更容易出现,中医辨证属于“痰湿”,而大枣益母草汤就能够有效改善的症状。


3、海带排骨汤:预防乳腺增生


配料:排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐


做法:排骨飞水,将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮

 
喜 欢

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