 |
饮食误区 _
健康知识 |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃水果的误区 饭前吃水果好吗 |
|
| 水果应该什么时候吃？小编要告诉大家，吃水果也是有很多误区的，你一定会觉得不可思议。吃水果会有什么误区呢？接下来，绿叶鸟健康网就来为大家详细介绍，吃水果的错误做法，快来一起看看都有哪些吧。 吃水... |
|
| 2015-10-25 912℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 健康晚餐注意3个饮食禁忌 |
|
| 其实，生活中我们很多人都意识到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和时间的关系，大部分人只有将最丰盛的食物保留到晚餐烹饪，因为只有晚餐才有充裕的时间来烹饪和享受这些美食。事实上，晚餐不宜吃得太丰... |
|
| 2015-10-25 782℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 哪些做菜习惯食物营养 |
|
| 日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。 蔬菜先切后... |
|
| 2015-10-25 179℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 健康饮食请远离七大强致癌食品 |
|
| 强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢？这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，希望能够提供您所需要的东西&hel... |
|
| 2015-10-25 825℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃羊肉的禁忌 与五物同吃伤身毁健康 |
|
| 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，导致大脑衰退，出现记... |
|
| 2015-10-25 1005℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃西瓜有什么禁忌？西瓜饮食禁忌 |
|
| 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高... |
|
| 2015-10-25 787℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 什么人不能喝牛奶？喝牛奶的禁忌 |
|
| 人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排... |
|
| 2015-10-25 883℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃黄瓜有什么好处？黄瓜饮食禁忌 |
|
| 黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁，其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠... |
|
| 2015-10-25 638℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 空腹不能吃什么食物？空腹别吃橘子 |
|
| 我们平时总会说补充镁、钾微量元素，但是香蕉中含有太多的镁元素了，空腹食用会人体血液中镁钙的平衡，抑制心血管的正常运行，不利于身体正常健康。而山楂和橘子中含有的果酸、枸橼酸、有机酸等酸性物质，在... |
|
| 2015-10-25 474℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃什么蔬菜会伤害皮肤？光敏物质是什么？ |
|
| 以芹菜为代表的一些植物会产生一类叫做“呋喃香豆素”的物质，其中最有名的一种叫做“补骨脂素”。这种物质的分子很小，可以直接穿透细胞到达DNA上。在... |
|
| 2015-10-25 797℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 喝蜂蜜水的8大禁忌 食用蜂蜜有什么讲究 |
|
| 蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小... |
|
| 2015-10-25 866℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 去火误区你中了吗？人人都能喝凉茶吗？ |
|
| 夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的... |
|
| 2015-10-24 986℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 这些食物不熟千万不能吃！ |
|
| 尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都... |
|
| 2015-10-23 382℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃枸杞需要注意什么？枸杞饮食禁忌 |
|
| 枸杞可分为三个部分来使用，枸杞叶可用来泡“枸杞茶”喝；红色果实“枸杞子”可用于做菜或者泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，它一... |
|
| 2015-10-23 220℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 35%的癌症因饮食而来 致癌防癌食物大揭密 |
|
| 研究，癌症有35%因饮食而来。我们是否在一餐又一餐中，将自己带入癌症绝境？要怎么做，才可能远离厄运？很多人怀疑癌症燎原和每天吃下的食物有关。世界知名的癌症学者杜尔(RichardDoll)和培... |
|
| 2015-10-23 652℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 牛奶并不能美白 这么喝牛奶危害健康！ |
|
| 喝牛奶并不能美白 食品专家表示，目前并没有科学证据证明喝牛奶能够变白。 肤色不仅是健康状况的外在反映，同样也受到先天遗传的限制，“黑人喝多少牛奶也是不太可能变白的，只是身体状况好、... |
|
| 2015-10-23 849℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃霉变食物容易早衰-让你越吃越老的食物 |
|
| 粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促... |
|
| 2015-10-22 652℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 四物汤虽好也有禁忌哦！喝四物汤要注意什么？ |
|
| 四物汤属于温补的方，所以体质燥热者在饮用时更应注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些凉补的材，以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况。此外，建议青春期少女初经后不要刻意服用物调经，否则会影... |
|
| 2015-10-22 596℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 每天一杯红酒到底科学吗？ |
|
| 越来越多的人喜欢喝啤酒，因为啤酒清凉解渴，而且度数低，很多人就不加节制的喝，实际上这也很不科学。王瑞儒指出，喝啤酒和其他酒一样，都需要控制饮用量，啤酒一般每天不超过360ml为宜。啤酒含热量较... |
|
| 2015-10-22 667℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 到底哪些东西再饿也不能空腹吃？ |
|
| 空腹不能吃香蕉、空腹不能喝牛奶……日常生活中，我们常常会听到类似的“空腹饮食禁忌”，甚至因此导致这不敢吃，那也不敢吃。 可你知道吗？在有关&... |
|
| 2015-10-22 776℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 鸡身上的什么部位不能吃？最好别吃鸡皮！ |
|
| 鸡尖又称“鸡”、“鸡臀尖”，指鸡上端长尾羽的部位，肉肥嫩。这个部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，甚至还有致癌物质，但... |
|
| 2015-10-22 386℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 什么人不能吃粗粮？吃粗粮注意事项 |
|
| “多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。 为什么不能多吃粗粮？ 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保... |
|
| 2015-10-21 248℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 喝苹果的好处-吃苹果需要注意什么？ |
|
| 苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。苹果的营养很丰富，... |
|
| 2015-10-21 352℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 饭后有什么禁忌？饭后不宜立即吸烟 |
|
| 茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质... |
|
| 2015-10-21 751℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 喝柠檬水的误区-柠檬水怎么做？ |
|
| 柠檬酸钙微溶于水，溶解度约为0.02克/100克水，但柠檬酸钙是制作补钙产品的好材料啊，因为它不需胃酸帮忙就能被人体吸收。实际上，柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反还有利于食物中钙、镁、铁、... |
|
| 2015-10-21 386℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 有关于益生菌的几个认识误区 |
|
| 有些不含活性菌的产品也会在标签上生成含有益生菌，或者标注的益生菌含量比实际要高。2013年，调查机构所做的调查发现19种益生菌营养品中，有5种实际含有的微生物比声称的要少。有些产品的益生菌含量... |
|
| 2015-10-21 654℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 小心！这6大食物不能生吃 |
|
| 虽说生吃或者没有经过高温烹饪会容易保持食物营养，不过有些食物如果没有经过烹饪反而会致命！每年总有各种中毒事件新闻发生，不想美味佳肴变毒，下厨房的时候记得注意这些食物。 不能生吃的6大食物： T... |
|
| 2015-10-20 595℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 警惕十种最致命相克的食物 |
|
| 都市人整天生活很匆忙，很注重营养与保健，但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致了身体的不适，下面归类总结了生活中比较常见的食材搭配，给各位GGMM提个醒，让各位M... |
|
| 2015-10-20 729℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 秋季应注意哪些饮食禁忌？ |
|
| 中医认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结... |
|
| 2015-10-20 562℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
|
|
|
