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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 生姜养生功效多 但过量食用危害健康 |
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| 关于生姜，中国有许多传统的养生老话，诸如“萝卜下床姜，不劳医生开方”，生姜在我们的日常生活中，常常起着很重要的作用。如受寒了，往往熬一碗姜汤；烹饪海鲜，又会用生姜来去腥... |
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| 2015-11-18 766℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 五类人不宜生吃大蒜 吃大蒜后如何去除口气 |
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| 蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹泻，那就不能生吃大... |
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| 2015-11-18 657℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 饮酒暖身？揭秘八大饮食谣言 |
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| “吃木瓜丰胸、喝茶会减肥、饮酒能抗寒……”类似的饮食说法相信你已听说过很多次。然而，它们的可信度如何呢？本期，我想就这些饮食说法跟大家做一下... |
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| 2015-11-17 567℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃菠萝的好处及禁忌 |
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| 吃菠萝的好处 凤梨又称菠萝，菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数，以下是最为人知的健康益处： 增强骨骼 矿物质、锰有助强化骨骼和结... |
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| 2015-11-17 213℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃螃蟹能吃西红柿吗 |
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| 秋风起，蟹脚痒。螃蟹作为秋季水产美味，引得吃货们蠢蠢欲动。可是民间有传闻称，螃蟹不能和西红柿一起吃，否则会形成砒霜致毒。这说法引发了网友们的一片惊诧和质疑之声，在吃螃蟹的时候难免多出几分小心。... |
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| 2015-11-14 871℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 烧好的菜要马上吃 警惕吃蔬菜的9个误区 |
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| 蔬菜最最常见的，也是每天都要吃的，可是就是这样很普通的一种食材，往往让你踏入误区。下面来看看吃蔬菜的九个误区。 久存蔬菜 新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏... |
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| 2015-11-14 678℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 四类人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什么 |
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| 瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于... |
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| 2015-11-14 486℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 什么情况下不能喝茶？发烧忌喝茶 |
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| 什么情况下不能喝茶？ 1、肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 2、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，... |
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| 2015-11-13 570℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 方便面32小时不消化？方便面谣言，各个击破 |
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| 在我们的日常生活中，尤其是80、90后一代的饮食基因里，“方便面”一直是一个集爱恨于一身的现代食品。它方便携带，口味多样，可以应用于很多的场合，并常常是我们记忆场景中的... |
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| 2015-11-13 612℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 感冒时不能吃石榴 |
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| 又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿。吃后要赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。 石榴的维生素C含量比苹果高1～2倍，... |
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| 2015-11-13 396℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃红薯有什么需要注意的事项？ |
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| 红薯的养生保健功效： 1、有利减肥。 现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起富贵病。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。每100克鲜红薯仅含0、2... |
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| 2015-11-12 891℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 白扁豆花泡水喝的禁忌 |
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| 白扁豆是一种常见的农作物，秋天成熟味道好，营养价值也非常的高。白扁豆花不仅闻起来清香，服用之后对身体的保健效果也非常的不错。虽然白扁豆花可以促进身体健康，但任何事物都有两面性，如果没有科学的服... |
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| 2015-11-11 570℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃芒果可预防癌症 吃芒果有什么禁忌？ |
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| 芒果的营养价值虽然很多，但是还要注意的是和哪些食物不能同吃，否则身体就会出现异常状况。喜欢吃芒果的朋友们，今天就和小编一起来了解了解关于芒果的小知识吧。 芒果的营养价值 有助预防癌症。由于天然... |
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| 2015-11-11 313℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 味精吃多易致癌 使用味精的五个禁忌 |
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| 味精一直被用于食物提鲜，但是有研究表明当它被加热到120℃时，谷氨酸会变成致癌物质焦谷氨酸钠。食疗营养专家表示，味精使用不当会产生不良后果，对人体健康产生副作用，因此在烹调味精时有几个忌。 味... |
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| 2015-11-10 906℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 上班族晚餐常见误区有哪些呢 |
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| 白领上班族经过了白天一天的忙碌，晚餐要怎么吃才能补充营养呢？有很多人并不重视晚餐，其实晚餐对我们来说是很重要的。今天，一起来了解了解上班族晚餐常见的误区都有哪些吧。 上班族晚餐常见的误区 晚餐... |
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| 2015-11-10 828℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 兔肉营养价值高 吃兔肉有哪些禁忌 |
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| 兔子肉怎么做好吃？每年深秋到冬末，兔肉就摆上了大家的餐桌。兔肉有高蛋白低脂肪等优点，与其他肉类相比好消化而且易吸收。 兔肉的营养价值 兔肉中的蛋白质：兔肉中含有人体不能合成的8种必需氨基酸，是... |
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| 2015-11-10 130℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 常吃口香糖的五大危害 |
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| 时下，为了在户外保持口气清新，口香糖正在悄然成为一种高雅时尚的选择。于是咀嚼口香糖便逐渐成为越来越多社交等各界人士的习惯。很多人认为，口香糖除了可以清新口气，还能起到减肥等作用。但是，有研究表... |
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| 2015-11-09 880℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 高血压病人应注意的饮食习惯 |
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| 高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。高血压病患者，在控制饮食、适度运动和口服物降压等综合治疗过程中，需要定期进行血液、尿液、肾功能... |
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| 2015-11-09 834℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃水果这5个错误不要犯 |
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| 许多水果又甜又好吃，且有益身体健康，能助消化、促进新陈代谢，又能养颜美容，进而改善身体状况与预防疾病的发生。不过，即使再健康的食物，如果毫无节制的过度摄取，也会对身体有害，反而适得其反，以下介... |
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| 2015-11-09 582℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 蜂蜜营养丰富 但三种人不适合喝蜂蜜 |
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| 蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白... |
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| 2015-11-09 937℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 海鲜怎么吃才健康？吃海鲜有什么注意事项？ |
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| 又到了一个吃海鲜的季节，尤其是一些沿海城市，更是早早的进入了吃海鲜的黄金时期。海鲜中的营养十分丰富，并且由于生长于深海，因此受到的污染非常少。但是如果吃海鲜的方式不正确的话，同样不利于人体健康... |
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| 2015-11-09 463℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 警惕4种错误的吃鱼方式让美食变危食 |
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| 做鱼的方式有很多种，蒸、炸、焖、红烧、煮出来的鱼都有很多爱好者，不过吃鱼虽然好，但是也要注意它的食用方式。 1、空腹吃鱼——导致“痛风” 在减肥... |
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| 2015-11-09 565℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 多吃这4种食物会伤害你的大脑 |
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| 人体需要食物补充养分，但吃错食物也会影响健康。大部份人知道什么食物容易增肥，但很少人了解什么食物吃多了，会影响大脑的记忆力和认知能力。《预防》杂志7月22日版刊文，介绍了4种日常食物，吃太多不... |
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| 2015-11-08 523℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃鸡蛋的技巧 6种鸡蛋不能吃 |
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| 鸡蛋是我们常吃的食物，虽然我们很常吃鸡蛋，但是有些人吃鸡蛋的方法还是错误的。下面就为您透露一下吃鸡蛋的小技巧。 吃鸡蛋的小技巧 1、用碗或灶台边缘敲破鸡蛋 选择干净的灶台台面等平面（而非碗边）... |
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| 2015-11-07 933℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 鱼的秘密 哪些人群不适合吃鱼 |
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| 营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面，介绍6种国人常食用鱼类的... |
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| 2015-11-07 885℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 鸡身上3部位含毒 最好不要吃 |
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| 鸡肉含优质蛋白质、脂肪含量少，肉质细嫩、滋味鲜美，深受大家的喜爱，鸡身上的各个部位都能被烹调成美味佳肴。不过，鸡的一些部位存在较大的安全隐患，应减少食用甚至不吃。那么，鸡有哪些部位是不能食用的... |
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| 2015-11-07 417℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 八种水果最好不要空腹吃 |
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| 为了养生美容，营养专家剖析饭前吃水果，有助维生素吸收，且能控制食量；也有认为饭后再吃，不伤胃又可帮助消化。究竟要何时吃才正确？注意，有些水果吃错时间反倒会影响我们的健康，以下这8种水果最好不要... |
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| 2015-11-07 819℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 黄瓜不能和什么一起吃？ |
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| 黄瓜体积大、热量低、水分多，具有排除水分的利尿功效；用黄瓜片敷脸可保湿美白。除此之外，黄瓜还具有抗肿瘤、抗衰老、降低血糖、促进新陈代谢等多种功效。但你知道黄瓜不能和什么食物一起吃吗？ 黄瓜原名... |
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| 2015-11-07 733℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 端午节吃粽子注意六点 |
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| 端午节是我国的传统节日，端午节吃粽子是千古流传的习俗。但是大家知道吗，粽子好吃却不能贪吃，健康吃粽子才是养生之道。那么端午节吃粽子有什么注意事项？六个要点要注意！ 端午节吃粽子6个要点要注意 ... |
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| 2015-11-07 750℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 夏天喝冰冻啤酒的四个不宜 |
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| 啤酒能不能解暑？专家表示，中医认为引起暑邪伤人有两个方面：一为人体脾胃本虚，不能耐受夏季暑湿之气的熏蒸；二为感受时令之气，暑热挟湿，易困滞脾胃，导致脾胃失和。 而啤酒以大麦芽为原料，经过糖化、... |
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| 2015-11-07 713℃
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饮食
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饮食误区
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