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饮食误区 _
健康知识 |
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| 十个食物营养搭配组合 常见食物搭配禁忌 |
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| 生活中做菜一般不会单炒一样食材，都是搭配着做成菜品，比如山药炒木耳，冬瓜排骨汤等。那么怎样搭配才好吃呢？下面百红鸟健康网推荐了十个营养搭配组合。 一、鸡肉+栗子 鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在... |
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| 2021-08-05 2826℃
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饮食
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饮食误区
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| 喝豆浆的好处 喝豆浆要注意的五个禁忌 |
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| 豆浆和牛奶一样也是很健康的饮品。有些人早上不喜欢喝牛奶就喝点豆浆，因为牛奶只有一种口味，豆浆的口味可供人们多种选择。我们可以喝原味的豆浆也可以喝花生豆浆，还有其他口味。我们在外喝豆浆一般都有专... |
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| 2021-08-05 2430℃
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饮食
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饮食误区
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| 看完一身冷汗的错误食物搭配 快来看看你是否经常吃 |
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| 现今社会经济越来越发达，美食的种类也越来越多，但人们往往不注重饮食，也不了解哪些是错误的饮食搭配，下面百红鸟健康网为大家简单介绍几种错误的饮食搭配。 米饭+炒土豆丝 碳水化合物超标 葱油饼搭... |
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| 2021-08-05 3338℃
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饮食
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饮食误区
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| 饮品中最垃圾的竟然是奶茶 健康饮食从这4种食物开始 |
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| 现在很多的年轻人对一些饮品都比较钟爱，大街上商场中各类饮品店门口也都排着长长的队伍，这是因为饮品不仅美味，而且还很方便，特别是在逛街的时候来上一杯就会特别美哉。今天我们来看看这些饮品中的垃圾产... |
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| 2021-08-05 1360℃
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饮食
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饮食误区
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| 女人每天喝豆浆对身体的好处 有4类人不适宜喝豆浆 |
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| 豆浆和牛奶一样都是人们日常非常喜爱的营养饮品，同牛奶不同的是豆浆中富含的是植物蛋白，而这种蛋白质更加容易被人体吸收。因此对于不太喜欢喝牛奶的朋友，大家可以用豆浆代替。当然，豆浆也不是人人都能喝... |
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| 2021-08-05 1212℃
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饮食
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| 酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情 |
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| 众所周知，酸奶是一种营养价值的奶制品，很多的人都喜欢喝酸奶。但是同一般的奶制品相比，喝酸奶大家要注意的地方更多，如果大家在喝酸奶时不加注意，就会大大的降低酸奶的营养价值，会造成浪费。今天百红鸟... |
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| 2021-08-05 4941℃
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饮食
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饮食误区
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| 四种早餐习惯易伤身 清晨最不该吃的三类食物 |
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| 美好的一天从早餐开始。大家都知道不吃早餐危害大。殊不知早餐吃不好竟会引发胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。对于早餐，我们有哪些易忽视的坏习惯呢？和百红鸟健康网一起来看看吧。 四种早餐习惯... |
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| 2021-08-05 4335℃
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饮食
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饮食误区
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| 六种牛奶搭配等于服毒 常温奶和鲜奶营养是否一样 |
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| 牛奶是好东西，但是如果你这样喝牛奶，等于服毒。这六种喝牛奶的方式你千万别做。下面跟随百红鸟健康网一起来了解一下吧。 1、牛奶+药 也有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错... |
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| 2021-08-05 1355℃
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饮食
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饮食误区
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| 吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注 |
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| 目前正是大闸蟹等海鲜开始上的季节，一部分是很喜欢吃海鲜的，因为海鲜的味道鲜美，吃的方法也是有很多种的，大家要注意做好其中的了解，因为一部分常识大家不是很了解。吃海鲜其实要注意很多事情，要注意不... |
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| 2021-08-05 5945℃
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饮食
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| 要得到鸡蛋丰富的营养 正确避开8个误区才能食用 |
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| 鸡蛋在我们的生活中再常见不过了，也是我们生活中的一个营养美食，有这么一句话每天一鸡蛋，医生靠边站，可见鸡蛋对我们身体的帮助是多大，但是在食用鸡蛋的过程中我们一定要了解这些误区，避开这些误区才能... |
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| 2021-08-05 4212℃
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饮食
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| 喝酒要注意的6个禁忌 想要解酒不妨多吃这5种食物 |
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| 喝酒是中国的文化，也是一直一来的一种文化和习俗，不同地区对于酒的看法是不一样的。喝酒要注意方法，少量的喝对健康的影响不大，一定要注意方法。喝酒有很多禁忌，大家在喝酒的时候要重视健康的饮酒方式，... |
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| 2021-08-05 5564℃
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饮食
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| 吃蔬菜的11大误区 生吃能瘦身的蔬菜 |
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| 大家经常会强调的一点就是，多吃蔬菜和水果，可见蔬菜和水果的营养，对人体的健康是非常的多，这也是大家需要做好预防的。因为有些蔬菜是不能生吃的，不注意的时候，会导致大家的健康问题。每个人喜欢吃的蔬... |
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| 2021-08-05 1872℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 中国抗癌药在美获批上市 预防癌症侵害远离致癌食物 |
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| 最近食品药品监督局宣布，中国企业自主研发的抗癌新药已经在获得了上市的批准。中国的抗癌药成为了第一个在获批上市的自主研发抗癌新药，这让我们国人感觉到非常的自豪，同时也让我们觉得中国的伟大。下面和... |
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| 2021-08-05 1354℃
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饮食
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| 饮食上常见的几个误区 并不是褐色面包就是全麦面包 |
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| 虽然很多人对吃都特别的讲究，但是在饮食上的一些误区，如果自己没有及时避开的话，对身体健康还是会存在一定影响的。比如在夏季的饮用水上，喝矿泉水绝对可以放心，这种想法就是一种误区，因为矿泉水也有可... |
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| 2021-08-05 6010℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 无糖饮料就健康吗 无糖低糖饮料不能代替水 |
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| 现在超市很多饮料都贴着无糖的标签，无糖就健康吗？下面，百红鸟健康网为你介绍甜味剂对健康的损害。 甜味剂对健康的损害 ○经常吃甜味剂，人对甜的感觉就会调整到更高的水平，也混淆了人对食物热量的感... |
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| 2021-08-05 1343℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 起不到减肥效果的饮料别再喝 适合减肥的饮料大公开 |
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| 随着养生的流行，越来越多的人开始在意起平时喝的水资源。上了岁数的人，会选择喝各种养生茶，在保温杯里会泡枸杞、黄芪、西洋参等养生食物。而年轻人，则是选择喝白水、生姜水等等。下面和百红鸟健康网一起... |
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| 2021-08-05 3598℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 冬季吃柿子容易长结石吗 成熟柿子可以放心随便吃 |
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| 秋冬季节，市场上到处都能看到柿子的身影。它那金黄色的外表，香甜诱人的口感，让其成为了很多家庭的常备水果。不过在日常生活中，也有不少人想吃柿子却根本不敢吃。下面跟随百红鸟健康网一起来看看吧。 ... |
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| 2021-08-05 2049℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 鸡蛋这样吃相当于在吞炸弹 辨别好坏鸡蛋的选购技巧 |
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| 鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质。据了解，每100克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，很适合人体生理需要、易为机... |
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| 2021-08-05 1048℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃粗粮不是多多益善 每日吃太多可对身体不好 |
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| 随着人们健康意识的提高，越来越多人加入吃粗粮的队伍。我们现在的主食以精细白面为主，主食不够多样化，长期以精细摆满为主食，容易造成膳食不平衡，不利于身体营养摄入和健康。下面和百红鸟健康网一起来看... |
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| 2021-08-05 3276℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃素不科学身体很危险 长期吃素增加心血管疾病风险 |
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| 漫步在大城市里，你会发现最近几年素食馆如雨后春笋般地出现城市的各个角落。很多素食馆都还生存得不错，这得益于人们对于健活的追求。很多人觉得每天大鱼大肉，偶尔来顿素食调调口味能让身体更加健康。下面... |
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| 2021-08-05 3837℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 含糖饮料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病风险 |
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| 含糖饮料是很多年轻人的最爱，一口肥宅快乐水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不过，含糖饮料虽好喝，但喝多了却容易诱发多种身体问题，如肥胖、糖尿病等。最近，新西兰就有研究显示，含糖饮料比含糖食物更有害... |
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| 2021-08-05 4077℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝酒时伤肝又伤胃的饮食揭秘 喝酒的各种不宜事项 |
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| 喝酒时总要配点下酒菜，好的下酒菜不仅能改善口感，对保护胃黏膜减少酒精损伤也有一定作用。但如果你配错了下酒菜，则可能会对健康造成不良影响，比如下面这几类食物，喝酒的时候可能会伤肝又伤胃。和百红鸟... |
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| 2021-08-05 5355℃
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饮食
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饮食误区
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| 喝粥的7大好处 粥的分类和营养特点 |
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| 中国人爱喝粥，会喝粥，也因此形成中国特有的“粥文化”。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、&ldq... |
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| 2021-08-05 4271℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 土鸡蛋未必就更有营养 关于土鸡蛋的真假辨别 |
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| 鸡蛋是人们餐桌上常见的食物，在选购鸡蛋的时候，人们喜欢将鸡蛋“分门别类”，如土鸡蛋、柴鸡蛋、散装鸡蛋、普通鸡蛋等。人们一般认为，土鸡蛋在众多鸡蛋中，是营养价值最高的。可... |
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| 2021-08-05 1574℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 肾气不足的症状表现 你肯定吃过的日常很伤肾的食物 |
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| 肾健康对于我们的身体健康非常重要，尤其是男人。很多人还会专门补肾，比如经常吃能补肾的食物，但有些食物很伤肾却常常被我们忽略了，下面这些伤肾食物，你一定也吃过。和百红鸟健康网一起来看看吧。 肾... |
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| 2021-08-05 3702℃
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饮食
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饮食误区
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