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饮食误区 _
健康知识 |
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| 春天不能多吃的水果 春天不能错过的水果 |
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| 大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了，会让自己出问题吗?下面就列举五种春天不能多吃的水果，别让你的贪嘴造成身体的隐患哦。下面跟随百红鸟健康网了解一... |
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| 2021-08-05 3257℃
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饮食
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饮食误区
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| 生活到处是陷阱 那些骗人多年的小知识是时候澄清了 |
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| 不吃早饭要得胆结石？骨头汤补钙？防辐射服就能防辐射？隐形眼镜在烧烤的时候会被烤融化？这些小知识，到底哪个是真哪个是假？日常生活中，一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的，因为谁都... |
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| 2021-08-05 2453℃
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饮食
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饮食误区
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| 没吃完的奶粉万万不要倒掉 它可摇身一变为美食原料 |
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| 家里宝宝吃不完的奶粉怎么办？倒掉？显得浪费！喝掉？怕长肉！那么今天，土豆就给大家一个方法：作为美食辅料，然后吃掉！不仅口感棒，营养高，还会被婆婆赞会过日子哦。下面和百红鸟健康网一起来看看。 但... |
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| 2021-08-05 4177℃
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饮食
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| 鸡蛋是个宝错吃很苦恼 辅助他物降血糖功效更强大 |
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| 到处都在说，一天一个鸡蛋对身体好，然而这真的科学吗？下面和百红鸟健康网一起来看看关于鸡蛋的各种小秘密吧。 每天早上一个鸡蛋，很有益？ 实际上，人体内的胆固醇有两种来源，一种是外源性的胆固醇：... |
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| 2021-08-05 5369℃
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饮食
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| 错误的食物搭配正在影响你的健康 看完一身冷汗 |
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| 现今社会经济越来越发达，美食的种类也越来越多，但人们往往不注重饮食，也不了解哪些是错误的饮食搭配，下面小编为大家简单介绍种错误的饮食搭配。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 米饭+炒土豆丝 碳... |
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| 2021-08-05 4387℃
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饮食
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| 隔夜菜到底能不能吃 正确处理隔夜菜的小妙招推荐 |
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| 从小到大，一直都有人告诉我们，隔夜菜特别是隔夜蔬菜不能吃，说隔夜菜中有大量细菌，而且亚硝酸盐含量很高。入夏以来，温度逐渐升高，因为没什么胃口所以每天都会剩很多菜。不少人舍不得扔掉剩菜，就直接连... |
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| 2021-08-05 3423℃
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饮食
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| 易致蔬菜营养流失的错误吃法 蔬菜的正确做法推荐 |
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| 一到夏季，蔬菜沙拉以它的低热量、高营养、易制作，成为很多爱美人士的饮食首选。虽然蔬菜不如肉好吃，但是我们会换着花样儿做啊！问题是，你真的会做蔬菜吗？下面和百红鸟健康网一起来看看。 蔬菜富含丰富... |
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| 2021-08-05 1514℃
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饮食
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| 吃巧克力的误区 健康吃巧克力关键要选对 |
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| 女孩子喜欢收到巧克力，但又怕吃太多会长胖，真是矛盾。吃巧克力真的会长胖吗？事实上，巧克力只要选对了，不但不会长胖，反而还能减肥和美容。下面来跟随百红鸟健康网具体看一看。 吃得对巧克力有助减肥... |
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| 2021-08-05 3731℃
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饮食
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| 吃撑了来杯酸奶助消化 喝酸奶误区要牢记 |
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| 我们都知道酸奶里面的益生菌也是非常多的，而且很多人都知道喝酸奶的效果也是非常不错的，可是在喝酸奶的时候也会存在很多的误区，所以大家在喝酸奶的时候应该要多注意喝酸奶，到底可不可以加热的喝酸奶，到... |
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| 2021-08-05 1387℃
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饮食
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| 盐能烹饪出美味的佳肴 吃盐过多的危害 |
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| 盐是人们生活中不可缺少的调味品，可以烹饪出美味的佳肴。但是在生活中，每天摄入盐的量不可过度，否则会损伤身体。下面百红鸟健康网告诉您吃盐过多有哪些危害？ 1、吃盐过多易长斑 最近，有研究表明吃... |
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| 2021-08-05 5197℃
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饮食
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| 六类食物吃多了易得肾结石 预防肾结石食疗方推荐 |
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| 肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30-60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢？研究显示，除了泌尿系统... |
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| 2021-08-05 4394℃
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饮食
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| 早餐吃面包牛奶这样搭配并不好 牛奶的禁忌要知道 |
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| 很多人早餐都会吃几片面包，再喝杯牛奶，认为这样不但快速，而且获取到的营养并不少！可是你知道吗？这样搭配并不好，因为牛奶与很多食物相克，乱搭配会让我们得不偿失。关于喝牛奶的禁忌就跟随百红鸟健康网... |
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| 2021-08-05 4862℃
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饮食
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| 了解食物相克小常识 让生活更健康更安全 |
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| 在日常生活中，人们需要摄入各种食物补充身体所需营养，有些食物搭配可以产生更好的营养，而有些食物则可能对身体产生有害物质，所以了解食物相克小常识可以让生活更健康更安全，下面就跟随百红鸟健康网一起... |
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| 2021-08-05 3278℃
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饮食
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| 鸡蛋的功效与作用 吃鸡蛋的禁忌 |
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| 鸡蛋是我们大家所常见的食材，在菜市场或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃鸡蛋的禁忌吗？鸡蛋的营养价值具体有哪些呢？鸡蛋的功效与作用有哪些呢？相信很多朋友都关心这些问题吧，那就跟随百红鸟健康网一... |
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| 2021-08-05 4778℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 吃错蔬菜等于吃垃圾 吃蔬菜也要讲究方法 |
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| 蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质，是身体的必须。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法，不然蔬菜的营养就会流失，那我们就等于白吃了。吃... |
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| 2021-08-05 1365℃
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饮食
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| 补钙误区 以为吃蔬菜与骨骼健康无关 |
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| 知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。下面跟随百红鸟健康... |
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| 2021-08-05 2975℃
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饮食
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| 关于味精的几个真相揭秘 经常吃味精是否会掉头发 |
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| 生活中，当人们嫌饭菜的味道淡，就会放入食盐。觉得一道菜的味道不足以诱人，还会放味精、鸡精。一说这，很多人就开始反驳了，关于味精的说法就全都浮现到脑海，有说经常吃味精会掉头发，有说吃味精会致癌，... |
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| 2021-08-05 5310℃
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饮食
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| 肥猪肉到底是不是十大营养食物 肥肉竟不是致胖元凶 |
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| BBC说肥猪肉是十大营养食物？等等，原研究可不是这么说的。肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸)，它好像"压缩饼干"那样，与瘦肉同样多的肥肉中，肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体... |
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| 2021-08-05 2551℃
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饮食
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| 大米放冰箱易被污染是假的 放冰箱会引发中毒的食物 |
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| 现在大多数家庭中都是有冰箱的，有些家庭甚至有两三个冰箱。在天气炎热的夏天，冰箱的用处简直不要太多，除了可以让蔬菜以及其他的一些食物保鲜，还能冷冻一些冰棒和冷饮，帮助人们解暑。没有了冰箱，很多家... |
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| 2021-08-05 2292℃
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饮食
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| 早餐酸碱平衡很重要 不能踏入的早餐误区 |
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| 很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些肉片，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的... |
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| 2021-08-05 3893℃
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饮食
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| 吃早餐的误区你是不是也都有过 吃早餐要因人而异 |
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| 一日之计在于晨，而早餐就是早晨中最重要的一件事。吃早餐，是大家每天必做的一件事。虽然我们天天吃早餐，但并不一定吃的正确。其实在吃早餐的过程中，还是存在很多误区的。和百红鸟健康网一起来看看吧。 ... |
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| 2021-08-05 3491℃
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饮食
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| 日常养胃误区你是不是也犯过 易伤胃行为大盘点 |
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| 当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱害。怎么养胃成了大家关注的焦点。但是不少人在养胃的过程中出现了很多错误，和百红鸟健康网一起来看看吧。 日常养胃的3大误区 误区一：喝粥对... |
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| 2021-08-05 3721℃
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饮食
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| 喝蜂蜜水美容养颜 蜂蜜虽好也要适合自己才可以 |
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| 蜂蜜这个食物相信大家都不会陌生，很多人在生活中经常会喝蜂蜜水。对于喝蜂蜜水的一些好处，你是否了解呢？而对于蜂蜜水，其实并不适合所有人，有些人是不建议喝的，具体有哪些呢？下面跟随百红鸟健康网一起... |
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| 2021-08-05 3145℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 保温杯里泡枸杞是养生的标志 枸杞的这些禁忌要知道 |
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| 保温杯里泡枸杞不仅是中老年人的标志更加是养生的标志，因为枸杞会对人体提供很大的帮助，但是到底吃枸杞有什么好处呢。适量吃枸杞是会对健康能起到很不错的效果，但是具体要怎么吃，吃多少这些都不能马虎，... |
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| 2021-08-05 4695℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 误食青色西红柿可能会中毒 蔬菜不同的营养颜色 |
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| 我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜，但是吃了这么久的蔬菜，应该很少人知道有些蔬菜是有毒的吧。今天就和百红鸟健康网一起来了解一下吧。 哪些蔬菜有毒？ 1、烂姜 烂姜腐烂后的生姜会产生一种毒性很强... |
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饮食
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| 喝汤有讲究 错误的喝汤习惯需要纠正 |
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| 汤在我们中国人的饮食中占据非常重要的位置，而且汤也“顺便”承包了我们的养生任务。不要以为喝汤就是汤水下肚而已，其实它也有很多讲究。怎么喝汤才能更好吸收营养，还有一些错误... |
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| 2021-08-05 1410℃
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饮食
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| 水果干美味但要适可而止 这些伪水果干一定要小心 |
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| 谈起水果的好处，我们如数家珍，而若是提到水果干，我们就不了解了。水果干有很多人们容易忽略的优势。下面跟随百红鸟健康网一起来盘点。 1、能把果皮的纤维全部吃进去 吃水果的时候，人们往往都要吐皮... |
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| 2021-08-05 4141℃
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