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健康饮食 _
健康知识 |
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![健康饮食]()
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| 秋葵和黄秋葵有什么区别 |
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| 黄秋葵是秋葵的一个品种。在韩国，黄秋葵的营养价值被认为与人参旗鼓相当。黄秋葵的原产地是非洲，目前在我国以及北美洲一带已经有种植。我国是二十世纪的时候引进的秋葵，目前已经是一种非常普遍的蔬菜。人认... |
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| 2017-04-21 517℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 秋葵可以冷冻储存吗 |
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| 如果一次性购买了很多秋葵，一天可能吃不完，这个时候就需要考虑如何保存。秋葵的保存最佳温度是7到10℃，这里所指的是新鲜的秋葵。如果不在这个温度区间进行保存，则新鲜的秋葵很快就会变质，使得口感不好... |
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| 2017-04-21 936℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 秋葵里面的籽能吃吗 |
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| 很多人都听说过秋葵，并且吃过，在吃秋葵的时候可能里面的种子已经被扔掉。其实秋葵的种子同样能够吃。我们判断一种食物到底能不能吃，首先应当判断这种食物所含的营养成分，然后判断事物当中是否还有对身体有... |
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| 2017-04-21 323℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 秋葵怎么洗 |
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| 秋葵可以当做一种蔬菜，也可以当做一种材。秋葵原本产自于非洲，20世纪的时候引入到我国。秋葵具有很好的用价值。在秋葵中，硒以及锌的含量非常丰富，经常食用具有抗癌防癌的功效。秋葵食用后可保护胃粘膜，... |
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| 2017-04-21 247℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 吃完饭泡脚对身体好吗？ |
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| 泡脚是人们享受生活的一种方式，但是泡脚也是有很多讲究，泡脚是自古以来大众公认的养生方法，睡觉之前泡泡脚，舒服而且又帮助睡眠。但是泡脚也要讲究方法，用不对的方法泡脚，效果就会适得其反。那么，吃完饭... |
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| 2017-04-21 761℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 三种蔬菜不买为妙 |
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| 太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。有... |
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| 2017-04-21 412℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 晚餐几点吃最长寿 |
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| 古人养生讲究过午不食，这有点苛刻，不过，晚餐不能过于丰盛，应以清淡为主，吃饭的量和吃饭的时间也比较讲究。晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该... |
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| 2017-04-21 287℃
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 细数洗菜时被你扔掉的宝贝 |
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| 你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都满满地装着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。为什么要扔掉它们呢？理由很多，或者是因为口感差，或者是因为看起来难看，或者，没什么理由，就是... |
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| 2017-04-21 506℃
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![健康饮食]()
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| 蔬菜焯水保住养分几个方法 |
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| 我们料理食材，总要先进行加工与调味但在这之中又难免地会损失食物的营养，对蔬菜进行火上焯水就是其中的一个。为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须进行焯水。但从营养学的角度分... |
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| 2017-04-21 984℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 别不信！白酒+啤酒=！ |
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| 很多人都有类似的经历，平时单喝白酒没有问题、啤酒也没有问题，但是只要两种酒一混喝就容易醉了。经常聚会喝酒的人就知道白酒和啤酒不能混着喝，白酒和啤酒混着喝有什么后果？容易醉，引起头昏、恶心、呕吐等... |
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| 2017-04-21 302℃
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 白酒+啤酒=！ |
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| 很多人都有类似的经历，平时单喝白酒没有问题、啤酒也没有问题，但是只要两种酒一混喝就容易醉了。经常聚会喝酒的人就知道白酒和啤酒不能混着喝，白酒和啤酒混着喝有什么后果？容易醉，引起头昏、恶心、呕吐等... |
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| 2017-04-21 235℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 辨别菊花茶品质的四小招 |
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| 市场上五花八门的菊花茶层出不穷，哪些菊花茶的品质更好呢？今天小编就给大家介绍一些识别好品质菊花茶的方法。识别菊花茶方法1：望外观市面上有很多种不同品质的菊花，而好品质的菊花看起来色泽是比较自然的... |
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| 2017-04-21 467℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 吃了就变美！ 8种驻颜食物 拨回岁月时钟 |
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| 哪一种饮食习惯是对身体最有益的？毫无疑问，每天摄入5种蔬果，每周摄入2次深海鱼，这是我们大多数人都能接受的健康饮食习惯。但是，具体到究竟哪一种食物对我们的身体有怎样的正面影响，恐怕许多人就答不上... |
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| 2017-04-21 464℃
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 吃冰淇淋N个招数不发胖 |
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| 胖人在吃冰激凌时最要留意的就是量的题目。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感，可以吃一个解解馋，但是不能多吃，另外假如当天吃了冰激凌，就不要再吃其它能量高的食用品了，这样才能控制一天的总能量。冰淇林饮... |
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| 2017-04-21 126℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 天天吃1个鸡蛋 增加记忆力 |
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| 吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。研究显示，摄进足量胆碱的人记忆力时表现更佳，与认碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更少。鸡蛋中含有丰富的胆碱——维生素B复合物，能够帮助进步记忆力。一个鸡蛋中大概含有... |
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| 2017-04-21 446℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 全球九个食肉者的天堂 |
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| 从传统美式烤肉到精烤，当然，还有中式的大排档烧烤，新鲜的肉和火的组合是一个在世界各处都能碰见的经典搭配。如果你是个爱周游世界的肉食者，那么这必定会让你流口水的。三分，七分或十分熟？随您选择。根据... |
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| 2017-04-21 590℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 照着8种优质营养素挑食物 促分泌助丰胸 |
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| 葛根、高丽菜、味增汤、豆腐等之所以都是非常好的丰胸食品，原因在于他们都有自己独特的营养素，能够帮助激素分泌。下面小编就来告诉你8种帮助丰胸美胸的优质营养素！1、大豆异黄酮大豆异黄酮的化学构造与女... |
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| 2017-04-21 378℃
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![健康饮食]()
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| 冬春换季宜吃的6款养生粥 |
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| 冬春换季进食注意冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体... |
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| 2017-04-21 904℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 冬季最滋补的5种肉类食物 |
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| 1、羊肉：最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人... |
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| 2017-04-21 549℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 喝酒以后喝什么解酒呢？ |
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| 酒醉之后痛苦的感觉相信很多人都有经历过，喝醉酒之后不仅会丧失意志，作出一些自己不知道的事情了，而且还会觉得头疼欲裂，恶心想吐，尤其是酒醉的第二天，头疼的情况还是非常难过的，其实日常生活当中有很多... |
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| 2017-04-21 157℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 益生菌什么时间吃好呢 |
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| 宝宝处于生长发育期，胃肠功能还不够完善，所以宝宝常会出现厌食、腹泻等胃肠疾病，而益生菌能够为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。所以很多们都会选择让宝宝补充益生菌，但是又该如何正确补充呢，才能够发挥... |
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| 2017-04-21 167℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 麻辣小龙虾怎么洗呢？ |
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| 小龙虾身体里面含有的蛋白质是相当的高，是占总体的20%左右，脂肪含量是特别的少，而虾肉含有的碘，锌等微量元素是特别的高。另外，小龙虾还可以入，能够化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。夏天到了，小... |
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| 2017-04-21 172℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 食物多长时间消化呢？ |
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| 常常会听到有人在抱怨，刚刚吃完饭就又饿了，又有人后悔吃完饭候肚子老是涨涨的，感觉很难受。其实，这是因为不同食物需要的消化时间是不同的，高级营养师通过下面这个“食物消化时间表”来帮你们远好食物，让... |
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| 2017-04-21 525℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 切完山后手痒怎么缓解？ |
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| 山在我们的生活中是属于很常见的食物，山含有的营养是相当的丰富，很多人都会买山回家做各种食疗，但是对于削皮，却不知道从哪里下手，每次削皮后还会出现手痒，这个对我们皮肤的是相当的大，那么，山怎么呢？... |
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| 2017-04-21 518℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 益生菌是乳酸菌的吗？ |
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| 益生菌和乳酸菌都是我们生活中比较常见的菌群，益生菌和乳酸菌都是人体的益菌群，吃益生菌和乳酸菌对于人体健康都有极佳的作用，不过很多人对于益生菌和乳酸菌并不是很了解，所以也不知道该如何去区分和使用。... |
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| 2017-04-21 707℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 黄芪就是北芪的吗？ |
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| 黄芪能够提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参具有补脾养胃，健身，补气，润肺生津的功效。但是很多人都听过黄芪，也知道有北芪这种，于是很多人都会混淆，不晓得这两种到底是有什么不同，这两者放在一起... |
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| 2017-04-21 961℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 吃完饭之后站着好不好 |
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| 我们每天三顿饭一顿都不能少，如果长时间让自己的胃部放空，那么就会让胃液大大增加，就可能会引起一些异常反应，比如胃液反流、烧心等等。当然，我们吃饭也不能吃的太多，否则很容易增加胃部的压力，更容易患... |
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| 2017-04-21 241℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 鲜海蜇应该如何保存？ |
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| 有时候买了很多菜都吃不完就会把它放在冰箱里，否则菜就会变得不新鲜甚至是烂掉。海蜇是我们生活中经常吃的食物了，例如最爱的那道凉拌海蜇皮真是超美味的。因为海蜇很容易坏，有时候买一些放在家里但是一顿又... |
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| 2017-04-21 814℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 过期的牛奶应该如何洗脸？ |
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| 相信大家不管买什么东西都会查看一下它的保质期，特别是食用的东西。就拿牛奶或者一些奶制品来说他们的保质期都很短，如果长时间的存放或者忘记食用，等等想起来的时候再看看它们有的都过期了。有些人就不想浪... |
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| 2017-04-21 397℃
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饮食
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健康饮食
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| 秋葵过夜能吃吗 |
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| 其实不管是秋葵，还是其他的蔬菜，头天晚上炒了没吃完剩下，到了第二天就成了隔夜菜或者是过夜菜，这样的菜如果保存较为完好，一般吃一点是没有大问题的，但如果经常吃隔夜菜则对身体有害。因为隔夜菜很有可能... |
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| 2017-04-21 817℃
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健康饮食
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