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健康饮食 _
健康知识 |
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![健康饮食]()
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| 龙眼干性有哪些？ |
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| 干桂圆是桂圆晒干做的，桂圆也叫作龙眼，干桂圆果核又圆又黑，非常像龙的眼睛，所以被称为龙眼。干桂圆皮是的，果肉是很粗糙的，但是吃起来很甜。干桂圆是我国热带的特产，主要在福建、四川等地。龙眼一直被人... |
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| 2017-04-21 849℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 喝啤酒会变胖吗？ |
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| 很多人喜欢吃火锅的时候搭配啤酒喝，晚上吃夜宵的时候也少不了啤酒，很多人就担心老是这么喝啤酒，会不会变胖啊，啤酒的热量不高，一瓶啤酒的热量大约等于两个梨子的热量，大家都知道吃水果是可以减肥的，那么... |
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| 2017-04-21 315℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 先喝白酒再喝啤酒真的不容易醉吗？ |
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| 在聚会的时候，大家免不了要喝酒。有的人喜欢喝红酒，有的人喜欢喝白酒，啤酒，这都是根据个人喜好来的，夏天的时候一般大家都喜欢喝啤酒，吃烧烤，但是白酒在应酬的时候用得最多，红酒适合情侣和在party... |
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| 2017-04-21 969℃
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饮食
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健康饮食
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| 请问山会使手痒吗 |
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| 很多人都特别爱吃山，但是最近出现了很多人洗完山出现手痒的症状，这让我们很多人都不知道如何是好，这可能是出现了过敏性反应，需要涂抹一些抗过敏的膏或者吃一些可以治疗过敏的物都可以帮助我们达到一个很好... |
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| 2017-04-21 370℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 柴胡泻肝汤的做法 |
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| 不知大家之前有没有喝过柴胡泻肝汤，柴胡是一种名贵的中材对于我们自身可以产生很多的好处，可以帮助我们至于出现的很多种疾病，还可以帮助我们达到去除肝火的目的，把柴胡做成汤是一个非常不错的选择，下面就... |
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| 2017-04-21 512℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 自助餐食物有什么 |
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| 可能我们每个人都吃过自助餐吧，是不餐就是可以随便的吃，但是一定要在自己能力范围之内，我们一定不要养成浪费食物的习惯，否则每个人浪费一点，全世界每天就会浪费的很多，很多人对于自助餐食物有什么还不是... |
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| 2017-04-21 336℃
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 起床后半小时吃早餐更健康 |
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| 有人起得早早餐吃得也早，其实这样并不好，早餐最好在起床半小时后吃营养专家指出，一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以在起床后20至30分... |
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| 2017-04-21 296℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 排毒解毒的蔬菜有哪些 |
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| 最近很多人由于不注重身体的护理，结果导致了我们身体内出现了很多的毒素对于我们自身的影响是非常大的可能很多人句子并没有一个清晰的认识，只有当毒素累积到一定的阶段才会出现某种疾病，对于我们自身会产生... |
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| 2017-04-21 882℃
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饮食
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| 慢跑后吃饭好吗 |
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| 很多人都会有这样的习惯，早起后换一身运动服，然后出门或者买跑步机上进行慢跑锻炼一定时间，然后才吃早餐。可是，这样好不好呢？刚刚才结束慢跑运动，就要吃饭。这样会不会对肠胃和身体不好呢？今天就让我们... |
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| 2017-04-21 963℃
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![健康饮食]()
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| 请问早上喝柠檬水会变黑吗 |
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| 柠檬水我们可能很多人都爱喝，尤其是一些在特别酷热的夏天，很多人都选择喝柠檬水可以达到很好的降温的目的，柠檬中也富含了很多的维生素c多吃一些，对于我们身体非常有帮助，想必大家对于早上喝柠檬水会变黑... |
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| 2017-04-21 703℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 超低热量的食物有哪些？ |
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| 如今越来越多的人开始了解并遵循科学的方法来减肥，大家都知道要想吃的爽又不贴膘，那就要吃低热量食物。低热量食物无疑是瘦身最好的选择，不仅有效缩减摄入的脂肪，还能让你吃的好。那么低热量食物有哪些呢？... |
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| 2017-04-21 1002℃
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![健康饮食]()
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| 鸡蛋壳四种想不到的妙用！ |
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| 1、清洁衣物大多数人对清洁家里的白色衣物都非常头疼。鸡蛋壳可以帮助你。将干净的蛋壳跟白色衣物先一起煮5分钟，然后再将衣物小心洗涤，就可以达到去黄、洁净的目的，让白色衣物像新买的一样。也可以将蛋壳... |
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| 2017-04-21 448℃
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![健康饮食]()
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| 过期纯牛奶的用处有哪些？ |
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| 很多人买了牛奶，但放着过了保质期没喝完就直接扔了。其实过期牛奶的用处有很多，扔掉是很浪费的。大家都知道牛奶有很好的美白保湿功效，过期牛奶是可以拿来美容的，因为过期牛奶会产生乳酸，可以软化角质。那... |
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| 2017-04-21 554℃
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饮食
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健康饮食
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| 白酒妙用小窍门 |
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| 酒不仅是一种饮品，而且在生活中也有很多妙用！以下是来自绿叶鸟健康网的一些小窍门哦！衣服上有膏痕迹或沾到了碘酒，可以涂一些白酒轻轻揉搓，痕迹即可消除。擦玻璃或镜片时可以涂一些白酒，这样可使玻璃更加... |
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| 2017-04-21 858℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 吃三冬健康过腊月 |
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| 进入腊月，天气越来越冷，寒冬腊月怎么养生呢？大寒过后，天气更加寒冷，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高，此时的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万别忘了冬日的看家“三冬... |
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| 2017-04-21 350℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 过期的牛奶到底能做什么？ |
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| 食物都是有保质期的，过期的食品是不能食用的，否则会中毒甚至威胁生命。牛奶也不例外，但是牛奶过期变质以后就只能扔掉吗？当然是否定的，现在很多人都懂得勤俭生活，过期牛奶的用途是很多的，最常见的就是拿... |
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| 2017-04-21 229℃
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![健康饮食]()
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| 专家支招 吃辣菜配什么不上火 |
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| 不敢吃辣菜，因为怕上火，长痘痘那就心烦啊。有不少吃不了辣菜，一来怕便秘，二来怕胃肠不适。但好不容易出来逛街一起吃饭，总不能扫了大家的兴趣，少数服从多数，小编准备好几杯水来涮一下再吃也可以的。今天... |
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| 2017-04-21 583℃
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饮食
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| 头发长真的会吸收身体营养吗？ |
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| 在生活中，常常会听到有人说头发长见识短，不少人就认为长头发的人就比较笨，因为长头发吸收了脑营养。很多人因此不敢留长发，很多孕妇怕头发吸收营养影响宝宝就剪掉了头发。长头发真的会吸收营养吗？今天小编... |
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| 2017-04-21 792℃
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饮食
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健康饮食
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| 如何喝茶让牙齿不染色？ |
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| 喝茶对牙齿是有好处的。茶、咖啡、红酒都让人担心牙齿会染色，其实，喝茶后只要及时清水漱一下口，然后每天认真刷牙，做到这些，爱喝茶、咖啡、红酒的人牙齿也不容易染色。茶水对牙齿好处不少，茶水中含有茶多... |
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| 2017-04-21 503℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 空腹食用巧克力好吗 |
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| 巧克力，是一种驰名中外的食物。做为一个经典的零食，一直以来因为带着可可的香味和柔滑的味道，备受欢迎。不少人的话，很喜欢在空腹的时候，饿的时候就去吃一些巧克力。很多人认为空腹吃巧克力是一种可以迅速... |
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| 2017-04-21 156℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 食欲强哪个穴位可控制自己的食欲 |
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| 饥饿感和嘴馋的诱发因素有所不同。身体产生饥饿感是由体内的产生，胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，嘴馋是由外在而产生，如美食光... |
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| 2017-04-21 839℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 柠檬水忽视6点等于白泡 |
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| 柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，有着很好的美白护肤功效。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养物质的释放。1、最好选择... |
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| 2017-04-21 323℃
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饮食
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健康饮食
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| 冬季进补正当时 一片阿胶百病消 |
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| 人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。说到养血，自然会想到阿胶。阿胶被《神农本草经》列为上品，其用、滋补保健历史距今已有2600多年，是传统的... |
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| 2017-04-21 818℃
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饮食
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健康饮食
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| 面包保存小技巧 松软又美味！ |
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| 无论是怎样的食物，人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买，就得夜以继日地狂吃，而这样的进食度却往往折损了食物本身的美味。但如果我们能够聪明地保存美食的话，就能随时随地吃到自己... |
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| 2017-04-21 778℃
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饮食
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健康饮食
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| 橙子横着切会怎样 |
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| 关于切橙子，很多人都选择上图的做法，但这样切好的橙子中间，有一条白色的硬芯儿，影响口感。建议大家试试下图的方法，按这个方法切出来的橙子，中间没有白色的硬芯儿，且用手轻轻掰开，可以自然分成几个小瓣... |
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| 2017-04-21 909℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 水果摊贩教你怎么样挑水果 |
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| 水果的好处不再多说，在这里要说的是一些关于水果的小常识。怎样选出好水果，一直是困扰们的难题。下面是水果商挑选水果的秘笈，真的能选出新鲜好吃又营养的水果哦，赶紧偷师学学吧！西瓜：1、西瓜底部的圈圈... |
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| 2017-04-21 264℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 红豆加热 自制天然暖宝 |
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| 寒流来袭，手脚冻得睡不着，很多人睡觉时怀里揣个暖宝，然而暖宝的质量参差不齐，容易被烫伤，甚至引起火灾。台北市立联合医院中医科主任蔡文兴介绍说，自制暖宝内可以放不易散热的红豆、米、燕麦等，保温效果... |
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| 2017-04-21 622℃
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饮食
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健康饮食
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| 办公室一族的桌上茶香 |
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| 如何才是办公室一族的养生且简单的方法呢？不如就从手边必备那杯水开始，桌上飘香身体健康！养肝脾保护视力每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。建议取菊花10朵，金莲花5朵，... |
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| 2017-04-21 774℃
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健康饮食
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| 明年壮如虎 全靠冬天补！ |
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| 吃.三九补一冬，来年无病痛冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是进补积蓄能量的最佳时机，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬至时节可多吃牛肉、鸡肉、猪肚、坚果等温补食物来祛除体内寒气，增强体质... |
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| 2017-04-21 386℃
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健康饮食
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| 盘点温开水的六大养生功效 |
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| 温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却... |
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| 2017-04-21 418℃
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