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健康饮食 _
健康知识 |
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![健康饮食]()
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| 龙眼干性有哪些？ |
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| 干桂圆是桂圆晒干做的，桂圆也叫作龙眼，干桂圆果核又圆又黑，非常像龙的眼睛，所以被称为龙眼。干桂圆皮是的，果肉是很粗糙的，但是吃起来很甜。干桂圆是我国热带的特产，主要在福建、四川等地。龙眼一直被人... |
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| 2017-04-21 849℃
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饮食
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健康饮食
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| 请问山会使手痒吗 |
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| 很多人都特别爱吃山，但是最近出现了很多人洗完山出现手痒的症状，这让我们很多人都不知道如何是好，这可能是出现了过敏性反应，需要涂抹一些抗过敏的膏或者吃一些可以治疗过敏的物都可以帮助我们达到一个很好... |
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| 2017-04-21 370℃
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![健康饮食]()
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| 请问饭后喝酒好吗 |
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| 很多人都养成了饭后喝酒的习惯，饭后喝酒可能会给我们身体带来很大的负面影响，吃完饭之后肚子已经饱了，这时候在进行喝酒，一是喝不进去太多的酒，二是酒可能会发生一些反应，我们尽量不要避免出现类似的危害... |
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| 2017-04-21 359℃
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饮食
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| 起床后半小时吃早餐更健康 |
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| 有人起得早早餐吃得也早，其实这样并不好，早餐最好在起床半小时后吃营养专家指出，一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以在起床后20至30分... |
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| 2017-04-21 296℃
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饮食
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健康饮食
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| 喝酒不醉的6大秘诀 |
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| 春节走亲访友，免不了觥筹交错，但酒醉伤身误事，最好少喝。最近，绿叶鸟健康网介绍了一些喝酒技巧，帮你尽兴的同时，避免酒醉的副作用。坐在客人的左侧坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要右转，而肝脏位于... |
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| 2017-04-21 221℃
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| 排毒解毒的蔬菜有哪些 |
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| 最近很多人由于不注重身体的护理，结果导致了我们身体内出现了很多的毒素对于我们自身的影响是非常大的可能很多人句子并没有一个清晰的认识，只有当毒素累积到一定的阶段才会出现某种疾病，对于我们自身会产生... |
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| 2017-04-21 882℃
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| 慢跑后吃饭好吗 |
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| 很多人都会有这样的习惯，早起后换一身运动服，然后出门或者买跑步机上进行慢跑锻炼一定时间，然后才吃早餐。可是，这样好不好呢？刚刚才结束慢跑运动，就要吃饭。这样会不会对肠胃和身体不好呢？今天就让我们... |
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| 2017-04-21 963℃
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| 矿泉水和纯净水有什么区别呢 |
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| 随着人们生活水平的提高，喝水开始讲究质量。纯净水、矿泉水等都成了人们选择的饮用水，但很多人往往将矿泉水和纯净水混淆。专家表示，矿泉水和纯净水是有很大区别的。那么，矿泉水和纯净水到底有怎样的区别，... |
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| 2017-04-21 359℃
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| 请问米酒蛋花汤上火吗 |
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| 米酒蛋花汤的美味想必大家已经有了一个清晰地了解，我们每个家庭每天都会吃汤，养成喝汤的习惯是一种非常不错的习惯，多喝一些汤可以有效的提高们肠道的消化能力，可能很多家庭还没有食用过米酒蛋花汤吧，米酒... |
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| 2017-04-21 716℃
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| 请问晚餐吃酸奶减肥吗 |
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| 很多人都特别爱吃酸奶，的确说的是一种老少皆宜的食物很多人都特别爱吃，尤其是一些女交朋友，对于酸奶更是情有独钟，酸奶中富含了很多活性因子，对于提高我们自身的肠道消化能力是非常有帮助的，还可以帮助我... |
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| 2017-04-21 149℃
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| 鸡蛋壳四种想不到的妙用！ |
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| 1、清洁衣物大多数人对清洁家里的白色衣物都非常头疼。鸡蛋壳可以帮助你。将干净的蛋壳跟白色衣物先一起煮5分钟，然后再将衣物小心洗涤，就可以达到去黄、洁净的目的，让白色衣物像新买的一样。也可以将蛋壳... |
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| 2017-04-21 448℃
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| 过期纯牛奶的用处有哪些？ |
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| 很多人买了牛奶，但放着过了保质期没喝完就直接扔了。其实过期牛奶的用处有很多，扔掉是很浪费的。大家都知道牛奶有很好的美白保湿功效，过期牛奶是可以拿来美容的，因为过期牛奶会产生乳酸，可以软化角质。那... |
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| 2017-04-21 554℃
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| 白酒妙用小窍门 |
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| 酒不仅是一种饮品，而且在生活中也有很多妙用！以下是来自绿叶鸟健康网的一些小窍门哦！衣服上有膏痕迹或沾到了碘酒，可以涂一些白酒轻轻揉搓，痕迹即可消除。擦玻璃或镜片时可以涂一些白酒，这样可使玻璃更加... |
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| 2017-04-21 858℃
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| 吃三冬健康过腊月 |
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| 进入腊月，天气越来越冷，寒冬腊月怎么养生呢？大寒过后，天气更加寒冷，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高，此时的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万别忘了冬日的看家“三冬... |
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| 2017-04-21 350℃
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饮食
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| 专家支招 吃辣菜配什么不上火 |
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| 不敢吃辣菜，因为怕上火，长痘痘那就心烦啊。有不少吃不了辣菜，一来怕便秘，二来怕胃肠不适。但好不容易出来逛街一起吃饭，总不能扫了大家的兴趣，少数服从多数，小编准备好几杯水来涮一下再吃也可以的。今天... |
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| 2017-04-21 583℃
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| 头发长真的会吸收身体营养吗？ |
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| 在生活中，常常会听到有人说头发长见识短，不少人就认为长头发的人就比较笨，因为长头发吸收了脑营养。很多人因此不敢留长发，很多孕妇怕头发吸收营养影响宝宝就剪掉了头发。长头发真的会吸收营养吗？今天小编... |
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| 2017-04-21 792℃
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| 如何喝茶让牙齿不染色？ |
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| 喝茶对牙齿是有好处的。茶、咖啡、红酒都让人担心牙齿会染色，其实，喝茶后只要及时清水漱一下口，然后每天认真刷牙，做到这些，爱喝茶、咖啡、红酒的人牙齿也不容易染色。茶水对牙齿好处不少，茶水中含有茶多... |
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| 2017-04-21 503℃
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| 空腹食用巧克力好吗 |
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| 巧克力，是一种驰名中外的食物。做为一个经典的零食，一直以来因为带着可可的香味和柔滑的味道，备受欢迎。不少人的话，很喜欢在空腹的时候，饿的时候就去吃一些巧克力。很多人认为空腹吃巧克力是一种可以迅速... |
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| 2017-04-21 156℃
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健康饮食
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| 蜂蜜怎么喝护肝又补肾 |
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| 蜂蜜润肠通便，蜂蜜怎么喝护肝又补肾，下面小编为你详细介绍。蜂蜜水是以蜂蜜作为原料制成的饮品。蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜... |
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| 2017-04-21 601℃
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饮食
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| 柠檬水忽视6点等于白泡 |
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| 柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，有着很好的美白护肤功效。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养物质的释放。1、最好选择... |
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| 2017-04-21 323℃
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| 冬季进补正当时 一片阿胶百病消 |
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| 人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。说到养血，自然会想到阿胶。阿胶被《神农本草经》列为上品，其用、滋补保健历史距今已有2600多年，是传统的... |
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| 2017-04-21 818℃
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| 面包保存小技巧 松软又美味！ |
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| 无论是怎样的食物，人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买，就得夜以继日地狂吃，而这样的进食度却往往折损了食物本身的美味。但如果我们能够聪明地保存美食的话，就能随时随地吃到自己... |
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| 2017-04-21 778℃
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饮食
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| 橙子横着切会怎样 |
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| 关于切橙子，很多人都选择上图的做法，但这样切好的橙子中间，有一条白色的硬芯儿，影响口感。建议大家试试下图的方法，按这个方法切出来的橙子，中间没有白色的硬芯儿，且用手轻轻掰开，可以自然分成几个小瓣... |
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| 2017-04-21 909℃
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饮食
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| 水果摊贩教你怎么样挑水果 |
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| 水果的好处不再多说，在这里要说的是一些关于水果的小常识。怎样选出好水果，一直是困扰们的难题。下面是水果商挑选水果的秘笈，真的能选出新鲜好吃又营养的水果哦，赶紧偷师学学吧！西瓜：1、西瓜底部的圈圈... |
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| 2017-04-21 264℃
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饮食
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健康饮食
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| 红豆加热 自制天然暖宝 |
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| 寒流来袭，手脚冻得睡不着，很多人睡觉时怀里揣个暖宝，然而暖宝的质量参差不齐，容易被烫伤，甚至引起火灾。台北市立联合医院中医科主任蔡文兴介绍说，自制暖宝内可以放不易散热的红豆、米、燕麦等，保温效果... |
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| 2017-04-21 622℃
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饮食
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| 办公室一族的桌上茶香 |
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| 如何才是办公室一族的养生且简单的方法呢？不如就从手边必备那杯水开始，桌上飘香身体健康！养肝脾保护视力每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。建议取菊花10朵，金莲花5朵，... |
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| 2017-04-21 774℃
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饮食
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健康饮食
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| 速除河鱼土腥味只用1招 |
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| 河鱼多生长在池塘、河川、湖泊里，由于腐植质较多，所以一般都会有股浓重的土腥味呢！就像鲜有海腥味，所以河鱼有土腥味也是很正常的。那么如何在食用的时候能有效迅速的去除土腥味，享受这新鲜的美食呢！下面... |
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| 2017-04-21 852℃
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饮食
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健康饮食
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| 明年壮如虎 全靠冬天补！ |
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| 吃.三九补一冬，来年无病痛冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是进补积蓄能量的最佳时机，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬至时节可多吃牛肉、鸡肉、猪肚、坚果等温补食物来祛除体内寒气，增强体质... |
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| 2017-04-21 386℃
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| 盘点温开水的六大养生功效 |
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| 温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却... |
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| 2017-04-21 418℃
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饮食
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健康饮食
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| 酒桌上红脸和白脸的较量 |
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| 在我们的印象中，红脸的汉子大都是耿直、豪爽的形象，于是联想到酒桌上，喝酒脸红的是能够豪饮的。真的是这样的吗？我们先来了解一下酒精进入体内是如何被代谢的。前面的文章中提到，进入我们体内的酒精90%... |
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| 2017-04-21 983℃
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健康饮食
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