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健康饮食 _
健康知识 |
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![健康饮食]()
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| 秋葵可以晒干泡水喝吗 |
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| 如果是新鲜的秋葵，口感非常的清脆，味道是香甜的，营养价值高。所以很多人都喜欢吃秋葵。为了更长时间地保存秋葵，其实可以将秋葵晒干，这样存放的时间可以在一年以上。秋葵晒干之后同样可以炒着吃，当然也可... |
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| 2017-04-21 778℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 秋葵里面的籽能吃吗 |
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| 很多人都听说过秋葵，并且吃过，在吃秋葵的时候可能里面的种子已经被扔掉。其实秋葵的种子同样能够吃。我们判断一种食物到底能不能吃，首先应当判断这种食物所含的营养成分，然后判断事物当中是否还有对身体有... |
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| 2017-04-21 323℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 秋葵怎么洗 |
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| 秋葵可以当做一种蔬菜，也可以当做一种材。秋葵原本产自于非洲，20世纪的时候引入到我国。秋葵具有很好的用价值。在秋葵中，硒以及锌的含量非常丰富，经常食用具有抗癌防癌的功效。秋葵食用后可保护胃粘膜，... |
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| 2017-04-21 247℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 冰糖单晶好还是多晶好呢？ |
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| 小的时候如果咳嗽或者感冒了，都会做冰糖雪梨来给我们喝，主要是为了让我们的嗓子能够更快的恢复，所以在冰糖的选择上有很多，分为单晶和多晶，如果对于平常家庭来说，并没有太多的讲究，所以大家也只是选择使... |
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| 2017-04-21 531℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 什么样的益生菌好呢？ |
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| 我们在超市货架上面看，单摆着的各种酸奶是聆郎满目，在酸奶配料中添加的乳酸菌是高达20多种，强调的保健功能也是五花八门，像是加强营养吸收，调节肠胃以及增加肠场内的有益细菌等等，有的还会标志着保健美... |
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| 2017-04-21 254℃
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 黄芪如何泡水喝呢？ |
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| 黄芪主要是生长在比较偏僻的地区，黄芪是具有很多的用价值。黄芪对于我们人体是具有非常多的养生保健作用，像是利水消肿，益气固，托疮生肌等作用，而且黄芪食用的方法也是有很多的，泡水泡茶喝是比较常见的，... |
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| 2017-04-21 878℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 吃完饭泡脚对身体好吗？ |
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| 泡脚是人们享受生活的一种方式，但是泡脚也是有很多讲究，泡脚是自古以来大众公认的养生方法，睡觉之前泡泡脚，舒服而且又帮助睡眠。但是泡脚也要讲究方法，用不对的方法泡脚，效果就会适得其反。那么，吃完饭... |
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| 2017-04-21 761℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 期能不能吃黄芪呢？ |
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| 现在，越来越多的人认识到中的作用了，许多人都会吃中来治疗疾病，因为中治疗的效果好，而且不会有副作用。作为补气的中黄芪，更是受到许多人的青睐。很多人都知道黄芪对身体有很多的好处，但是却不知道黄芪的... |
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| 2017-04-21 193℃
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![健康饮食]()
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| 红枣和黄芪泡水怎么做？ |
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| 红枣和黄芪泡水，是一道非常简单易做的补气养血的好东西，秋冬季节，喝上一杯红枣黄芪茶，在暖身的同时，还能够感觉到浑身的气血通畅了，是秋冬的滋补汤品。千万不要小看了红枣黄芪水，它的营养价值可不低哦，... |
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| 2017-04-21 476℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 什么情况下吃益生菌好？ |
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| 我们都知道，宝宝在秋冬的季节是容易感染病菌的，引起小儿腹泻等各种的不适。所以父母更加注重宝宝的身体健康，提高宝宝免疫力。然而益生菌是可以有效的促进肠道的蠕动，增强对病菌的抵抗力，增强身体的免疫力... |
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| 2017-04-21 917℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 枸杞泡水的害处是什么？ |
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| 枸杞是一种中材，是么有当做材食物，也可以当做蔬菜食用。枸杞在我们日常的生活中食用的方法是有很多，可以用来煮粥，炖汤，炖菜，泡茶或者是直接吃。很多人都不知道，平常生活中简单的枸杞子泡水喝，偏不留神... |
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| 2017-04-21 571℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 当归可以泡水喝吗？ |
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| 对于当归，相信大家都不是很陌生吧，它是我们生活中常见的一种中材，日常生活中我们如果出现了或者是体质不好的情况，将当归泡水喝这样可以很好的调理身体，但是是三分毒，当归并没有像大家想象中的那么完美，... |
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| 2017-04-21 969℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 益生菌的作用有哪些呢？ |
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| 细菌在我们人体的数量是比细胞要多出10倍之多，而且细菌的种类也比细胞的种类要多达500多种呢。身体在平衡的状态下，有85%是好菌，剩下的就是坏菌了，人体本身就拥有自然的愈合能力，如果不是身体有大... |
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| 2017-04-21 680℃
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 吃完饭就躺着对身体好吗？ |
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| 现在的人们多数都有午休的习惯，所以很多刚刚吃完午饭后，就会往床上一躺睡觉。刚刚吃晚饭后就马上睡觉也是很不好的习惯，不仅仅是午饭的时候这样，刚刚吃完晚饭后也是不适合马上睡觉的，这样不仅仅是会发胖，... |
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| 2017-04-21 507℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 益生菌有哪些呢？ |
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| 益生菌是一种对于人体有益的活性微生物，是定植在人体肠道，生殖系统里面，是产生以及确定身体健康，从而改善身体微生态平衡，发挥有效作用的一种活性微生物，人体，动物里面都是有很多有益的益生菌，种类也是... |
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| 2017-04-21 549℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 黄芪当归红枣泡水喝能够丰胸吗？ |
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| 黄芪当归红枣枸杞泡水是融合了黄芪，红枣，当归，枸杞等四种滋补类的中材，对于我们身体是有很多的作用，有的人说黄芪当归红枣泡水喝是可以丰胸的，经常会把黄芪当归红枣当水来喝，那么，黄芪当归红枣泡水喝能... |
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| 2017-04-21 381℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 益生菌怎么选呢？ |
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| 益生菌是一种对身体很有益的细菌，益生菌是可以保证身体健康，促进肠胃吸收和消化的好东西。很多的家长都知道孩子需要补充益生菌，但是在选择上面就很苦恼的。因为现在市面上的益生菌种类太多了，而且有的成分... |
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| 2017-04-21 213℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 养生补气茶有哪些？ |
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| 现在的人们越来越关注养生方面的话题了，主要是希望自己一直都保持有健康强壮的体魄。而能够帮助大家达到该目的的方法多种多样，今天小编就想要侧重于日常茶饮方面，接下来就会详细的推荐几种具有明显养生补气... |
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| 2017-04-21 803℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 最抗衰老食物有哪些呢？ |
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| 留住自己的青春美貌可以说是每个女人的梦想，所以抗衰老就成为了是女人的终身事业，但是所有的人都抵不过时间的雕刻，大多数人都过了25岁以后，身体的各项机能都开始进入衰老时期，尤其是皮肤，所以抗衰老是... |
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| 2017-04-21 759℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 防止菌类食物中毒应注意什么？ |
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| 每到进入多雨潮湿期，野生菌类植物开始进入生长旺盛期。大家知道很多菌类植物是有毒不能食用的，大多食物中毒事件中食用野生菌中毒最高。虽然菌类食物味美，但食用菌类食物时要会辨别是否有毒尤为重要。下面小... |
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| 2017-04-21 829℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 早上空腹喝燕麦好吗？ |
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| 燕麦，也叫作油麦，是含有的糖分很少，脂肪少，能量却很高的食物。因为燕麦通过加工做成麦片之后，吃起来是很方便的，吃起来也更好吃了。现在是大家喜欢的一种保健食品。燕麦片还可以看到燕麦粒的形状。平时可... |
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| 2017-04-21 258℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 柴胡泻肝汤的做法 |
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| 不知大家之前有没有喝过柴胡泻肝汤，柴胡是一种名贵的中材对于我们自身可以产生很多的好处，可以帮助我们至于出现的很多种疾病，还可以帮助我们达到去除肝火的目的，把柴胡做成汤是一个非常不错的选择，下面就... |
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| 2017-04-21 512℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 麻辣小龙虾怎么洗呢？ |
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| 小龙虾身体里面含有的蛋白质是相当的高，是占总体的20%左右，脂肪含量是特别的少，而虾肉含有的碘，锌等微量元素是特别的高。另外，小龙虾还可以入，能够化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。夏天到了，小... |
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| 2017-04-21 172℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 食物多长时间消化呢？ |
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| 常常会听到有人在抱怨，刚刚吃完饭就又饿了，又有人后悔吃完饭候肚子老是涨涨的，感觉很难受。其实，这是因为不同食物需要的消化时间是不同的，高级营养师通过下面这个“食物消化时间表”来帮你们远好食物，让... |
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| 2017-04-21 525℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 切完山后手痒怎么缓解？ |
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| 山在我们的生活中是属于很常见的食物，山含有的营养是相当的丰富，很多人都会买山回家做各种食疗，但是对于削皮，却不知道从哪里下手，每次削皮后还会出现手痒，这个对我们皮肤的是相当的大，那么，山怎么呢？... |
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| 2017-04-21 518℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 益生菌是乳酸菌的吗？ |
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| 益生菌和乳酸菌都是我们生活中比较常见的菌群，益生菌和乳酸菌都是人体的益菌群，吃益生菌和乳酸菌对于人体健康都有极佳的作用，不过很多人对于益生菌和乳酸菌并不是很了解，所以也不知道该如何去区分和使用。... |
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| 2017-04-21 707℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 黄芪就是北芪的吗？ |
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| 黄芪能够提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参具有补脾养胃，健身，补气，润肺生津的功效。但是很多人都听过黄芪，也知道有北芪这种，于是很多人都会混淆，不晓得这两种到底是有什么不同，这两者放在一起... |
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| 2017-04-21 961℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 吃完饭之后站着好不好 |
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| 我们每天三顿饭一顿都不能少，如果长时间让自己的胃部放空，那么就会让胃液大大增加，就可能会引起一些异常反应，比如胃液反流、烧心等等。当然，我们吃饭也不能吃的太多，否则很容易增加胃部的压力，更容易患... |
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| 2017-04-21 241℃
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饮食
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健康饮食
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| 鲜海蜇应该如何保存？ |
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| 有时候买了很多菜都吃不完就会把它放在冰箱里，否则菜就会变得不新鲜甚至是烂掉。海蜇是我们生活中经常吃的食物了，例如最爱的那道凉拌海蜇皮真是超美味的。因为海蜇很容易坏，有时候买一些放在家里但是一顿又... |
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| 2017-04-21 814℃
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饮食
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健康饮食
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| 吃完饭是否可以游泳呢？ |
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| 游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳... |
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| 2017-04-21 697℃
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饮食
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健康饮食
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