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白领健康 _ 健康知识

办公族的金字塔式健康保健之道    因为长期在办公室里工作，不能够很好的接触自然空气，运动量也很少，所以作为办公室一族的人们很容易... 2022-09-18    1431℃ 分类： 人群  -  白领健康

一些恶习坏习惯 有碍白领怀孕    如何孕育健康的宝宝是每个都关注的话题，对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝... 2022-09-16    316℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领着装不当存在巨大健康隐患    都市白领由于职业的要求，着装一般比较正式，高跟鞋，紧身，丝袜等等，这些着装看似合理，但是潜伏了... 2022-08-31    1940℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕6大过劳死事件 改善白领亚健康状态的饮食调理     远离过劳死，可以从合理调整饮食、坚持体育锻炼、适度休息、定期体检等方面做起，白领如何远离过劳... 2022-08-29    4851℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族最短命9种活法    ·上班族这样带午饭最伤胃·上班族小心“坐以待毙”·上班族最短命9种活法现在上班族压力很大，如何... 2022-08-20    1130℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场这三种人最容易被冷落     职场上，人来人往，每个人的性格各不相同，没有人会特意去迁就谁。你有试过“被冷落&... 2022-08-02    879℃ 分类： 人群  -  白领健康

保护上班族眼睛的食物和花茶     一、保护上班族、电脑族眼睛的八种食物 维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解... 2022-07-31    732℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白领需了解的8个坐姿“潜规则”    外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过... 2022-07-29    3025℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作压力大 你该如何解压     工作压力大该如何缓解? 1、在早晨保持平和的心态 有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第... 2022-07-29    132℃ 分类： 人群  -  白领健康

防治鼠标手的九大注意事项     1、键盘应放置在身体正前方位置，避免把键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以... 2022-07-08    319℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族预防干眼症该怎么做 早起时按揉下眼睛    晨起揉眼可防干眼症从温暖舒适的被窝了爬起来，伸伸懒腰，打打呵欠，揉揉惺松的睡眼——新的一天就这... 2022-06-29    415℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市白领身边杀机四伏    也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼... 2022-06-27    3562℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公白领养生法10步走 抗击冬季疲劳症     1、小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太... 2022-06-23    331℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性老“屁股痛”怎么了    常常会听到久坐的白领一族说自己“屁股痛”这是为什么呢？相关的专家提醒大家，白领朋友尤其是白领女... 2022-06-21    3642℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领对症调理方案 白领走出亚健康的生活建议     关于亚健康的人数目逐渐在增多，而普及的人群也随之扩大。而这白领也在这其中占有一席之地，在办公... 2022-06-16    3613℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领 小心你的胃肠职业病    职场中人加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医... 2022-06-16    4109℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领要警惕过度疲劳 这三大信号需注意    在日常生活中，有些人由于工作压力过大，学习生活过于紧张，常常会导致身体出现状况。其实这些都是因... 2022-06-10    4483℃ 分类： 人群  -  白领健康

面对职场压力只需这“十步棋”     面对职场压力只需这“十步棋” 当你面对职场压力时，学会下面&ldqu... 2022-06-07    131℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领不良恶习忍出疾病    目录第一章：白领不良恶习“忍”出来疾病第二章：白领办公室多做保健操保持身体健康第三章：白领不可... 2022-06-02    3957℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族 拿什么来拯救脊椎    众所周知，“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的另外一种伤害———... 2022-05-22    3682℃ 分类： 人群  -  白领健康

必知 OL五大特区保健绝招    很多白领女性每天忙于工作，没时间去锻炼身体，导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘... 2022-05-14    5167℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点职业病 电脑血栓症    据报道，新西兰惠灵顿医学研究中心的里查德·比斯利博士在研究一个突然猝死的32岁男子的死因后发现... 2022-05-08    1514℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室最伤身伤神的打电话方式    目录第一章：七种办公室打电话方式最伤身第二章：健康使用手机的7个小要点第三章：怎么使用手机最健... 2022-05-05    5727℃ 分类： 人群  -  白领健康

让白领怀孕困难的8大恶习    专家指出八大习惯影响白领生育。一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出... 2022-05-04    4811℃ 分类： 人群  -  白领健康

必知 OL五大特区的保健绝招    很多白领女性每天忙于工作，没时间去锻炼身体，导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘... 2022-04-27    5634℃ 分类： 人群  -  白领健康

常用打印机可致癌 白领如何防    办公室污染到底有哪些行为是在不知不觉中让我们的健康受到危害？白领的健康到底该如何避免这些污染？... 2022-04-27    3612℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领亚健康 合理食疗起到养生保健的功效     白领朋友平时老是待在办公室，外出活动的较少，所以身体健康多多少少都会受到影响。现在越来越多的... 2022-04-26    4398℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族缓解压力的最有效的方法    哪个上班族没有压力，但如果不知道缓解压力的方法的话，总有一天你会被压力压垮。尤其是一些高难度工... 2022-04-26    333℃ 分类： 人群  -  白领健康

保护心灵窗口OL别忘记眼部养护    目录第一章：各个年龄段OL的眼部养护秘笈第二章：OL护眼妙招眼睛做“桑拿”第三章：OL轻松护眼... 2022-04-23    4807℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族需防4类新型综合症    随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，几种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生... 2022-04-14    4184℃ 分类： 人群  -  白领健康

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