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白领健康 _ 健康知识

远离这些恶习 白领才能更好的守护健康    目录第一章：8大恶习导致白领“孕力”差第二章：4大恶习导致白领短命第三章：白领饮食四大“夺命”... 2023-11-11    5246℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领最易惹上九种疾病    白领们经常嚷嚷着脖子酸痛、头痛…亚健康似乎赖上了白领一族。整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，... 2023-11-11    2248℃ 分类： 人群  -  白领健康

残害OL身体的十大健康杀手    工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性承受着巨大的压力。都市白领丽人们总是忙于工作而忘记了自己... 2023-10-17    2793℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班没精神？教你如何提神     上班没精神？教你如何提神 1、香氛饰品或者干花 美好的气味也有清醒头脑的作用。经常在办公室放... 2023-10-05    924℃ 分类： 人群  -  白领健康

夜班族健康做好“夜猫子”    目录第一章：白领“夜猫子”也可以健康做第二章：熬夜者健康饮食手册第三章：聪明熬夜健康攻略如今的... 2023-09-22    5857℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白骨精必看的十大解压保健方法    对于一向以精英自居的白领女性来说，有压力是在所难免的，关键的是有了压力之后要懂得如何去化解。这... 2023-08-27    3465℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族长期久坐有多伤身     那么上班族长期久坐会对身体有哪些影响呢？今天就来告诉大家上班族长期久坐会对身体有哪些影响。 ... 2023-07-29    876℃ 分类： 人群  -  白领健康

老人吃什么食物最养肾呢？    目前来说，我国有很多的长寿村，有很多长寿的老人，他们的身体特别的好，很少有疾病，老人们从来不需... 2023-07-27    194℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族心理早衰的表现有哪些     你是否整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流；慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活热情，接受新事物和... 2023-07-08    459℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族为什么坐着不运动仍然非常饥饿    你从事的工作是坐班还是活动的？笔者遇到一位小姐妹，此前的一份工作因为总是需要跑工地、出差，所以... 2023-06-24    132℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何预防颈椎疾病 保持颈椎健康有五种方法    如今的时代，很多上班族总是待在办公室里对着电脑工作，一工作就是好几个小时，根本停不下来。如果长... 2023-06-22    492℃ 分类： 人群  -  白领健康

动作僵硬爱生气 亚健康的15个危险信号     过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力” 你感觉眼睛酸痛、发胀... 2023-06-21    615℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族经常熬夜者宜喝的四款保健汤     沙苑猪肝汤 材料：鲜猪肝，沙苑子，枸杞子，白菜叶，化猪油，干豆粉，鸡蛋，姜片，料酒，盐，胡椒... 2023-06-13    148℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女白领必知的十养减压法     白领虽然工作不错，但是生活节奏快，生活压力也随之增大。要知道，人的承压能力是有限的，压力过大... 2023-06-11    399℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女强人必备的心理资本     职场女强人必备的心理资本 坚定不移的理想 她们有非常明确的目的、肯定的目标，知道自己要什么，... 2023-05-18    948℃ 分类： 人群  -  白领健康

防辐射植物 上班族抵抗辐射的小助手    在日常生活中，各种辐射困扰着我们，虽然现在有说电脑辐射不大，但是我们还是深深的担心。很多上班族... 2023-05-10    1181℃ 分类： 人群  -  白领健康

提神的方法 白领一族绝对值得一看    坐在办公室里，一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老... 2023-04-23    5785℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室美人鱼 你用哪种饮品养活自己    目录：第一章：办公室美人鱼，你用哪种饮品养活自己第二章：办公室里健身“土招”第三章：职场丽人养... 2023-04-13    1956℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何高效率利用午休？     工作起来忙个不停，已是多数上班族的常态，但有时会加重大脑负担，导致注意力下降。伊利诺伊大学研... 2023-04-03    480℃ 分类： 人群  -  白领健康

7动作对抗上班族久坐危害    目录第一章：上班族7个动作对抗久坐危害第二章：上班族久坐“三叩”保健康第三章：四招帮你消除久坐... 2023-04-01    4850℃ 分类： 人群  -  白领健康

教你克服“升职焦虑症”     教你克服“升职焦虑症” 并非自己水平不够 比如在某中学，一位颇有名气... 2023-03-19    524℃ 分类： 人群  -  白领健康

穴位拯救上班族的胃    对长期做办公室工作的人来说，会造成很多办公职业病，经常用电脑导致黑眼圈，皱纹的发生，经常姿势固... 2023-03-10    384℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族熬夜后如何恢复 温柔对待皮肤    熬夜是白领们经常遇到的事儿，工作量大的时候，熬夜更是家常便饭，那么熬夜后如何恢复呢？什么是熬夜... 2023-03-02    686℃ 分类： 人群  -  白领健康

熬夜吃什么好 白领加班吃6果    上班族有时候加班就会熬夜，你知道熬夜的人吃什么好吗？今天小编就为大家推荐一些适合上班族熬夜吃的... 2023-02-13    5565℃ 分类： 人群  -  白领健康

为白领健康护航八招式    目录第一章：八大招式护航白领健康第二章：白领的健康危机根源第三章：办公族简单易学的铅笔保健法白... 2023-01-28    1150℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业病离我们到底有多远？    在现代都市中，各种各样因工作而引起的新型职业病危险正在弥漫开来，可是，又有谁来保护这类职场人群... 2023-01-26    2558℃ 分类： 人群  -  白领健康

下班沉默伤人又伤己 上班族要拒绝下班沉默症     很多上班族在工作的时候比较累，到了下班回家，就更加不愿意多说话，一方面是累，另一方面，上班时... 2023-01-19    1903℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL年底狂加班 5对策加班不伤身    OL的工作是很具挑战性的，因为需要经常加班，而且压力较高，那么有什么方法能够减轻或者避免过度加... 2023-01-15    3792℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季来临 如何保持精力“百分百”    随着立夏的到来，人们正式开始迎接炎炎夏季的降临。白天时间延长，气温升高，是不是让你觉得昏昏欲睡... 2023-01-11    1694℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何做才能护眼     白领如何做才能护眼 1、调节显示屏 经常使用电脑的人护眼的关键在于把显示屏调到眼睛平视时低1... 2023-01-07    118℃ 分类： 人群  -  白领健康

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