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白领健康 _ 健康知识

办公一族“养眼”秘笈大公开    人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，... 2022-04-11    3426℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领上班族在办公室吃饭危害大    上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利... 2022-04-09    2066℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班常常疲惫不堪怎么办 这些饮食助你调节身体    我们生活除了吃饭睡觉最多就是上班，上班几个小时下来全身感觉到疲惫不堪。经常的疲惫不堪，对于身体... 2022-03-24    4907℃ 分类： 人群  -  白领健康

中年白领的健康误区    中年白领正处于“蜡烛两头烧”的人生阶段，经受着事业和家庭的双重压力，加上部分人群有嗜烟酒、熬夜... 2022-03-13    3946℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 九种食物呵护白领健康    上班族忙碌的生活方式让他们抽不出时间进行养生保健的工作，因此只能通过饮食来保护自身的健康。那么... 2022-03-05    3733℃ 分类： 人群  -  白领健康

振动综合征是怎么回事？    现在的上班族人群非常庞大，而在上班族人群中最容易产生这样那样的病证。振动综合征就是其中一种，那... 2022-03-03    5808℃ 分类： 人群  -  白领健康

0L每天3杯茶 排毒养颜抗疲劳    白领一族平日里工作节奏快，压力也大，而且长期坐着面对电脑，排毒是必须的哦！如何排毒呢？有啥适合... 2022-02-27    1300℃ 分类： 人群  -  白领健康

引发上班族头痛的六种食品     引发上班族头痛的六种食品 引发头疼食物1：3c食物 奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙... 2022-02-27    831℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何从压力中营救自己     白领如何从压力中营救自己 1、一次只担心一件事情。 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人... 2022-02-23    229℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族缓解眼疲劳多吃紫色蔬菜     明亮有神的眼睛大家都很喜欢，但是很多人因为劳累、熬夜等各种原因，让眼睛暗淡无光，那么在这里告... 2022-02-20    850℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族想要美丽自己的肌肤 一定要从补水做起    每天对着电脑的上班族是不是会发现自己的肌肤很容易出现痘痘或是痤疮，或是干燥蜕皮的情况呢？上班族... 2022-02-15    947℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领亚健康问题不容忽视 从眉毛可看出颈椎状况    只要颈椎不舒服，眉毛就会像健康报告一样清楚地“写”出来。如果一旦有下面类似问题，就说明您已经处... 2022-02-04    5423℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场丽人养生保鲜6小妙招    随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市女性从30岁开始，衰老的症状就已经来临—... 2022-02-03    4941℃ 分类： 人群  -  白领健康

简单几招 解救办公室“困”意    在面对着堆积如山的工作时，你有没有突然被困意袭击？只好抱着咖啡浓茶不撒手，甚至有想用牙签撑着眼... 2022-02-01    5562℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的困扰 腰粗臀肥腿粗都是久坐惹的祸     久坐对减肥的影响 1、影响体能水平，削弱运动效果 学者研究发现，连坐2个小时，会抵消身体运动... 2022-01-26    652℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场精英流行四大养生经    办公室养生学之养胃坚果当道，汤水滋润长时间的伏案工作，最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片... 2022-01-25    2921℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领压力大易患咽喉炎     1、办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎。白领们大部分在装有空调的写字楼内办公。... 2022-01-04    484℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何健康的午休 养足精神    午休是一个好习惯，它可以缓解疲劳，减轻压力，但是现在很多白领没有午休的习惯，或则采取错误的午休... 2021-12-31    723℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解白领眼睛干涩的6种花茶     现在大多数白领都面对电脑，所以很容易导致眼睛干涩。今天小编给大家介绍几种花茶，可以有效缓解眼... 2021-12-21    691℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性患便秘千万不能忽视    工作压力大，心理过度紧张，加上白领女性不注意身体锻炼。出门坐车、下车上楼、长期坐办公室，运动时... 2021-12-17    4809℃ 分类： 人群  -  白领健康

生活小细节预防白领脊椎病    据权威机构统计，近年来，脊椎病患者日渐年轻化，中青年群体成为易患脊椎病的高危人群。在白领人群中... 2021-12-17    3472℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领脾胃不好喝什么汤好     白领脾胃不好喝什么汤好？ 1、七物鸡汤 党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜... 2021-11-23    498℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白领必备抗压力食物    职场白领必备抗压力食物，争分夺秒，用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、... 2021-11-18    3404℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 护胃养生就吃它    对于上班族来说，三餐不定是常有的事，尤其是早上，很多都市男女都有不吃早饭的习惯，久而久之，胃出... 2021-11-17    3671℃ 分类： 人群  -  白领健康

肩膀酸痛怎么办 下列方法让你远离肩膀酸痛    现在很多的白领们几乎是坐在办公室里工作8个小时，很少有起来活动的时间，因此，由于长时间坐在电脑... 2021-11-12    166℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领经常熬夜怎么办 3款养生粥帮你缓解疲劳    大家是不是都有这样的精力呢，一天的工作结束了还要熬夜加班的去接受新的任务，现在的年轻人都有熬夜... 2021-11-06    5342℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族吃饭太晚有7大危害     吃饭太晚危害多 我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来“反抗... 2021-10-26    185℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要小心这些疾病！     上班族要小心这些疾病！ 1、延迟睡眠综合征 有些人由于经常加班熬夜，白天会出现精神状态不佳或... 2021-10-25    406℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕 上班族最伤胃的10个坏习惯    俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事... 2021-10-22    4570℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领喝下午茶可提高记忆力及反应力    对白领来说，午餐吃得太少或者过于匆忙，下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时，不妨来一顿营养均... 2021-10-22    3735℃ 分类： 人群  -  白领健康

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